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Blogbeiträge zum Thema Yoga
Zertifizierte Geräte bringen Sport & Rückengesundheit in Einklang
Durch die Corona-bedingten Einschränkungen fallen viele sportliche Aktivitäten weg: Fitnessstudios sind geschlossen, Mannschaftssport fällt aus und Kurse finden nicht statt. Sporttreiben ist dadurch zwangsläufig zu einer Solopartie geworden. Bei vi...
Körper & GeistAgrAktion Gesunder RückenBeweglichkeitBewegungistgesundDehnübungenFaszienFaszienrolleGewebeGleichgewichtGütesiegelGymnastikGymnastikballGymnastikmatteInaktivitätKnochenKoordinationKräftigungMuskelschmerzenMuskulaturPilatesPowerballRückenRückengesundheitRutschfestigkeitSchwingstäbeSportSportgeräteSportistgesundSportprogrammTherapieröhreÜbungenYogaYogamatte
9 Sanskrit Wörter Teil 3, die man als Yogi kennen sollte
Im heutigen Abschnitt von 9 Sanskrit Wörter Teil 3, die man als Yogi kennen sollte, stelle ich euch 9 weitere Wörter vor, die man für seine Yoga-Praxis nutzen kann. Was ist Sanskrit? Sanskrit ist eine altindische Sprache – die älteste Form ist di...
Body Mind And SoulYoga
Die 10 besten Dehnübungen für die Schulter!
Du suchst nach Dehnübungen für Schulter? Dann bist du hier genau richtig! Wir haben für die die 10 besten Stretching Übungen! Lege jetzt los!
Yoga & Stretching
Der Yoga Drehsitz: So geht er, so wirkt er
Verspannt und unbeweglich? Der Yoga Drehsitz ist perfekt für dich. Darauf musst du bei der Ausführung achten & diese Fehler musst du vermeiden
Yoga & Stretching
Das Nabelchakra – Quelle eines achtsamen Lebens
BohoQuartier Das Nabelchakra ist die Quelle eines achtsamen Lebens und steuert sichtbar unsere Emotionen. Woran erkennst du ein geschlossenes Nabelchakra? Wie wirkt sich das auf dich und deinen Körper aus? Erfahre… Der Beitrag Das Nabelchakra &#...
AchtsamkeitWellnessYoga
Mangelnde Bewegung in Corona-Zeiten ausgleichen: Yogakarten für Kinder gewinnen
Seit über einem Jahr gibt es kaum Vereinssport, meist kein Turnen in der (so und so nur sporadisch geöffneten) Schule – das macht sich bemerkbar. Der Medienkonsum steigt und viele Kinder und Jugendliche leiden unter Gewichtszunahme und einem im...
EmpfehlungenGesundheitJugendlicheKinder FördernKindergartenkindSchulkindSpezielle HerausforderungenCoronaErziehungFörderung
4x Yin & Yang-Yoga | Online via Zoom | 16. März – 7. Mai 2021
Online-Yoga – LIVE via ZOOM Freu’ dich auf eine inspirierende Praxis nach den Prinzipien von Yin & Yang für Klarheit & Neuausrichtung! 4 x Yin & Yang Yoga Diese Mischung aus dynamischen Yang-Flows & ruhigen The post 4x Yin ...
Aktuelle TermineFeatured5elementeHolzelementLeberqiMeridianeOnlineyoga2021YinyangyogaYogafürenergieYogaimfrühlingYogakursfürallelevelsYogamitjeanetteZoomyoga2021
Iliopsoas dehnen für eine beweglichere Hüfte!
Du leidest unter Rückenschmerzen und einer verspannten Hüfte? Dann solltest du jetzt den Iliopsoas dehnen! Das sind die besten Übungen!
Yoga & Stretching
Ziele des Yoga
Yoga ist in meinem Leben schon ein fester Bestandteil geworden – ich praktiziere täglich und kann mir mein Leben ohne Yoga gar nicht mehr vorstellen. Aber was ist Yoga? Ziele des Yoga? Weswegen macht man Yoga? Ich möchte heute ein paar grundleg...
Body Mind And SoulAyurvedaYoga