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Blogbeiträge zum Thema Anspannung
Einstieg in die Peoplefotografie und Kommunikation mit dem Model und Fotografieren von Personen
Der Einstieg in die Peoplefotografie: Eine Einführung Der Weg in die faszinierende Welt der Peoplefotografie kann für Anfänger eine aufregende, aber auch herausfordernde Reise sein. In der Peoplefotografie geht es darum, Menschen in ihrer natürlic...
Fotoblog / VideoblogPodcast / Video / VlogAblaufAction RadiusAdobe LightroomAdobe PhotoshopAktionsradiusAktives ZuhörenAnfängerAnfängliche NervositätAnforderungenAnleitungAnpassungenAnsätzeAnschreibenAnspannungAnspannungenAnweisungAnweisungenApplicationAppointmentApprovalÄraArbeitenAspektÄsthetikAtmosphäreAufmerksamkeitAufregendAuftragAufträgeAugenblickAusdruckAusdrucksformenAusdrucksstarkäußere ReizeAusgeschriebenAusmachenAusprobierenAusrüstungAusschreibungAusschreiungAustauschAuswahlAuthentischAuthentische EmotionenAuthentische PorträtsBalanceBauchschmerzenBearbeitungBearbeitungsstilBedeutungBedürfnisseBegriffBeispielfotoBeitragBekannte FotografenBelastungBelichtungBeobachtungsgabeBeschreibungBestandteilBeteiligtenBewältigungBewegte BilderBewegungBewerbungBeziehungenBildBildbearbeitungBlickBlitzBlitzeBotschaftenBrennweiteBusinessCameraCinemagraphsComfort ZoneCommercialCommunicationCover LetterCustomerDarstellungDateDatumDescriptionDetailDigitale FotografieDisplayDistanzenDistanzen überwindenDokumentarischDokumentarische StileDruckDslrDynamischEchtes LebenEigener StilEigenheitenEigentumsvertragEinfangenEinführungEinschränkungenEinstellungenEinstiegEinzigartigElementeEmotionale ZuständeEmotionalen ZuständenEmotionen AusdrückenEmpathieEmpathyEntfernungenEntryEntscheidendErfahrene FotografenErfahrungErfahrungenErkenntnisErklärenErlaubnisErmutigenErmutigungErwartungenEssenziellEthikExchangeExerciseExperienceExperimentierenExpressionFacebookFachgebietFähigkeitFaktorenFarben OptimierenFarbfilterFaszinierendFeedbackFeel-good AreaFeinheitenFesthaltenFilmerFilmlookFinaler SchliffFlashFlüchtigFocal LengthFolgenForderndFormelle PorträtsFortlaufendFotoFotodruckFotodruckerFotografFotografenFotografieFotografierenFotomaterialFotopapierFotosFotos AussuchenFotoshootingFotoshooting AusschreibungFotoshootingsFreiheitFreizeitFührungslinienFull-time JobGebenGedankenGeduldGefühlGefühleGenehmigungGenehmigungenGeschichten ErzählenGesichtsausdrückeGestenGestikGleichgewichtGoalGrundlagenGründlichHaarsträhneHamsterHauptberuflichHerausforderndHingabeHintergründeHobbyHörbuchIdeenImageIndividualIndividualitätIndividuelle InterpretationenIndividuelle ZügeIndividuellen InterpretationenIndividuumInformationInformationenInfosInspirationIntegrationInteraktionInteresseInternetInterpretationenIntroductionKameraKeep It Short And SimpleKiKissKlarheitKleinere Makel KorrigierenKnipsenKnowledgeKomfortzoneKommentarKommerziellKommerzielle AufträgeKommunikationKommunikationsmittelKommunikationspartnerKommunikationsprozesseKomplexKompositionKonflikteKonflikte LösenKontaktKontrastKonzeptKooperierenKörperspracheKreativKreativitätKritikKulturelle HintergründeKulturelle NormenKulturellen HintergründenKulturellen NormenKundenKunstKünstliche IntelligenzLebenLebewesenLeitfadenLernenLeserLichtLicht KontrollierenLicht-setupLichtformerLichtquellenLichtsetupLichtsetupsLichtverhältnisseLieferLight SetupLight ShaperLightroomLocationLocationsLockeres GesprächLösenMake-upMake-up-erstausrüstungMega Hammer Geiles FotoMeinungMeinungenMeisternMeisterschaftMenschMenschenMenschliche InteraktionMenschlichen InteraktionMetapherMetaphorische BeschreibungMimikMinimumMissverständnisseMitteilungModelModel ContractModellModelleModellvertragModelvertragMoment EinfangenMotifMotivNachbearbeitungNachbearbeitung UnterstützenNachrichtNaturNatürlichNatürliche AufnahmenNatürliche LichtquellenNatürliche PerspektiveNatürliche SchönheitNatürliches LichtNatürlichkeitNehmenNeue PerspektivenNonverbalNormenNuancenObjectObjektObjektiveöffnenOnline-communitiesOpinionOrderOrtOutdoorOutfitOutfit ChangeOutfitsOutfitwechselPartyPeople PhotographyPeoplefotografiePersonPersonenPersönliche EntwicklungPersönliche ErfahrungenPersönlichen ErfahrungenPersönlichkeitPerspektivePhotoPhoto PrintPhoto PrinterPhoto ShootPhotographerPhotoshopPhysische ReaktionenPodcastPoint Of ViewPorträtsPosePosenPosingPosingguidePosingtippPosingtippsPositives FeedbackPost-processingPraxisPräzisePreliminary DiscussionPreparationsProblemProfessionalProfessionalismProfessionalitätProfiProfi TippsProperty ReleaseProzessPsychische ReaktionenPunctualityPünktlichPünktlichkeitQualitätQualityQuatschenRäumliche BarrierenReaktionenRealitätRechnerRegel Der DrittelReiseReizeRespektRetroRetuscheRichtiges EquipmentRolleSample PhotoSchlüsselSeitenSelbeSelbstvertrauenShootingShooting AreaShootingflächeSicherSichtweiseSinneSituationSmartphoneSnapSpannendSpaßSpiegellose KameraSpiegelreflexkameraSpontanSpontane StraßenfotografieSpotifySpracheStandard TextStandardtextStärken BetonenStilStileStimmungStrassenfotografieStreet PhotographyStressStressorenStudieStudioStudioleuchtenSubjektSubtilSubtile KorrekturenTageszeitTäglichen LebensTechnikTechnikenTechnische AusrüstungTechnische FertigkeitenTechnische MöglichkeitenTechnisches Know-howTechnologienTechnologyTenderTerminTest ShootTestshootingTfpTfp ShootingsThemaTheorienThoughtsTiefeTimeTime Of DayTipTippTransparenzTrendsTunTypenÜberarbeitungübertragenÜbertragungÜbungUhrzeitUngestelltUnterschiedeUnvergessliche MomenteUnverwechselbarVarianteVerbalVerfeinerungenVermeidenVersprecheVersprechenVerständnisVertragVertrauenVertrauensvolle AtmosphäreVideoVignettenVisaVisagistikVisionVor- Und NachteileVorab InformationenVorbereitungVorbereitungenVorbesprechungVorherVorlageVormachenVorstellungVorstellungenWahlWahre EmotionenWandelWeatherWegWeglegenWeichzeichnungstechnikenWeiterbildungWeltWesentlicher BestandteilWetterWissenWissen TeilenWissenschaftliches FachgebietWohlfühlbereichWohlfühlenWorteWünscheYoutubeZeitZentralZielZieleZuhörenZukunftZuständenZwischenmenschliche FähigkeitenDie Schlüssel zur körperlichen Gesundheit: Ernährung, Fitness, Schlaf und Stressbewältigung Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg
Die Schlüssel zur körperlichen Gesundheit Die körperliche Gesundheit ist zweifellos ein zentraler Lebensbereich, der einen erheblichen Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Lebensqualität hat. Sie betrifft den Zustand unseres phys...
