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Blogbeiträge zum Thema Übungen
Übungseinheit 02
zurück zu Neuer Übungsplan Repertoire: Allgemein zu tun bzgl. Repertoire: A00–A09 Seltene geschlossene Spiele ergänzen und verbessern✓ A10–A39: Englische Eröffnung (1. c4 …) vervollständigen und verbessern chess.com puzzle rush: xx Täglic...
Tägliche Übungen
Aus dem Bücherkasten (Übungen für ein besseres Leben mit Parkinson)
Übungen aus der Ergotherapie, um mit „Parkinson sicher durch den Alltag“ zu kommen hat Julia Sternheimer-Völcker zusammengestellt. Die Autorin ist Ergotherapeutin und hat eine LSVT-Big-Zertifizierung (Lee Silverman Voice Treatment). Das s...
AllgemeinAlltag Mit ParkinsonAus Dem BücherkastenErgotherapieParkinsonRezensionTrias VerlagWww.trias-verlag.deÜbungseinheit 1
ToDo – Repertoire: Allgemein zu tun bzgl. Repertoire: A00–A09 Seltene geschlossene Spiele ergänzen und verbessern chess.com puzzle rush: 10 Tägliches Rätsel KW 41 – 09.21 1. Partie: xxx 2. Partie: xxx lichess.org Puzzle Storm: xx Partie 1:...
Tägliche ÜbungenÜbungen 05.10.21
zurück zu Neuer Übungsplan Repertoire: Allgemein zu tun bzgl. Repertoire: Moderne für Weiß überarbeiten Habe ich nicht im Repertoire, aber trotzdem sollte ich die Seiten dringend verbessern: Spanische Partie, sowie das Königsgambit. chess.com puz...
Tägliche ÜbungenÜbungen 28.09.21
zurück zu Neuer Übungsplan Repertoire: Allgemein zu tun bzgl. Repertoire: C40 Kings Knight Opening zur Einstigsseite machen für 1.e4 e5 2.Nf3 Italienische Partie Habe ich nicht im Repertoire, aber trotzdem sollte ich die Seiten dringend verbessern: ...
Tägliche Übungen
10 geniale Langhantel Übungen für Frauen
Mit Langhantel Übungen für Frauen kannst du schnell Muskeln aufbauen und fit werden. Wir zeigen dir wie du Squats mit Langhantel, Bankdrücken und Co richtig machst.
EquipmentKraft
Stretching Übungen, die du jeden Morgen machen solltest
Wer mit Stretching Übungen in den Tag startet, tut seinem Körper etwas Gutes. Wir haben die besten 7 Dehnübungen für früh morgens für dich getestet.
Yoga & StretchingBeweglichkeitCovidDehnenDehnübungenDehnungsübungenStretchingStretching ÜbungenÜbungen 22.09.21
zurück zu Neuer Übungsplan Diese Übung wird sich über mehrere Tage ziehen, da ich mich zuerst eingehend der Modernen Verteidigung widmen werde. Repertoire: Allgemein zu tun bzgl. Repertoire: C40 Kings Knight Opening zur Einstigsseite machen für 1....
Tägliche Übungen
Dehnen geht auch am Trampolin
Unbezahlte Werbung Älter werden hat nicht nur Nachteile, sondern auch viele Vorteile. Man wird ruhiger und gelassener und kann über einige Lebenserfahrung verfügen, um zu wissen, dass alles, egal was, irgendwann vorbei geht. Was es allerdings nicht ...
EntspannungFitnessWorkout & TrainingBelliconBeweglichkeitDehnenFlexibilitätTrampolinÜbungen