BLOGOTHEK // Die aktuellsten Beiträge und Artikel der Österreichischen Blogs

Sodbrennen – Ursachen und Hilfe durch Hausmittel

Unter Sodbrennen versteht man den Rückfluss (Reflux) des sauren Mageninhalts in die Speiseröhre. Dies macht sich durch ein brennendes Gefühl hinter dem Brustbein häufig in Kombination mit saurem Aufstoßen bemerkbar. In Europa leidet jeder Fünfte ...

Schwangerschaft und Heilfasten – Die wichtigsten Fakten

Während einer Schwangerschaft muss der Körper nicht nur einen, sondern zwei oder gar mehrere Menschen versorgen. Beim Heilfasten besteht die Gefahr, dass der Schwangeren wichtige Nährstoffe entzogen werden, die unter anderem für das Wachstum, den K...

Leberreinigung Anleitung – Welche Methoden der Leberkur gibt es?

Leberentgiftung, Leberreinigung oder Leberkur: Hierfür gibt es viele Methoden. Doch wie kann die Leber, das zentrale Entgiftungsorgan des Körpers, bestmöglich unterstützt und gereinigt werden? Mehr darüber erfahren Sie hier. In der Alternativmediz...

Selen – Wirkung auf das Immunsystem und unsere Schilddrüse

Das Spurenelement Selen ist für den Menschen lebensnotwendig. Erfahre mehr über die Wirkung von Selen auf deine Gesundheit, wie es in der heutigen Zeit mit der Selenversorgung aussieht und was bei der Supplementierung von Selen zu beachten ist. Seine...

Coenzym Q10 (Ubichinon): Wirkungsweise & Einnahmeempfehlungen

Kennst du Coenzym Q10? Hast du dich auch schon mal gefragt, wie du deinem Körper auf natürlichem Weg zu mehr Energie verhelfen kannst? Ein wichtiger Schlüssel für mehr Lebensenergie ist der Vitalstoff Q10. Hier erfährst du alles über die Wirkung ...

8 Prinzipien der ayurvedischen Ernährung

Ayurveda ist ein ganzheitliches Medizinsystem, das seine Wurzeln in Indien, Nepal und Sri Lanka hat. Die ayurvedische Lebens- und Ernährungsweise ist ein wenig komplex, da sie auf unterschiedliche Schwerpunkte aufgebaut ist und sich von der westlichen...

Plant Based Food – Hintergrundinformationen zum Ernährungstrend

Ernährung auf pflanzlicher Basis ist kein neuer Trend, Vegetarismus und Veganismus sind feste Größen in dieser Hinsicht. Trotzdem entwickeln sich die Ernährungstrends weiter und mit Plant Based Food oder der Whole Food Plant Based-Diät geht diese ...

Gegen den Strom schwimmen – oder – sich vom Strom treiben lassen?

Ich verrate dir ein Geheimnis

Plant Based Food – Hintergrundinformationen zum Ernährungstrend

Ernährung auf pflanzlicher Basis ist kein neuer Trend, Vegetarismus und Veganismus sind feste Größen in dieser Hinsicht. Trotzdem entwickeln sich die Ernährungstrends weiter und mit Plant Based Food oder der Whole Food Plant Based-Diät geht diese ...