Lebensrad & LebensbereicheAbenteuerAblenkungActive LifeActive Social LifeActivitiesAdventuresAktivAktives LebenAktives Soziales LebenAktivitätenAllgemeine FitnessAllgemeinen FitnessAlltagAmazonAngst ReduzierenAngstzuständeAngstzuständenAnspannungAnstrengungAnxietyArrhythmiasärztliche Anweisungenärztliche UntersuchungenAspektAspekteAspektenAtemübungenAthletic PerformanceAttentionAufbauAufmerksamkeitAufnahmeAusdauerAusgewogene ErnährungAusgewogenen ZustandAuswirkungAuswirkungenAvocadoBad MoodBalance ExercisesBalanced DietBalanceübungenBallaststoffeBallaststoffenBe More ProductiveBedeutungBehandlungBerufliche ZufriedenheitBestandteilBewältigungBewältigungsstrategienBewegungBewegung FördernBewusste AnstrengungBeziehungenBlood PressureBlood Pressure ControlBlood Sugar LevelBlutdruckBlutdruckkontrolleBluthochdruckBlutzirkulation VerbessernBlutzuckerspiegelBody FunctionBone FracturesBone HealthBonesBookBoost Immune SystemBreathing ExercisesBuchBurnoutCarbohydratesCardiac OutputCardiovascular DiseasesCardiovascular ExercisesCardiovascular HealthCardiovascular SystemCareCareerCell RegenerationChallengesCholesterinspiegelCholesterinspiegel SenkenCholesterol LevelCholesterol LevelsChronic DiseasesChronische ErkrankungenChronischer StressCognitive PerformanceColon CancerColorful FoodsComplex CarbohydratesConcentrationConnectionConscious EffortContinuous CareControl HungerCoordinationCortisolCreative ActivitiesCreativityDairy ProductsDarmkrebsDarmkrebsrisikoDeep SleepDeficienciesDepressionDepressionenDiabetesDiagnoseDiagnosisDietDietary ChangesDigestionDimensionenDimensionen Der GesundheitDimensionsDimensions Of HealthDisease PreventionDiseasesDurchblutungDurchfallEffektive StressbewältigungsstrategienEffizienzEinflussEinhaltungEinrichtungElevate MoodEmotional BalanceEmotional SupportEmotionale BalanceEmotionale HerausforderungenEmotionale UnterstützungEndorphineEndorphinsEnduranceEnergieEnergielosigkeitEnergieversorgungEnergyEnergy SupplyEntspannungEntspannungstechnikenEntstehungErfolgErfülltes LebenErhaltungErholungsprozesseErnährungErnährungsumstellungenErschöpfungExerciseFähigkeitFähigkeitenFamilieFarbenFarbige LebensmittelFat-soluble VitaminsFatigueFetteFettleibigkeitFettlösliche VitamineFettlöslicher VitamineFiberFinancesFinancial StabilityFinanzenFinanzielle StabilitätFischFishFitnessFitnessartenFlexibilitätFlexibilitätsübungenFlexibilityFlexibility ExercisesFoundation Of LifeFreizeitFreizeitaktivitätenFreundenFrüherkennungFruitFruitsFulfilling LifeFunktionenFunktionieren Des KörpersGastrointestinal ProblemsGedächtnisGedächtnisprozesseGeflügelGefühlGehirnGehirnsGeistige ErschöpfungGeistige GesundheitGeistige KlarheitGeistige LeistungsfähigkeitGeistige VerfassungGemüseGenesungGesamtes WohlbefindenGesunde ErnährungGesunde FetteGesunde GewohnheitenGesunde LebensweiseGesundheitGesundheitliche ProblemeGesundheitsproblemeGesundheitsproblemenGesundheitsversorgungGewebeGewebenGewebereparaturGlückGlückshormoneGrundlageHaareHaargesundheitHairHair HealthHappinessHappiness HormonesHardcoverHautHautgesundheitHealthHealthy DietHealthy FatsHealthy HabitsHealthy LifestyleHealthy NutritionHeart AttackHeart DiseasesHerausforderungenHerausforderungen MeisternHerz-kreislauf-erkrankungenHerz-kreislauf-gesundheitHerz-kreislauf-systemHerz-kreislauf-systemsHerzinfarktHerzinfarktenHerzkrankheitenHerzminutenvolumenHerzrhythmusstörungenHigh Blood PressureHobbiesHobbysHülsenfrüchteHungerHunger KontrollierenImmune SystemImmunsystemImmunsystem StärkenImpaired Immune FunctionImpfungenImportanceImprove Blood CirculationImprove ConcentrationInfectious DiseasesInfektionskrankheitenInjuriesInsomniaInvestitionIrritable Bowel SyndromeJob SatisfactionKardiovaskuläre GesundheitKardiovaskuläre ÜbungenKarriereKey AspectKindle EbookKleine VeränderungenKnochenKnochenbrücheKnochenbrüchenKnochengesundheitKognitive FunktionenKognitive LeistungsfähigkeitKohlenhydrateKombinationKomplexe KohlenhydrateKontinuierliche PflegeKonzentrationKonzentration VerbessernKonzepteKoordinationKörperKörpergewichtKörperlichKörperliche AktivitätKörperliche BeschwerdenKörperliche FitnessKörperliche GesundheitKörperliche VerfassungKörperlichen AktivitätenKörperlichen GesundheitKörperlicher AktivitätKörpersKrafttrainingKrankheitenKrankheitsbewältigungKrankheitspräventionKreative TätigkeitenKreativitätLängeres LebenLean MeatLean