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Blogbeiträge zum Thema Schlaflosigkeit
Die Schlüssel zur körperlichen Gesundheit: Ernährung, Fitness, Schlaf und Stressbewältigung
Die körperliche Gesundheit ist zweifellos ein zentraler Lebensbereich, der einen erheblichen Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Lebensqualität hat. Sie betrifft den Zustand unseres physischen Körpers und beinhaltet eine Vielzahl...
Lebensrad & 12 LebensbereicheAblenkungAktivAktivitätenAllgemeine FitnessAllgemeinen FitnessAlltagAngstzuständenAnspannungAnstrengungärztliche Anweisungenärztliche UntersuchungenAspektAspekteAspektenAtemübungenAufbauAufmerksamkeitAufnahmeAusdauerAusgewogenen ZustandAuswirkungAuswirkungenAvocadoBallaststoffeBallaststoffenBedeutungBestandteilBewältigungBewältigungsstrategienBewegungBlutdruckBluthochdruckBlutzuckerspiegelCholesterinspiegelChronischer StressCortisolDarmkrebsDepressionenDiabetesDimensionenDurchblutungDurchfallEffektive StressbewältigungsstrategienEffizienzEinflussEinhaltungEinrichtungEmotionale HerausforderungenEndorphineEnergieEnergielosigkeitEntspannungEntspannungstechnikenEntstehungErfülltes LebenErhaltungErnährungErschöpfungFähigkeitFähigkeitenFamilieFarbenFetteFettleibigkeitFettlöslicher VitamineFischFitnessFlexibilitätFreundenFrüherkennungFunktionenGefühlGehirnGehirnsGeistige ErschöpfungGeistige GesundheitGeistige KlarheitGemüseGenesungGesamtes WohlbefindenGesundheitGesundheitliche ProblemeGesundheitsproblemeGesundheitsproblemenGesundheitsversorgungGewebenGrundlageHaareHautHerausforderungenHerz-kreislauf-erkrankungenHerz-kreislauf-gesundheitHerz-kreislauf-systemHerz-kreislauf-systemsHerzinfarktenHerzkrankheitenHerzrhythmusstörungenHungerImmunsystemImpfungenInvestitionKnochenKnochenbrüchenKnochengesundheitKognitive FunktionenKognitive LeistungsfähigkeitKohlenhydrateKombinationKonzentrationKonzepteKoordinationKörperKörpergewichtKörperlichKörperliche AktivitätKörperliche FitnessKörperliche GesundheitKörperliche VerfassungKörperlichen AktivitätenKörperlichen GesundheitKörperlicher AktivitätKörpersKrafttrainingKrankheitenKrankheitsbewältigungKrankheitspräventionLängeres LebenLebenLebensbereichLebensbereichsLebensmittelLebensmittelgruppenLebensqualitätLebensstilLebensweiseLeichtschlafLeistungsfähigkeitMagen-darm-beschwerdenMagen-darm-problemenMagengeschwürenMangelMangelerscheinungenManifestationenMaßnahmenMassenMeditationMentale GesundheitMineralstoffeMöglichkeitMüdigkeitMuskelnMuskulaturNägelNährstoffeNährstoffenNüsseObstOsteoporosePflegePhysischer KörperPortionsgrößenPositive AuswirkungenPräventionPriorisierungProblemenProduktivitätProgressive MuskelentspannungProteineProzessQualitätQuellenReduzierungRegelmäßige VorsorgeuntersuchungenRegenerationReizdarmsyndromRem-schlafphaseReparaturRisikoRolleRoutineuntersuchungenSamenSauerstoffversorgungSchlafSchlaflosigkeitSchlafmangelSchlafmusterSchlafphasenSchlafsSchlafstörungenSchlafzeitplansSchlafzyklenSchlaganfällenSchlüsselSchnelligkeitSeeleSorgenSoziale UnterstützungSpannungenSportStärkungStimmungStimmungsschwankungenStörungenStressStressabbauStressabbauhormoneStressbewältigungStresshormonStressreaktionTäglichen BedarfTempelTextTherapeutenTiefschlafTrainingsÜbergewichtÜbermäßiges EssenUnterschiedUnterstützungVerbesserungVerbindungVerdauungVerdauungssystemVerfassungVerletzungenVitamineVollkornprodukteVorkehrungenVorsorgeuntersuchungVorteileWechselwirkungWichtigkeitWohlbefindenYogaZeitZeitmanagementZieleZustandSchlaflosigkeit in der Schwangerschaft – 8 Tipps für entspannten Schlaf
Seit du schwanger bist, liegst du oft stundenlang wach und kannst nicht (wieder) einschlafen? Deine Gedanken kreisen, du bist müde und gleichzeitig doch total unruhig? In diesem Beitrag geben wir dir 8 wertvolle Tipps für entspannten Schlaf an die Hand.
