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Blogbeiträge zum Thema Übergewicht
Studie: Ein Jahr HIIT-Training verbessert die Herzmuskulatur bei übergewichtigen Menschen
Die vorliegende Studie untersucht die Auswirkungen eines einjährigen hochintensiven Intervalltrainings (HIIT) und der Ergänzung mit Omega-3-Fettsäuren auf die Fitness, die Herz-Kreislauf-Funktion, die Körperzusammensetzung und die H...
Medizin & ForschungNatürliche MedizinHerzmuskulaturHiittrainingJahrMenschenStudieübergewichtigenVerbessert
Die Schlüssel zur körperlichen Gesundheit: Ernährung, Fitness, Schlaf und Stressbewältigung
Die körperliche Gesundheit ist zweifellos ein zentraler Lebensbereich, der einen erheblichen Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Lebensqualität hat. Sie betrifft den Zustand unseres physischen Körpers und beinhaltet eine Vielzahl...
Lebensrad & 12 LebensbereicheAblenkungAktivAktivitätenAllgemeine FitnessAllgemeinen FitnessAlltagAngstzuständenAnspannungAnstrengungärztliche Anweisungenärztliche UntersuchungenAspektAspekteAspektenAtemübungenAufbauAufmerksamkeitAufnahmeAusdauerAusgewogenen ZustandAuswirkungAuswirkungenAvocadoBallaststoffeBallaststoffenBedeutungBestandteilBewältigungBewältigungsstrategienBewegungBlutdruckBluthochdruckBlutzuckerspiegelCholesterinspiegelChronischer StressCortisolDarmkrebsDepressionenDiabetesDimensionenDurchblutungDurchfallEffektive StressbewältigungsstrategienEffizienzEinflussEinhaltungEinrichtungEmotionale HerausforderungenEndorphineEnergieEnergielosigkeitEntspannungEntspannungstechnikenEntstehungErfülltes LebenErhaltungErnährungErschöpfungFähigkeitFähigkeitenFamilieFarbenFetteFettleibigkeitFettlöslicher VitamineFischFitnessFlexibilitätFreundenFrüherkennungFunktionenGefühlGehirnGehirnsGeistige ErschöpfungGeistige GesundheitGeistige KlarheitGemüseGenesungGesamtes WohlbefindenGesundheitGesundheitliche ProblemeGesundheitsproblemeGesundheitsproblemenGesundheitsversorgungGewebenGrundlageHaareHautHerausforderungenHerz-kreislauf-erkrankungenHerz-kreislauf-gesundheitHerz-kreislauf-systemHerz-kreislauf-systemsHerzinfarktenHerzkrankheitenHerzrhythmusstörungenHungerImmunsystemImpfungenInvestitionKnochenKnochenbrüchenKnochengesundheitKognitive FunktionenKognitive LeistungsfähigkeitKohlenhydrateKombinationKonzentrationKonzepteKoordinationKörperKörpergewichtKörperlichKörperliche AktivitätKörperliche FitnessKörperliche GesundheitKörperliche VerfassungKörperlichen AktivitätenKörperlichen GesundheitKörperlicher AktivitätKörpersKrafttrainingKrankheitenKrankheitsbewältigungKrankheitspräventionLängeres LebenLebenLebensbereichLebensbereichsLebensmittelLebensmittelgruppenLebensqualitätLebensstilLebensweiseLeichtschlafLeistungsfähigkeitMagen-darm-beschwerdenMagen-darm-problemenMagengeschwürenMangelMangelerscheinungenManifestationenMaßnahmenMassenMeditationMentale GesundheitMineralstoffeMöglichkeitMüdigkeitMuskelnMuskulaturNägelNährstoffeNährstoffenNüsseObstOsteoporosePflegePhysischer KörperPortionsgrößenPositive AuswirkungenPräventionPriorisierungProblemenProduktivitätProgressive MuskelentspannungProteineProzessQualitätQuellenReduzierungRegelmäßige VorsorgeuntersuchungenRegenerationReizdarmsyndromRem-schlafphaseReparaturRisikoRolleRoutineuntersuchungenSamenSauerstoffversorgungSchlafSchlaflosigkeitSchlafmangelSchlafmusterSchlafphasenSchlafsSchlafstörungenSchlafzeitplansSchlafzyklenSchlaganfällenSchlüsselSchnelligkeitSeeleSorgenSoziale UnterstützungSpannungenSportStärkungStimmungStimmungsschwankungenStörungenStressStressabbauStressabbauhormoneStressbewältigungStresshormonStressreaktionTäglichen BedarfTempelTextTherapeutenTiefschlafTrainingsÜbergewichtÜbermäßiges EssenUnterschiedUnterstützungVerbesserungVerbindungVerdauungVerdauungssystemVerfassungVerletzungenVitamineVollkornprodukteVorkehrungenVorsorgeuntersuchungVorteileWechselwirkungWichtigkeitWohlbefindenYogaZeitZeitmanagementZieleZustand
Wer schön sein will, muss reisen: Ein Selbstversuch im Land der runden Frauen von Tine Wittler Buchtipp und Filmtipp
Wer schön sein will, muss reisen Du bist eingeladen zu einer Reise zum Thema Schönheit, die in die Tiefe geht und das eigene Bild von sich, anderen und der Gesellschaft auf den Kopf stellt. Nach Mauretanien: in ein Land, in dem – anders als in...