ProteinLearningLebenLebensbalanceLebensbereichLebensbereichsLebenserwartungLebensgrundlageLebenslanger ProzessLebensmittelLebensmittelgruppenLebensqualitätLebensstilLebensstilmanagementLebensweiseLegumesLeichtschlafLeistungsfähigkeitLeisureLeisure ActivitiesLernenLeseprobeLife BalanceLife ExpectancyLifelong ProcessLifestyleLifestyle ManagementLower CholesterolMagen-darm-beschwerdenMagen-darm-problemenMagengeschwürenMageres EiweißMageres FleischMalnutritionMangelMangelernährungMangelerscheinungenManifestationenMaßnahmenMassenMedical CareMedical CheckupsMeditationMedizinische VersorgungMemoryMemory ProcessesMental BurdenMental ClarityMental ExhaustionMental HealthMental StateMental Well-beingMentale BelastungMentale GesundheitMetabolismMilchprodukteMineralsMineralstoffeMöglichkeitMoodMood DisordersMood SwingsMüdigkeitMuscle BuildingMuscle HealthMuscle MassMuscle StrengthMusclesMuskelaufbauMuskelgesundheitMuskelkraftMuskelmasseMuskelnMuskeln StärkenMuskulaturMuskulatur StärkenNägelNährstoffeNährstoffenNailsNüsseNutrient DeficienciesNutrientsNutritionObesityObstOsteoporoseOsteoporosisOverall FitnessOvercome ChallengesOvercoming ChallengesOxygen TransportPaperbackPersonal DevelopmentPersönliche EntwicklungPflegePhysical ActivityPhysical BodyPhysical ComplaintsPhysical FitnessPhysical HealthPhysischen KörperPhysischer KörperPodcastPortionsgrößenPositive AuswirkungenPositive SelbstfürsorgePositive Self-carePoultryPräventionPreventionPreventive Check-upsPreventive CheckupsPriorisierungProblemenProcessed FoodsProduktiver SeinProduktivitätProgressive MuskelentspannungPromote Physical ActivityPromote Well-beingProteineProteinsProzessPsychische BewältigungPsychische GesundheitPsychisches WohlbefindenPsychological CopingPsychological Well-beingPsychologische BewältigungQualitätQuality Of LifeQuellenReading SampleRecovery ProcessesRecreational ActivitiesReduce AnxietyReduzierungRegelmäßige ärztliche UntersuchungenRegelmäßige BewegungRegelmäßige VorsorgeuntersuchungenRegenerationRegenerative FunctionsRegenerative FunktionenRegular ExerciseRegular Medical Check-upsReich AnReisenReizdarmsyndromRelapse PreventionRelationshipsRelaxation TechniquesRem SleepRem-schlafRem-schlafphaseReparaturRich InRisikoRisk Of Colon CancerRolleRoutineuntersuchungenRückfallpräventionSamenSauerstofftransportSauerstoffversorgungSchlafSchlafapnoeSchlafhygieneSchlaflosigkeitSchlafmangelSchlafmusterSchlafphasenSchlafqualitätSchlafsSchlafstörungenSchlafumfeldSchlafzeitplansSchlafzyklenSchlaganfallSchlaganfällenSchlechte StimmungSchlüsselSchlüsselaspektSchnelligkeitSeeleSelbstfürsorgeSelf-careSkinSkin HealthSleepSleep ApneaSleep CyclesSleep DeprivationSleep DisordersSleep EnvironmentSleep HygieneSleep PatternsSleep PhasesSleep QualitySmall ChangesSocial SupportSorgenSoziale UnterstützungSpannungenSpeedSpiritual PracticesSpiritualitätSpiritualitySpirituelle PraktikenSportSportliche LeistungenSportsStabiler BlutzuckerspiegelStabilize MoodStable Blood SugarStärkungStimmungStimmung HebenStimmung StabilisierenStimmungsschwankungenStimmungsstörungenStoffwechselStörungenStrategien Zur StressbewältigungStrength TrainingStrengthen Immune SystemStrengthen MusclesStressStress ManagementStress Management StrategiesStress ReductionStressabbauStressabbauhormoneStressbewältigungStresshormonStressreaktionStrokeSuccessSugary FoodsSupport DigestionTäglichen BedarfTaschenbuchTempelTempel Der SeeleTemple Of The SoulTextTherapeutenTiefschlafTime ManagementTissueTissue RepairTrainingsTravelTreatmentTyp-2-diabetesType 2 DiabetesTypes Of ExerciseÜbergewichtÜbermäßiges EssenUnausgewogene ErnährungUnbalanced DietUnterschiedUnterstützungVaccinationsVegetablesVerarbeitete LebensmittelVerbesserungVerbindungVerdauungVerdauung UnterstützenVerdauungssystemVerfassungVerletzungenVerminderte ImmunfunktionVitamineVitaminsVollkornprodukteVorkehrungenVorsorgeuntersuchungVorsorgeuntersuchungenVorteileWechselwirkungWell-beingWhole GrainsWichtigkeitWohlbefindenWohlbefinden FördernYogaYoutube PlaylistZeitZeitmanagementZellregenerationZieleZuckerreiche LebensmittelZustandLeben können statt Überleben müssen. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast
Leben können statt Überleben müssen Viele Monate Vorbereitung, unzählige kurze bis schlaflose Nächte, Schmerz, Entbehrung, loslassen, … nun ist es geschafft! An freien Tagen ohne Wecker aufstehen, essen wenn ich hungrig bin, lesen wenn ich Lust...