SchwangerschaftYogaZink könnte die durch eine seltene genetische Störung verursachten Hirnschäden lindern
Pädiatrische Enzephalopathien genetischen Ursprungs führen von Geburt an zu schweren motorischen und geistigen Behinderungen. Eine dieser Krankheiten, die erstmals 2013 identifiziert wurde, wird durch Mutationen im GNAO1-Gen verursacht. Um di...
Child Health NewsMedical Research NewsMedical Science NewsNewsAminosäureAntimykotikumApothekeB-zelleDepressionDiätDrogenEiweissEpilepsieForschungGehirnGenGenetischGenetische StörungGenomGlutaminHautHochdurchsatz-screeningIntrazellulärIonKinderLaborMedizinMembranMolekülMutationNeuronenNukleotidPhysiologieSchlaflosigkeitStoffwechselTiermodellZelleZellmembranZinkGehirnveränderungen können in sehr frühen Stadien neurodegenerativer Erkrankungen untersucht werden
Viele Veränderungen finden im Gehirn statt, lange bevor Symptome auftreten. Dies wurde bei Mäusen in zwei Studien zu Prionenerkrankungen gezeigt, bei denen sich das Gehirn allmählich verschlechtert. Die Ergebnisse legen nahe, dass Ver...
Medical Condition NewsMedical Research NewsMedical Science NewsNewsAlzheimer-erkrankungB-zelleCreutzfeldt-jakob-krankheitDemenzEiweissFleischForschungGehirnGenGeneGenetischGenexpressionLebenswissenschaftenMutationNervNervöses SystemNeurodegenerationNeurodegenerative KrankheitenNeuronenParkinson-krankheitPathologiePrionPrionenkrankheitSchlaflosigkeitSomatostatinTödliche Familiäre SchlaflosigkeitZelleHeiße Füße & Schlaflosigkeit: Das kannst du dagegen machen!
Bei dir verursachen heiße Füße Schlaflosigkeit? Dann leidest du wahrscheinlich unter dem Burning-Feet-Syndrom. Das kannst du dagegen tun!
GesundheitZur Zeitumstellung: Tipps für den perfekten Schlafrhythmus
Am 31.10.2021, um 3 Uhr Früh, werden die Uhren wieder eine Stunde zurückgestellt. Während die einen über eine Stunde mehr Schlaf jubeln, fürchten die anderen den gestörten Schlafrhythmus. Doch keine Sorge: Es gibt Tricks, um die Zeitumstellung qu...
ArbeitslebenBesser EinschlafenSchlafSchlafen KönnenSchlaflosigkeitSchlafmangel ReduzierenSchlafrhythmus AnpassenZeitumstellungDer Hype um CBD Öl – echtes Wundermittel oder Geldmacherei?
Kaum ein pflanzlicher Wirkstoff hat in den letzten zehn Jahren für eine solche Furore gesorgt wie CBD. Die aus der Hanfpflanze gewonnene Substanz soll für eine Vielzahl an Wirkungen verantwortlich sein. Vor allem sollen aber Krankheiten des Nervensys...
KunterbuntApothekeCannabidolCannabinoideCannabinolCbdCbd ÖlCbnDosierungDosisEigengeschmackErfahrungsberichteErkenntnisseFaktenHanfHanfölHanfpflanzeHypeKopfschmerzenKrämpfeKrampflösendLeinsamenölMigräneNervensystemNussölParkinsonPeriodenschmerzenPreisRauschmittelRide With LarrySchlaflosigkeitSchmerzmittelSonnenblumenölThcTrägerölVerdauungWhoWirkstoffWirkungWundermittelAwake
NICHT GANZ AUSGESCHLAFEN
MysteryRoadmovieScience FictionThriller/krimi2021AnomalieAriana GreenblattAwakeBarry PepperBiologische AnomalieBiorhythmusDystopieEndzeitdramaEndzeitstimmungEndzeitthrillerFinn JonesGil BellowsGina RodriguezInsomniaJennifer Jason LeighMark RasoMetabolismusNetflixSchlafSchlaflosigkeitScience-fiction-filmScience-fiction-thrillerSpannungskinoUsaMorbus Parkinson ist mehr als „Zittern“ – innovative Therapieansätze
Rund 6,3 Millionen Menschen weltweit, davon rund 20.000 in Österreich, leiden unter Morbus Parkinson. Obwohl diese neurodegenerative Krankheit aufgrund unspezifischer Symptome meist spät erkannt wird und noch immer nicht heilbar ist, helfen medikamen...
Körper & GeistAlpha-synAngehörigeAppBehandlungBlasenproblemeBlutdruckBotenstoffDarmproblemeDopaminErkrankungFünf-sensoren-messungHeilungHerzschrittmacherHirnstimulationImmunsystemImpfungInformationKrankheitsverlaufLebensfreudeLebensqualitätMedikamenteMorbus ParkinsonMuskelzitternNeurodegenerative KrankheitOnline-kursPandemieProteinSchlaflosigkeitSchwitzenSelpersSpätphaseSprachtherapieSymptomeTherapieUmweltgifteUrsachenVerklumpungenWissenZittern