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Als Mönch in einem buddhistischen Kloster

– Björn Natthiko Lindeblad lebte als Mönch in einem thailändischen Kloster – Schwede, erfolgreich im Wirtschaftsleben aber auf der Suche. Suche nach einem Leben in Freiheit. Die Antwort fand Björn Natthiko Lindeblad in Thailand. In R...

Fit mit Philipp

– Einfache Übungen für deine Fitness vom ORF Vorturner Philipp Jelinek – — Philipp Jelinek: „Fit mit Philipp“: 17 Minuten freies Bewegen, das Spaß macht und dem Körper guttut. Die Übungen sind einfach, Bewegung ist &#...

über Wahrnehmung & Selbsttäuschung

– S.Vedantam: Macht der Wahrnehmung – Unser Geist kann keine Wahrheiten erkennen, weil er nicht dafür eingerichtet ist. Wir nehmen die Wirklichkeit nur in Ausschnitten selektiv war um auf ein bestimmtes Ziel gelenkt zu werden. … üb...

Patricia Römpke`s Yoga Buch für den unteren Rücken, Hüfte und Becken

– Das „Rückenschmerzen-weg-Yoga-Buch“ von Patricia Römpke – — Die Autorin Patricia Römpke möchte mit diesem Yogabuch Schmerzen im Rücken, Hüfte und Becken in Luft auflösen. Steht zumindest so am Cover. Sie ist 500+ ...

Wie wir die Welt sehen

– Ronja von Wurmb-Seibel: Wie wir die Welt sehen – Wer das Glück hatte, eine Yogalehrerausbildung absolvieren zu können, weiß was Achtsamkeit bedeutet und was schlechte Nachrichten mit uns machen -Negativgedanken werden als „Tamas&...

AchtsamkeitsTag

– Das Achtsamkeitsbuch von Dr. Christian Stock und Nicole Reese – Wer ist nicht gestresst in diesen Zeiten? Um das Leben wieder bewusster wahrnehmen und erspüren können, wäre mehr Achtsamkeit im Leben notwendig. So die … Achtsamke...

Die vier Quellen der Jugend

– Prof. DDr. Johannes Huber über Anti-Aging – Die vier Quellen der Jugend. Es ist nicht sein erstes Buch und er führt auch nicht zum ersten Mal die Bestsellerliste der Sachbücher in Österreich und auch … Die vier Quellen der Juge...

Das empathische Gen

– Prof.Dr. Joachim Bauer über Gene und gutes Leben – Gene sind für die Augen- und Haarfarbe verantwortlich. Auch so mache Erkrankung bestimmen die Gene mit. Doch kann die Epigenetik auch die Entwicklung und den … Das empathische Ge...

TRE – neurogenes Zittern

– Neurogenes Zittern zaubert Stress und Spannungen weg- Yoginis und Yogis wissen es: Es gibt sie – diese Körperübungen, die einfach mehr bewirken. Schnelle Besserung von Symptomen oder sogar Heilung. TRE, die Abkürzung für neurogenes &#...