#minimalismusAbenteuerAbenteuerlustAbundanceAchievementAchtsamkeitActivityAdventureAdventuresAdventurousnessAktivitätAlltagAnerkennungAnforderungenAnspannungAnstrengungenAppreciateAppreciate The MomentArbeitAspektAudiobookAusgleichBalanceBedürfnisseBefreiungBegeisterungBeingBelastungBerufBewusst LebenBewusster KonsumBeziehungenBildungBodyBookBring JoyBuchBürdeBurdenCalmCareerChallengeClarityCleaningComfort ZoneCommemorateComposureConscious ConsumptionConsumer AwarenessConsumptionContentmentCreativityDebt ReductionDeclutterDedicationDelightfulDemandsDeprivationDesiresDeterminationDingeDurchhaltevermögenEducationEffortEigenverantwortungEinfach LebenEinfachheitEinklangEinsatzEmotionenEnergieEnergyEnjoy TimeEnjoymentEntbehrungEnthusiasmEntrümpelnEntspannenEntspannungErfahrungenErfolgErfolgserlebnisErfüllungErholungErinnernErkenntnisErneuernErrungenschaftErrungenschaftenEssenEssential ThingsExistenzExperiencesFähigkeitFinancial FlexibilityFinancial FreedomFinanzielle FlexibilitätFinanzielle FreiheitFlexibilitätFlexibilityFreedomFreiheitFreizeitFreudeFreude BereitenFreudenFrüchteFulfillmentFülleFunctionFunktionierenGainGedankenGedanken OrdnenGedenkenGefühlGefühleGeistGeistiger RaumGelassenheitGenießenGenussGenussvollGeschenkGewinnGewohnheitenGiftGoalGoal AttainmentGrenzenHarmonyHarterHashtagsHerausforderungHerausforderungenHingabeHörbuchHungerHungrigImportant ThingsInfinite PossibilitiesInner PeaceInnerer FriedenInnovationInteressenJoyJoy Of LifeKlarheitKleine FreudenKomfortzoneKönnenKonsumKonsumbewusstseinKörperKreativitätLaufbahnLebenLeben In Vollen ZügenLebensabschnittLebensfreudeLebensphaseLebensphilosophieLebensqualitätLebenstattüberlebenLeidenschaftLeidenschaftenLeisureLesenLet GoLetting GoLiberationLifeLife PhaseLife PhilosophyLive ConsciouslyLive Life To The FullestLive MinimallyLivingLoslassenLustMaintenanceMaterialMaterial ClutterMaterial PossessionsMaterieller BallastMaterieller BesitzMenschenMental SpaceMindMindfulnessMinimalismMinimalismusMinimalistisch LebenMöglichkeitenMomentMoment SchätzenMomenteMonateMonthsMotivationMüheMüssenNachhaltigkeitNächteNaturNatureNeedsNightsOpferOpferbereitschaftOpportunitiesOrderOrdnungOrganisationOrganizationOrganize ThoughtsOrtPainPassionPeacePeace Of MindPerseverancePersonal AchievementPersonal DevelopmentPersonal InterestsPersonal LifePersonal ResponsibilityPersönliche ErrungenschaftPersönliche InteressenPersönliche WeiterentwicklungPersönliches LebenPflegePhasePhysical SpacePhysischer RaumPlaylistPleasurePodcastPositivitätPositivityPractical StepsPraktische SchrittePreparationPrideQuality Of LifeRecognitionRecoveryReduceReductionReduktionReduzierenReflectionReflexionRegenerateRegenerierenReichtumReinigungReiseReisenRelationshipsRelaxationRememberRenewRenunciationResponsibilityRuheSacrificeSatisfactionSätzeSaveSchätzenScheduleSchlafdefizitSchlaflosSchmerzSchuldenabbauSchulternSeelenfriedenSeinstatthabenSelbstakzeptanzSelbstbewusstseinSelbstentwicklungSelbstpflegeSelbstreflexionSelf-acceptanceSelf-awarenessSelf-careSelf-developmentSelf-reflectionSense Of AchievementSerenitySimple LivingSimple PleasuresSimplicitySleep DeficitSorgenSparenSpontane EntscheidungenSpontaneous DecisionsSpotifyStattStolzStressSuccessSurplusSustainabilityTagTageTensionThermal BathThermeTime For MyselfTime SavingsTransformationTransitionTravelTriumphÜberflussÜbergangüberlebenÜberlebensmodusUnendliche MöglichkeitenVerantwortungVerzichtVorbereitungWealthWeckerWeiterbildungWell-beingWesentliche DingeWichtige DingeWillingness To SacrificeWohlergehenWohnenWünscheYoutubeZeitZeit Für MichZeit GenießenZeitersparnisZeitfürmichZeitplanZielZieleZielerreichungZielstrebigkeitZufriedenheitDie Schlüssel zur körperlichen Gesundheit: Ernährung, Fitness, Schlaf und Stressbewältigung Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg
Die Schlüssel zur körperlichen Gesundheit Die körperliche Gesundheit ist zweifellos ein zentraler Lebensbereich, der einen erheblichen Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Lebensqualität hat. Sie betrifft den Zustand unseres phys...