Buchtipps Filmtipps Links"künstlerhafen""wer Schön Sein WillAbenteuerAfricaAfrikaAkzeptanzAmazonAmazon PrimeÄngsteArtArtistAudio BookAußergewöhnlichAusgangspunktAussehenAusstellungs- Und DialogmöglichkeitenAuthorAutorinBarBeautifulBeautyBedeutungBegehrenswertBildBotschaftBroadcastBuchBuchtippCamelChansonnièreChansonprogrammCinemaCoincidenceCopyCountriesCountryCreativeCultural GoodCultural-producingCultureCurve Rush TvCurvy-bewegungDangerousDebütDesirableDeutschDeutscher FernsehpreisDeutschlandDirectorDiskriminierungDocumentaryDocumentary FilmDokuDokufilmDokumentarfilmDokumentarfilmdebütDokumentationDokumentationsfilmDrinksDrugsEinflussEinsatz In 4 WändenEmotionenErfahrungenErwartungenExemplarExtraordinaryFacettenFatten UpFernsehmoderatorinFernsehpreisFilmFilmemacherinFilmmakerFilmtippFilmvorführungenFliegenFlyingFoodFootForced FatteningFörderungFrauFrauenFreedomFreiheitFußGastronominGavageGedankenGefährlichGermanGermanyGesamtauflageGeschichteGesellschaftGesellschaftliche KritikGesellschaftsbildGewichtGewohnheitGewohnheitenGroßbritannienGroße GrößenGuideHabitHamburgHamburger CaféHappiness In LifeHardHeadHeartHerzHistoryHörbuchHörbücherHuman RightsIdeal Of BeautyImage Of SocietyIndependenceInneresInterviewJeepKadera-verlagKamelKinoKinosKonzerteKopfKörperbildKörpertypenKreativKulturKultur- Und KommunikationswissenschaftenKulturgutKulturgut MietgalerieKulturschaffendKulturschaffendeKunstKünstlerKünstlerinKurvenrauschtvKurvenrauschtv-interviewLabelLandLänderLebenLebensglückLeinwandLesungenLifeLiving ConceptLiving IdeaLokalrundeLushLyrikbandMainstreamMästenMauretanienMauritaniaMedikamenteMenschenrechtMischungMittelpunktModeindustrieModel-castingModeweltMuss Reisen"New YorkNon-fiction BookNovelOrganizerParallel WorldParallelweltPersönliche EntwicklungPlus-size-modeindustriePlus-size-modellePrädikatProducerProduzentinPromotionRatgeberRaumRegieReiseReiseberichtReisenRené SchöttlerRespectRespektRestaurateurRomanRomaneRoundRundRundheitSachbuchSachbücherSchlankheitsidealSchlückchenweiseSchönSchönheitSchönheitsidealSchwerSearchSeeleSekundeSelbst- Und GesellschaftsbildSelbstakzeptanzSelbstbildSelbsterkenntnisSelbstliebeSelbstreflexionSelbstversuchSelf-imageSelf-testSendungSongschreiberinSongwriterSoulSpeisenStoryStudioalbumSubjectSucheThemaTiefenTine WittlerTraditionTrailerTransformationTravelTravel ReportTresenliederTripTv AwardÜbergewichtUnabhängigkeitUnterhaltungUntiefenüppigÜppigkeitUse In 4 WallsValuableVeranstalterinVerfilmungVermittlerinVielfaltVorstellungVorurteileWeightWeltWertvollWirkungWirtinWohnideeWohnideenWohnkonzeptWohnkonzepteWomanWomenZufallZwangsmästung
Wenn der Kopf überläuft: Der eigentliche Sinn des Lebens von Sebastian Dela
Wenn der Kopf überläuft Die schnelle Entwicklung und der technische Fortschritt im 21. Jahrhundert haben viele Bereiche unseres Lebens vereinfacht. Leider nutzen wir die gewonnene Zeit nicht, um uns zu entspannen. Stattdessen reizen wir unsere Sinne...
