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Blogbeiträge zum Thema Rem-schlaf
Die Schlüssel zur körperlichen Gesundheit: Ernährung, Fitness, Schlaf und Stressbewältigung
Die körperliche Gesundheit ist zweifellos ein zentraler Lebensbereich, der einen erheblichen Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Lebensqualität hat. Sie betrifft den Zustand unseres physischen Körpers und beinhaltet eine Vielzahl...
Lebensrad & 12 LebensbereicheAblenkungAktivAktivitätenAllgemeine FitnessAllgemeinen FitnessAlltagAngstzuständenAnspannungAnstrengungärztliche Anweisungenärztliche UntersuchungenAspektAspekteAspektenAtemübungenAufbauAufmerksamkeitAufnahmeAusdauerAusgewogenen ZustandAuswirkungAuswirkungenAvocadoBallaststoffeBallaststoffenBedeutungBestandteilBewältigungBewältigungsstrategienBewegungBlutdruckBluthochdruckBlutzuckerspiegelCholesterinspiegelChronischer StressCortisolDarmkrebsDepressionenDiabetesDimensionenDurchblutungDurchfallEffektive StressbewältigungsstrategienEffizienzEinflussEinhaltungEinrichtungEmotionale HerausforderungenEndorphineEnergieEnergielosigkeitEntspannungEntspannungstechnikenEntstehungErfülltes LebenErhaltungErnährungErschöpfungFähigkeitFähigkeitenFamilieFarbenFetteFettleibigkeitFettlöslicher VitamineFischFitnessFlexibilitätFreundenFrüherkennungFunktionenGefühlGehirnGehirnsGeistige ErschöpfungGeistige GesundheitGeistige KlarheitGemüseGenesungGesamtes WohlbefindenGesundheitGesundheitliche ProblemeGesundheitsproblemeGesundheitsproblemenGesundheitsversorgungGewebenGrundlageHaareHautHerausforderungenHerz-kreislauf-erkrankungenHerz-kreislauf-gesundheitHerz-kreislauf-systemHerz-kreislauf-systemsHerzinfarktenHerzkrankheitenHerzrhythmusstörungenHungerImmunsystemImpfungenInvestitionKnochenKnochenbrüchenKnochengesundheitKognitive FunktionenKognitive LeistungsfähigkeitKohlenhydrateKombinationKonzentrationKonzepteKoordinationKörperKörpergewichtKörperlichKörperliche AktivitätKörperliche FitnessKörperliche GesundheitKörperliche VerfassungKörperlichen AktivitätenKörperlichen GesundheitKörperlicher AktivitätKörpersKrafttrainingKrankheitenKrankheitsbewältigungKrankheitspräventionLängeres LebenLebenLebensbereichLebensbereichsLebensmittelLebensmittelgruppenLebensqualitätLebensstilLebensweiseLeichtschlafLeistungsfähigkeitMagen-darm-beschwerdenMagen-darm-problemenMagengeschwürenMangelMangelerscheinungenManifestationenMaßnahmenMassenMeditationMentale GesundheitMineralstoffeMöglichkeitMüdigkeitMuskelnMuskulaturNägelNährstoffeNährstoffenNüsseObstOsteoporosePflegePhysischer KörperPortionsgrößenPositive AuswirkungenPräventionPriorisierungProblemenProduktivitätProgressive MuskelentspannungProteineProzessQualitätQuellenReduzierungRegelmäßige VorsorgeuntersuchungenRegenerationReizdarmsyndromRem-schlafphaseReparaturRisikoRolleRoutineuntersuchungenSamenSauerstoffversorgungSchlafSchlaflosigkeitSchlafmangelSchlafmusterSchlafphasenSchlafsSchlafstörungenSchlafzeitplansSchlafzyklenSchlaganfällenSchlüsselSchnelligkeitSeeleSorgenSoziale UnterstützungSpannungenSportStärkungStimmungStimmungsschwankungenStörungenStressStressabbauStressabbauhormoneStressbewältigungStresshormonStressreaktionTäglichen BedarfTempelTextTherapeutenTiefschlafTrainingsÜbergewichtÜbermäßiges EssenUnterschiedUnterstützungVerbesserungVerbindungVerdauungVerdauungssystemVerfassungVerletzungenVitamineVollkornprodukteVorkehrungenVorsorgeuntersuchungVorteileWechselwirkungWichtigkeitWohlbefindenYogaZeitZeitmanagementZieleZustandZusammenhang zwischen kürzerem Schlaf im späteren Leben und mehreren Krankheiten
Für ihr ordnungsgemäßes Funktionieren sind menschliche physiologische Prozesse in hohem Maße auf den Schlaf angewiesen. Ein kürzlich PLOS-Medizin In einer Zeitschriftenstudie wurde der Zusammenhang zwischen der Schlafdauer ...
Medical Condition NewsMedical Research NewsMens Health NewsNewsWomens Health NewsChronischChronische ErkrankungForschungHerzkreislauferkrankungKrebsMedizinMortalitätMultimorbiditätSchlafenAlbtraum oder Nachtschreck? So erkennst du den Unterschied
Mitten in der Nacht fängt dein Kind zu Weinen an und lässt sich kaum beruhigen. Oder es wird schreiend wach und schlafwandelt. Ist das jetzt ein Albtraum oder ist es der berühmte Nachtschreck? Wie du das erkennen kannst und wie du am Besten reagiers...
BlogAlbtraumAngstBabyschlafBeratungEntwicklungspsychologieGefühleNachtschreckRem-schlafSchlafSchlafberatungSchlafphasenSchlafstörungUnterschiedeWelche Lampen passen zu unserem Schlafzimmer?
LIVINGErholt aufwachen mit Secto LeuchtenFinnisches BirkenholzLampen aus BirkenholzLampenmeisterLeuchten für SchlafzimmerSecto LeuchtenSport, Tanz, Tai-Chi – die Bedeutung von Bewegung bei Parkinson
Vor mittlerweile über 200 Jahren beschrieb der Londoner Arzt Dr. James Parkinson erstmals die Hauptsymptome einer Erkrankung, die später nach ihm benannt werden
Körper & GeistAngehörigeAusdauersportBehandlungBewegungDiagnoseDopaminErkrankungkörperliche BewegungKrafttrainingKrankheitsprozessLebensqualitätMorbus ParkinsonNervensystemParkinsonPhysiotherapieQi Gongregelmäßige BewegungREM-SchlafSportSymptomeTai-ChiWarnhinweiseWohlbefinden