Lebensrad & LebensbereicheAbenteuerAblenkungActive Social LifeActivitiesAdventuresAktivAktives Soziales LebenAktivitätenAllgemeine FitnessAllgemeinen FitnessAlltagAmazonAngstzuständeAngstzuständenAnspannungAnstrengungAnxietyArrhythmiasärztliche Anweisungenärztliche UntersuchungenAspektAspekteAspektenAtemübungenAthletic PerformanceAufbauAufmerksamkeitAufnahmeAusdauerAusgewogene ErnährungAusgewogenen ZustandAuswirkungAuswirkungenAvocadoBalance ExercisesBalanced DietBalanceübungenBallaststoffeBallaststoffenBe More ProductiveBedeutungBehandlungBerufliche ZufriedenheitBestandteilBewältigungBewältigungsstrategienBewegungBewusste AnstrengungBeziehungenBlood PressureBlood Sugar LevelBlutdruckBluthochdruckBlutzuckerspiegelBone HealthBonesBookBreathing ExercisesBuchBurnoutCarbohydratesCardiac OutputCardiovascular DiseasesCardiovascular ExercisesCardiovascular HealthCardiovascular SystemCareCell RegenerationChallengesCholesterinspiegelCholesterol LevelCholesterol LevelsChronic DiseasesChronische ErkrankungenChronischer StressCognitive PerformanceColon CancerComplex CarbohydratesConcentrationConscious EffortCoordinationCortisolCreative ActivitiesDarmkrebsDeep SleepDeficienciesDepressionDepressionenDiabetesDiagnoseDiagnosisDietDietary ChangesDigestionDimensionenDimensionsDisease PreventionDiseasesDurchblutungDurchfallEffektive StressbewältigungsstrategienEffizienzEinflussEinhaltungEinrichtungEmotional BalanceEmotional SupportEmotionale BalanceEmotionale HerausforderungenEmotionale UnterstützungEndorphineEndorphinsEnduranceEnergieEnergielosigkeitEnergyEntspannungEntspannungstechnikenEntstehungErfolgErfülltes LebenErhaltungErholungsprozesseErnährungErnährungsumstellungenErschöpfungExerciseFähigkeitFähigkeitenFamilieFarbenFatigueFetteFettleibigkeitFettlöslicher VitamineFiberFinancial StabilityFinanzielle StabilitätFischFitnessFitnessartenFlexibilitätFlexibilitätsübungenFlexibilityFlexibility ExercisesFreizeitFreizeitaktivitätenFreundenFrüherkennungFruitFruitsFulfilling LifeFunktionenGastrointestinal ProblemsGedächtnisGedächtnisprozesseGefühlGehirnGehirnsGeistige ErschöpfungGeistige GesundheitGeistige KlarheitGemüseGenesungGesamtes WohlbefindenGesunde ErnährungGesunde FetteGesunde GewohnheitenGesunde LebensweiseGesundheitGesundheitliche ProblemeGesundheitsproblemeGesundheitsproblemenGesundheitsversorgungGewebeGewebenGewebereparaturGlückGlückshormoneGrundlageHaareHaargesundheitHairHair HealthHappinessHappiness HormonesHardcoverHautHautgesundheitHealthHealthy DietHealthy FatsHealthy HabitsHealthy LifestyleHeart AttackHeart DiseasesHerausforderungenHerausforderungen MeisternHerz-kreislauf-erkrankungenHerz-kreislauf-gesundheitHerz-kreislauf-systemHerz-kreislauf-systemsHerzinfarktHerzinfarktenHerzkrankheitenHerzminutenvolumenHerzrhythmusstörungenHigh Blood PressureHobbiesHobbysHungerImmune SystemImmunsystemImmunsystem StärkenImpaired Immune FunctionImpfungenImportanceInjuriesInsomniaInvestitionIrritable Bowel SyndromeJob SatisfactionKardiovaskuläre GesundheitKardiovaskuläre ÜbungenKey AspectKindle EbookKnochenKnochenbrüchenKnochengesundheitKognitive FunktionenKognitive LeistungsfähigkeitKohlenhydrateKombinationKomplexe KohlenhydrateKonzentrationKonzepteKoordinationKörperKörpergewichtKörperlichKörperliche AktivitätKörperliche BeschwerdenKörperliche FitnessKörperliche GesundheitKörperliche VerfassungKörperlichen AktivitätenKörperlichen GesundheitKörperlicher AktivitätKörpersKrafttrainingKrankheitenKrankheitsbewältigungKrankheitspräventionKreative TätigkeitenLängeres LebenLean ProteinLearningLebenLebensbalanceLebensbereichLebensbereichsLebenserwartungLebensmittelLebensmittelgruppenLebensqualitätLebensstilLebensstilmanagementLebensweiseLeichtschlafLeistungsfähigkeitLeisureLeisure ActivitiesLernenLeseprobeLife BalanceLife ExpectancyLifestyleLifestyle ManagementMagen-darm-beschwerdenMagen-darm-problemenMagengeschwürenMageres EiweißMalnutritionMangelMangelernährungMangelerscheinungenManifestationenMaßnahmenMassenMeditationMemoryMemory ProcessesMental ClarityMental HealthMental Well-beingMentale GesundheitMetabolismMineralsMineralstoffeMöglichkeitMoodMood DisordersMood SwingsMüdigkeitMuscle HealthMuscle MassMuscle StrengthMusclesMuskelgesundheitMuskelkraftMuskelmasseMuskelnMuskeln StärkenMuskulaturNägelNährstoffeNährstoffenNailsNüsseNutrientsNutritionObesityObstOsteoporoseOsteoporosisOvercome ChallengesOxygen TransportPaperbackPersonal DevelopmentPersönliche EntwicklungPflegePhysical ActivityPhysical BodyPhysical ComplaintsPhysical FitnessPhysical HealthPhysischen KörperPhysischer KörperPodcastPortionsgrößenPositive AuswirkungenPositive SelbstfürsorgePositive Self-carePräventionPreventionPreventive Check-upsPriorisierungProblemenProduktiver SeinProduktivitätProgressive MuskelentspannungPromote Well-beingProteineProteinsProzessPsychische BewältigungPsychische GesundheitPsychisches WohlbefindenPsychological CopingQualitätQuality Of LifeQuellenReading SampleRecovery ProcessesRecreational ActivitiesReduzierungRegelmäßige ärztliche UntersuchungenRegelmäßige BewegungRegelmäßige VorsorgeuntersuchungenRegenerationRegenerative FunctionsRegenerative FunktionenRegular ExerciseRegular Medical Check-upsReich AnReisenReizdarmsyndromRelapse PreventionRelationshipsRelaxation TechniquesRem SleepRem-schlafRem-schlafphaseReparaturRich InRisikoRolleRoutineuntersuchungenRückfallpräventionSamenSauerstofftransportSauerstoffversorgungSchlafSchlafhygieneSchlaflosigkeitSchlafmangelSchlafmusterSchlafphasenSchlafqualitätSchlafsSchlafstörungenSchlafumfeldSchlafzeitplansSchlafzyklenSchlaganfallSchlaganfällenSchlüsselSchlüsselaspektSchnelligkeitSeeleSelbstfürsorgeSelf-careSkinSkin HealthSleep CyclesSleep DeprivationSleep DisordersSleep EnvironmentSleep HygieneSleep PatternsSleep QualitySocial SupportSorgenSoziale UnterstützungSpannungenSpeedSpiritual PracticesSpirituelle PraktikenSportSportliche LeistungenSportsStabilize MoodStärkungStimmungStimmung StabilisierenStimmungsschwankungenStimmungsstörungenStoffwechselStörungenStrategien Zur StressbewältigungStrength TrainingStrengthen Immune SystemStrengthen MusclesStressStress ManagementStress Management StrategiesStress ReductionStressabbauStressabbauhormoneStressbewältigungStresshormonStressreaktionStrokeSuccessTäglichen BedarfTaschenbuchTempelTempel Der SeeleTemple Of The SoulTextTherapeutenTiefschlafTime ManagementTissueTissue RepairTrainingsTravelTreatmentTyp-2-diabetesType 2 DiabetesTypes Of ExerciseÜbergewichtÜbermäßiges EssenUnterschiedUnterstützungVaccinationsVegetablesVerbesserungVerbindungVerdauungVerdauungssystemVerfassungVerletzungenVerminderte ImmunfunktionVitamineVitaminsVollkornprodukteVorkehrungenVorsorgeuntersuchungVorsorgeuntersuchungenVorteileWechselwirkungWell-beingWhole GrainsWichtigkeitWohlbefindenWohlbefinden FördernYogaYoutube PlaylistZeitZeitmanagementZellregenerationZieleZustandEntspannte Podcast VLOG Folge von der Regenterrasse ohne Stress und ohne Zwang. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast
Stress, Zwang, Unausgeglichen uvw… Gönne dir einen Moment der Entspannung und Ruhe, um dem Stress des Alltags zu entfliehen. Finde einen Ort, an dem du dich wohl fühlst und der dir Frieden und Gelassenheit schenkt. Dies könnte ein gemütliche...
