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Blogbeiträge zum Thema Entspannung
#5 3 wirkungsvolle Meditationen für Anfänger
Du suchst nach mehr Ausgleich und Ruhe im Alltag? In diesem Leitfaden zeige ich dir 3 wirkungsvolle Meditationen für Anfänger!
PodcastAchtsamkeitEntspannungStressbewältigung
Mantra Meditation zum Entspannen & Durchatmen
Unbezahlte Werbung Du bist durch den Advent gehetzt und freust dich jetzt einfach mal auf ein paar Tage Ruhe und Erholung? Dann habe ich eine Idee für dich, die dir dabei helfen kann tiefenentspannt wieder aufzutanken. Und die du am besten auch über ...
Entspannung & GelassenheitGesundheit & Gesund Leben
In der Ruhe liegt die Kraft
Es gibt Tage, da funktioniert auch gar nichts wie geplant. Die Kinder sind morgens quengelig auf dem Weg zum Kindergarten oder gar zur Schule. Der Wecker klingelte auch noch viel zu spät und der eigene Chef verlangt einem viel zu viel ab. Manchmal rei...
Entspannung
Gepflegt durch den Winter
Unbezahlte Werbung Neulich habe ich bei dm zwei Balea Neuheiten entdeckt von denen ich bereits vorab gelesen hatte, deshalb durften diese sogleich mit in den Einkaufswagen. Gerade im Winter sind Pflegerituale mit Seren und Ölen besonders fein und unse...
BeautyEntspannungAuszeitBaleaDmHochfrequenzMsm
Podcast: Richtig abschalten und entspannen
Richtig abschalten ist manchmal schier unmöglich: Termine, To-dos und Sorgen lassen das Gedankenkarussell im Kopf rotieren und uns nicht zur Ruhe kommen. Mentaltrainerin und Podcasterin Klara Fuchs gibt in unserer neuen Podcastfolge Tipps für mehr En...
ArbeitslebenPodcastAbschaltenEntspannungEntspannungstippsFoxi MindKlara FuchsMentaltrainingPodcastStressWie Du WillstZeitmanagement
S.Vogt: „Innere Kind Yoga“
– Selina Vogt Buch: „Yoga für das innere Kind“ – Die traurigen Schattenkinder und die glücklichen Sonnenkinder kennen wir bereits aus dem Buch von Stefanie Stahl. Selina Vogt ist Psychologin, psych. Psychotherapeutin und Yogal...
HarmonieLebenshilfeMedizinPsycheRatgeberStress AbbauenTiefenentspannungYogaInneres KindKrisenResilienzSchattenkindSonnenkindStefanie StahlUrvertrauenVergangenheitsbewältigung
Dampfsitzbad bei Blasenentzündung
Dampfanwendungen sind leicht zu machen und unglaublich wohltuend! Nicht nur, aber auch bei Blasenentzündung. Einen Versuch ist es Wert! Warme Anwendungen haben in vielen traditionellen Medizinsystemen eine lange Tradition. Du hast bestimmt schon warme...
AllgemeinBlasenentzündungEntspannungErkältungKneipp
Netflix & Chill – 3 Netflix Serien Tipps
Unbezahlte Werbung Lust auf eine neue Serie? Folgende habe ich mir in diesem Lockdown auf Netflix angesehen und kann sie weiterempfehlen: 1. My Name: Wie Squid Game ist auch diese Serie eine südkoreanische und ja, auch diese ist ziemlich blutig und br...
EntspannungNetflix Serien Tipps
Lavendel-Badesalz mit Kindern zubereiten
Wir lieben es, unsere Badezusätze selber zu machen! Da weiss man, was drin ist! Unser Lavendel-Badesalz ist ein beliebter Begleiter beim abendlichen Fußbad. Es unterstützt bei Schnupfen und Krankheit. Aktuell bereiten wir Lavendelbadesalz für ...
BuchDiy - RezepteHustenSchnupfen & CoEntspannungErkältungHausmittel