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Mama-Auszeit in Nürnberg: Weil jede Mama mal eine Pause braucht!

Der Alltag als Mama ist oft hektisch und anspruchsvoll. Zwischen ganz viel Liebe, Wutanfällen, Rollenspiel-Marathon, Haushalt, Job und der großen Verantwortung für die Kinder vergessen wir manchmal, wie wichtig es ist, auch mal an uns selbst zu denk...

Bin ich als Frau gut mit Vitamin D versorgt?

Unser Körper braucht neben  ausreichend Schlaf und Bewegung an der frischen Luft auch eine ausgewogene Ernährung, die optimalen Mengen an sogenannten „Mikronährstoffen “liefert – das sind Nährstoffe, die wir im Unterschied zu den Mak...

Schnelle Weihnachtsdeko aus Altpapier

In wenigen Tagen ist es so weit: Wir öffnen das erste Türchen im Adventskalender und zünden bald darauf die erste Kerze am Adventskranz an. Weihnachten ist also tatsächlich nicht mehr weit und bei dem kalten und finsteren Wetter draußen, ist gemei...

Kindergarten-Eingewöhnung ohne Angst: Praktische Rituale für Eltern

Was für eine aufregende Phase für viele Familien anbricht, sobald das Kind zum ersten Mal in eine Betreuungseinrichtung, eine Kinderkrippe oder den Kindergarten kommt! Es ist soweit – dein kleiner Schatz ist bereit, die Welt außerhalb der eige...

Stressfrei Kochen für Kinder: Gesund, abwechslungsreich und unkompliziert

„Mamaaaa, was essen wir heute?“ – Essen und Kochen sind Themen, die viele von uns beschäftigen und triggern – und zwar täglich! Wir alle wissen, wie essenziell gesunde Ernährung für unsere Kinder ist. Doch der Weg zu frische...

Naturkosmetik für den Alltag: Warum du sie dieses Weihnachten verschenken solltest

Weihnachten ist die Zeit des Schenkens, der Freude und des Gebens und neben dem traditionellen Festtag gibt es jede Menge Anlässe wie Adventbrunch mit Freundinnen, Weihnachtsfeiern oder Familientreffen, wo man nicht mit leeren Händen auftauchen will....

Upcycling-Adventskalender – DIY-Idee mit Vorlage und 24 Aktivitäten für die ganze Familie

Der Advent naht und damit auch die Zeit der Adventskalender. Die Auswahl im Geschäft und im Netz ist dabei mittlerweile so groß, dass die Entscheidung schwer fällt: klassische Schoko-Adventskalender, Spielzeug-Adventskalender für alle Geschmäcker ...

Weihnachtliche Deko mit etwas Glam | Upcycling-Idee aus Deckeln

Weihnachten und der Zauber der letzten Wochen des Jahres hat für mich viel mit Stimmung und Feeling zu tun. Schon in den Wochen vor den Feiertagen machen wir es uns hier in der Wohnung gern so richtig gemütlich durch weihnachtliche Deko. Es duftet na...

Adventszauber ohne Kosten: Amazon schickt euch den Nikolaus – Jetzt anmelden!

Wie man den Zauber des Advents und der Nikolauszeit wieder so richtig spüren kann, ohne dass die Weihnachtshektik einem den letzten Nerv raubt? Amazon Österreich hat da eine ganz besondere Überraschung für uns! Stellt euch vor, der Nikolaus klopft ...