#minimalismusPodcast / Video / VlogAbendAblenkungenActivate SensesAlltagAlltagsAnd Soul In HarmonyAngenehme BriseAnspannungAnspannung LoslassenAtmosphäreAtmosphäre Der EntspannungAtmosphere Of RelaxationAufgeräumte UmgebungAugenAugenblickAuszeitAvoid ChaosBedürfnisseBeing YourselfBewusster KonsumBewusster LebenBewusster LebensstilBlätterBodyBriseBuchBücher SchreibenBüchernCalm The MindChaos VermeidenConscious ConsumptionConscious LifestyleConserve ResourcesContent LifeContentmentContentment And RelaxationControl Over RelaxationCozy RoomCreative ExpressionCreative SpaceDeep BreathingDrangDrang LoslassenDruckDruck LoslassenDuftDuft Der NaturDuftende KräutertinkturEcological FootprintEigene BedürfnisseEinfache FreudenEinschlafproblemeEnergieEnjoy NatureEnjoy The SilenceEntspannte Podcast-folgeEntspannte Vlog-folgeEntspannungEnvironmentally SustainableErfahrungErfolgErfolg Und MenschlichkeitErfülltes LebenErholung SchenkenErlebenErwartungenFavorite TeaFeedbackFinancial SavingsFinancially SecureFinanziell AbgesichertFinanzielle ErsparnisFocus On EssentialsFokus Auf WesentlichesFrageFragrant Herbal TinctureFriedenFulfilling LifeGedankenGedanken LoslassenGefühleGegenwärtigen MomentGegenwärtiger MomentGeistGeist Und Seele In EinklangGeist Zur Ruhe Kommen LassenGelassenheitGemütliches ZimmerGentle BreezeGentle RustlingHandHandyHarmonieHarmonyHautHindernisIdyllic Rain TerraceIdyllische RegenterrasseIrgendwannIrgendwieIrgendwoKeine AblenkungenKeine ErwartungenKontrolleKontrolle über EntspannungKörperKräutertinkturKreative EntfaltungKreativer RaumLebenLeben VerändernLebensqualitätLet Go Of CompulsionLet Go Of ThoughtsLiebeLieblingsteeLife ChangeListening To MusicLive ConsciouslyMaintenanceMaximal GenießenMaximal ProfitierenMaximize BenefitsMaximize EnjoymentMeditationMeerMenschenMenschlichkeitMental ClarityMentale KlarheitMindMinimalismusMinimalist ApproachMinimalist LifestyleMinimalistischer AnsatzMinimalistischer LebensstilMomentMorgenMotivMotivationMusikMusik HörenMutNachhaltigkeitNachtNaturNatur GenießenNenaNeue EnergieNew EnergyNo DistractionsNo ExpectationsNofilterökologisch Nachhaltigökologischer FußabdruckOrtOwn NeedsParkPeaceful ParkPflanzenPflege Und WartungPlantsPodcastPresent MomentProvide RelaxationProzessQualität Statt QuantitätQuality Of LifeQuality Over QuantityRaumRauschenReflect On DreamsReflect On GoalsRegenRegenerateRegenerationRegenerierenRegenterrasseRelaxationRelaxing Podcast EpisodeRelaxing Vlog EpisodeRelease PressureRelease TensionRelease UrgeRessourcen SchonenRuheRuhiger ParkSandSanftes RauschenScent Of NatureSchichtSchlossSchreibenSeaSeating ArrangementsSelbstseinSerenitySimple PleasuresSimplify Daily RoutineSinneSinne AktivierenSitzgelegenheitenSkateboardSkateboardingSkatenSleep ProblemsSommerSorgenSpirituellSpotify Podcast FolgeStilleStille GenießenStressStress ReductionStressabbauSuccess And HumanitySustainabilityTagTagesablauf VereinfachenTasseTeeTerrasseTextTidy EnvironmentTiefes AtmenTime OutTime SavingsTranquilityTraumTräume ReflektierenUnausgeglichenUnnecessary ClutterUnnötiger BallastVergangenheitVideoVlogVlog-folgeWärmeWärme Der TasseWarmth Of The CupWell-beingWeniger ArbeitenWerdegangWohlbefindenWork LessWriting BooksYoutube VideoZeitZeitersparnisZeitplanZiele ReflektierenZimmerZufriedenes LebenZufriedenheitZufriedenheit Und EntspannungZuhauseZukunftZwangZwängeZwänge LoslassenZorn und Wut sind, wie wenn du Gift trinkst und hoffst, dass der andere stirbt. Gedanken zum Leben: Blick auf die Welt, dein Ich, Sprüche und Zitate hinterfragt und nachgedacht #GedankenZumLeben
Zorn und Wut sind, wie wenn du Gift trinkst und hoffst, dass der andere stirbt „Zorn und Wut sind, wie wenn du Gift trinkst und hoffst, dass der andere stirbt“ ist ein tiefgründiges Sprichwort, das die zerstörerischen Folgen von Groll un...
Gedanken Zum Leben / PersönlichkeitsentwicklungAchtsamkeitAmbivalent EmotionsAmbivalente EmotionenAndereAngerAngststörungenAnspannungAnxiety DisordersBedrohungenBedürfnisse VerteidigenBeschädigte BeziehungenBitternessBlickBlick Auf Die WeltBluthochdruckBookBuchClosenessCognitive FunctioningConversationsDamaged RelationshipsDefending NeedsDeinDepressionDepressionenEmotional FunctioningEmotional HealthEmotional Well-beingEmotionale FunktionsweiseEmotionales WohlbefindenEmotionenErfülltes LebenEvolutionEvolutionary ResponseForgivenessFulfilled LifeGedankenGedanken Zum LebenGefahrenGefühle ErkennenGefühle VerstehenGeistiges WohlbefindenGesprächeGesunde AusdrucksformenGesundheitliche ProblemeGiftGrollHardcoverHatredHealth ProblemsHealthy ExpressionHeart DiseasesHerzkrankheitenHigh Blood PressureHinterfragtHoffenHuman FeelingsIchImmune SystemImmunsystemImpulsive BehaviorImpulsives VerhaltenInjuriesIntense EmotionsIntensive EmotionenIsolationKindle EbookKognitive FunktionsweiseKörperliche AktivitätenKörperliche GesundheitLebenLetting Go Of Negative ThoughtsMeditationMenschliche GefühleMental IllnessesMental Well-beingMetapherMetaphorMindfulnessNachgedachtNaheNegative EmotionenNegative GedankenNegative Gedanken LoslassenNegative ThoughtsPaperbackPerceived InjusticesPhilosophiePhilosophyPhysical ActivitiesPhysical HealthPositive FeelingsPositive GefühleProtective FunctionPsychische ErkrankungenPsychische GesundheitQuotesRecognize EmotionsReconciliationReflections On LifeResentmentRessentimentsSayingsSchreibenSchützende FunktionSearch For SelfSelbstreflexionSelf-reflectionSocial IsolationSocial RelationshipsSoziale BeziehungenSoziale IsolationSpiritualitätSpiritualitySpotify AudiobookSpotify HörbuchSprücheSterbenStressSuche Nach Dem SelbstSupportTaschenbuchTensionTeufelskreisTherapieTherapyThreatsTrinkenTrustUnderstand EmotionsUngerechtigkeitenUnterstützungVerbitterungVergebungVerletzungenVersöhnungVertrauenVicious CycleView Of The WorldWeltWritingWutYoutube PlaylistZerstörerische FolgenZitatZitateZornZwischenmenschliche EbeneErstmal tief durchatmen: Dein Atemcoaching um Stress abzubauen, Schmerzen zu lindern und Emotionen zu meistern von Stuart Sandeman
Erstmal tief durchatmen Wir alle atmen rund 20.000-mal am Tag. Aber den wenigsten ist bewusst, welches Potenzial für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden darin steckt, wie wir atmen. Denn unsere Atmung ist nicht nur lebensnotwendig, sondern birgt...
Buchtipps Filmtipps LinksAbbildungenAlleviate PainAngerÄngsteAnleitungAtem-ÜbungAtemcoachAtemcoachingAtemexperteAtemtechnikAtemtherapieAtemübungenAtmenAtmungAusgeglichenes LebenBalanced LifeBeliefsBestseller PodcastBewusst WahrnehmenBeziehungBodyBrainBreathBreath CoachBreathingBreathing ExerciseBreathing ExercisesBreathing ExpertBreathing TechniqueBreathing TherapyBreathpodCalmCancerCase StudiesChronic PainChronische SchmerzenConcentrationConsciously PerceiveControlCortisolCreativityDenkenDurchatmenDysfunctional Breathing PatternsDysfunktionale AtemmusterEinladungEmotional BlockagesEmotional GrowthEmotional WachsenEmotionale BlockadenEmotionenEmotionen MeisternEmotionen SteuernEnergieEnergyEssentialExam AnxietyExercise BookExercisesFallstudienFatigueFearsFeel FreeFeel HealthierFeelingFitnessFlowFocusFokusForschungFrei FühlenFreundinFühlenGehirnGeistGeistig WachsenGesünder FühlenGesundheitGirlfriendGlaubenssätzeGriefGuideHandbuchHealthHigh-performance CoachIllustrationsImprove PerformanceInner PeaceInnere RuheInvitationKontrolleKonzentrationKörperKörperlich WachsenKreativitätKrebsLebenslageLebensnotwendigLebensqualitätLeistung SteigernLeistungsfähigkeitLet GoLindernLoslassenManage EmotionsManualMeisternMental GrowthMental IssuesMindMüdigkeitMusic TherapyMusiktherapieNervöse AnspannungNervous TensionOvercome LossesPainPain PerceptionPain TolerancePerformancePersonal StoriesPersönliche GeschichtenPhysical GrowthPositive ThinkingPositives DenkenPractically TestedPraktisch ErprobtPrüfungsangstPsychische ProblemeQuality Of LifeRadio DjReduce StressRelationshipResearchRuheSadnessSchlafSchmerzenSchmerzen LindernSchmerztoleranzSchmerzwahrnehmungScientific BasisScientifically ProvenSelbsthilfeSelf-helpSituationSleepStressStress AbbauenStress HormoneStress ReductionStress ResponsesStressabbauStresshormonStressreaktionenStuart SandemanThinkingToolsTransformative KraftTransformative PowerTrauerTraumasTraumataTraurigkeitÜbungenÜbungsbuchVerluste überwindenWell-beingWerkzeugeWissenschaftlich FundiertWissenschaftliche GrundlagenWohlbefindenWutSegeln am Meer an der Adria Küste Kroatien navigation4you Peter Pöschl #visitcroatia Mein erstes Mal auf einem Segelboot
Segeln am Meer Das Segeln entlang der adriatischen Küste Kroatiens ist eine Erfahrung, die sowohl für Seefahrtsneulinge als auch für erfahrene Matrosen gleichermaßen verlockend ist. Diese Reise ist nicht nur eine Gelegenheit, die atemberaubende Na...
Reisefotografie Fotoreisen Reiseblog RoadtripAbenteuerAbgelegene BuchtenAdriaAdria KüsteAdriatic CoastAdriatische KüsteAdventureAgenturAiosaAncient RuinsAnfängerAnspannungAnspruchsvolle WindverhältnisseAntike RuinenAriosaAufenthaltAufnahmenAufregungAusbildungAusflugszielAusflugszieleAusrüstungAutoAweBasics Of SailingBeachBeautifulcroatiaBedienungBeginnersBewegte PlattformBlogsBoat SelectionBootsauswahlBrisenBuchtBuchtenBuchungCampingChallengeChallenging Wind ConditionsChancenChanging Light ConditionsChapter Of DiscoveryCharakterCharmeCharterCharter CompaniesCharterunternehmenCitytripsClear Blue WatersCoastal TownsCommitmentCroatiaCroatialoveCroatian SpecialtiesCrystal Clear WatersCulinary ExperiencesCultural DiscoveryCultural DiversityCulturally Rich CitiesCultureCustomized RoutesDalmatiaDalmatienDream DestinationDubrovnikDynamics Of The SeaDynamikDynamik Des MeeresEhrfurchtEngagementEntdeckenEntdeckungEntspannendEntspannungEquipmentErfahrene MatrosenErfahrene SkipperErfahrungErinnerungErinnerungenErlebnisEuEuropaExcitementExperienced SailorsExperienced SkippersFähigkeitenFähigkeiten ErlernenFarbenFilmenFilmingFlatternFotoalbenFotografFotografenFotografieFotografierenFotoreiseFotoreisenFotosFreedomFreiheitFreizeitFresh FishFrischer FischGastfreundliche MarinasGastronomische ErlebnisseGentle BreezesGeräuschGeschichteGewässerGründerGrundlagenGrundlagen Des SegelnsGurteHafenHafen AnsteuernHalbinselHarborsHeading To A HarborHerausforderungHerausforderungenHidden TreasuresHighlightHimmelHistoric CitiesHistoric Old TownsHistorical BackdropsHistorical Coastal TownsHistorische AltstädteHistorische KulissenHistorische KüstenstädteHistorische StädteHistoryHorizonsHorizonteHorizontenIdyllic NatureIdyllische NaturIndividual ConsultationIndividual NeedsIndividual ToursIndividuelle BedürfnisseIndividuelle BeratungIndividuelle SegeltörnsIndividuelle TörnsInformationenInselnInspirationInstagramIslandsIstriaIstrienKamerasKapitänKapitäneKapitänenKapitelKapitel Der EntdeckungKlare Blaue GewässerKnowledgeKomfortKornati IslandsKornati-inselnKristallklare GewässerKroatienKroatischKroatische SpezialitätenKulturKulturell Reiche StädteKulturelle EntdeckungKulturelle VielfaltKüsteKüstenstädteLandLandschaftLearning SkillsLebenLeben An BordLebensweiseLebhafte StädteLeidenschaftLichtverhältnisseLife On BoardLifestyleLocal CuisineLocal MarketsLokale KücheLokale MärkteMagical LightMagisches LichtMalMalerische InselnMarinasMaritime ErkundungMaritime ExplorationMaßgeschneiderte RoutenMedieval FortressesMeditativMeditativeMeerMeeresfrüchteMemoryMittelalterliche FestungenMöglichkeitMomenteMotiveMotorboatMotorbootMoving PlatformNaturNatur KroatiensNatural BeautyNature Of CroatiaNaturschönheitNavigationNavigation4youNordadriaOffene SeeOnline PresenceOnline-plattformenOnline-präsenzOpen SeaOrganisiertPassionPerspektivePeter PoeschlPhoto AlbumsPhoto ToursPhotographyPicturesque IslandsPlanungPlätschernPlätschern Der WellenPlattformPodcastPreparationPulaRegionReiche GeschichteReiseReiseberichteReiseblogReiseblogsReisefotoReisefotografieReiseliebhaberReisenRelaxationRelaxingRestaurantsRich HistoryRoadtripRomantische StädteRouteRoutenRovinjRuhige BuchtenRumpfRundfahrtSafety MeasuresSailboatSailingSailing AdventureSailing At SeaSailing DreamSailing EnthusiastsSailing ExperiencesSailing ToursSailing VacationSailsSaltwaterSalzwasserSanfte BrisenSchätzeSeaSeafaring NovicesSeafoodSeaviewSecluded BaysSeefahrtsneulingeSegelSegelabenteuerSegelbegeisterteSegelbootSegelerlebnisseSegelgebietSegelnSegeln Am MeerSegeltörnSegeltörnsSegeltourSegeltraumSegelturnSegelurlaubSeglerSehenswürdigkeitSehenswürdigkeitenSicherheitsmaßnahmenSicherungenSkipperSmartphonesSocial MediaSonnenuntergangSonnenuntergängeSoziale MedienSpannungSpectacular LandscapeSpektakuläre LandschaftSplashing Of WavesSplitSportStrandStrapsSubscribeSunsetSunsetsTageslichtTaschenTensionTippsTopofcroatiaTörTourismusTourismus-websiteTrainingTranquil BaysTraumzielTravel BlogsTravel InspirationTravel LoversTravel PhotographyTravel ReportsTravelblogTrofaiachTullUmagUmgebungUnforgettable MemoriesUnternehmenUnvergessliche ErinnerungenUrlaubsinspirationVerborgene SchätzeVibrant CitiesVideosVielfaltVisitcroatiaVorbereitungWasserdichte HüllenWaterproof CasesWeather ConditionsWebsiteWechselnde LichtverhältnisseWelcoming MarinasWellenWetterbedingungenWindWind And WavesWind Und WellenWindverhältnisseWissenYachtYachthandelYachtsYoutubeYoutube-videosZufluchtEntspannung Video Meer Mallorca Entspannungsmusik 432 Hz #GedankenZumLeben
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