Buchtipps Filmtipps Links21. JahrhundertAchtsamkeitAlltagAngstzuständeAnsätzeAntwortenArbeitArbeitszeitArbeitszeitenArt Und WeiseAspekteAuslöserAutorBahnBedürfnisseBereichBereicheBlogBuchBurn-outDankbarkeitDepressionenDie DelasDominierenDruckEigentlichEntscheidungenEntschleunigungEntspannenEntwicklungErfahrungErkenntnisErkenntnisseErnährungErwartungenFamilieFlutFortschrittFragenFrauFreundeGeistGesellschaftGesundheitsproblemGlasGlückliches LebenHarzHier Und JetztHoffnungInformationenInspirationIntuitionJahrhundertKanalKonsumKontrolleKonzeptKopfKrankheitKrankheitenLebenLebensLebensphilosophieLebenspyramideLebensqualitätLebensstilLebensweiseLeserMaterialismusMateriellMentalen BelastungenMinimalismusModernen LebensMöglichkeitMomenteParadoxerweisePlattformenPlatz Im KopfPodcastPrioritätenPsychischen ErkrankungenQuick GuideQuick Guide BüchernRatgeberReiseRuheSchnellSchrittSchritteSchrittenSebastian DelaSelbstreflexionSinnSinn Des LebensSinneTechnischTechnologischer EntwicklungTiny HausÜberflussÜbergewichtÜberlastungÜberwichtUngleichgewichtVerarbeitenVergangenheitWeisheitWeltWenigerYoutubeYoutube-kanalZeitZieleZugzwang
Handystrahlung macht dick!
Gepulste Mikrowellen als Auslöser von Eßstörungen, Übergewicht und Stoffwechselstörungen Studienlage zum Thema Eine Studie der Universität Lübeck hat heraus gefunden, das Mobilfunkstrahlung den Apettit steigert und damit zu übermässiger Nah...
Alternativen Und MeinungenDeutschlandGesundheitHandyMikrowellenMobilfunkSmartphoneStrahlungÜbergewicht
Übergewicht – zuerst Abnehmen oder Muskeln aufbauen?
Bei Übergewicht zuerst Muskeln aufbauen oder Fett abbauen? Welchen Weg solltest Du zuerst einschlagen? Die Antwort, erfährst Du jetzt hier … Der Beitrag Übergewicht – zuerst Abnehmen oder Muskeln aufbauen? erschien zuerst auf Aesthetics-Blo...
Abnehmen/diätErnährung & Gesundheit
#PortionSizeMatters – Essen als »Lebenskunst« statt XXL-Portionen
#PortionSizeMatters – die Anpassung der Portionsgrößen ist laut Weltgesundheitsorganisation WHO, der OECD und dem McKinsey Global Institute die Maßnahme mit dem höchsten Impact und der besten Kosteneffizienz im Kampf gegen Übergewicht und Adipos...
Gesunde ErnährungAdipositasAktivitätslevelAlterAufklärungEnergiebedarfErnährungssystemEvolutionFood WasteGeschlechtInformationKalorienKompetenzKörpergewichtKulturwandelLebenskunstLebensmittelLebensmittelabfallMedikamenteNachhaltigkeitPortionsgrößenPortionsgrößeneffektPortionsizemattersSättigungsgefühlSattseinÜbergewichtWohlgefühlXlZufriedenheit
Aktuelle Studie zeigt: Adipositas erhöht Risiko für psychische Störungen
Wer an Adipositas leidet, hat ein deutlich höheres Risiko, auch an psychischen Störungen zu erkranken. Dies gilt für alle Altersgruppen, wobei Frauen bei den meisten Krankheiten stärker gefährdet sind als Männer. Zu diesem Ergebnis kommt eine akt...
StudienAdipositasAngstzuständeAuswirkungenBewusstseinDepressionDiabetesDiagnoseDownloadEssstörungFolgeerkrankungenFrauenHypertonieKrankheitMännerNikotinsuchtPersönlichkeitsstörungPsychische GesundheitPsychische StörungPsychoseRisikoRisikofaktorSchizophrenieScreeningStoffwechselStudieÜbergewichtWahrscheinlichkeit![Beitragsbild des Blogbeitrags 7 Zuckerfallen im Alltag – Genuss mit [gravierenden] Schattenseiten](../img/blogothek/4679/665053.jpg)
7 Zuckerfallen im Alltag – Genuss mit [gravierenden] Schattenseiten
Er ist buchstäblich in aller Munde, obwohl sein Genuss auch zahlreiche Schattenseiten mit sich bringt: Zucker. Als wichtiger Bestandteil unserer Ernährung haben Kohlenhydrate – und damit auch Zucker – durchaus ihre Berechtigung auf unserem tägli...
Gesunde ErnährungAdipositasAlltagAlternativenAusgewogene ErnährungBallaststoffeBewusstseinBlutzuckerspiegelBmiBody Mass IndexDiabetesEnergieErnährungFettleibigkeitGenussHaferKohlenhydrateKonsumLebensmittelMineralstoffeNähwerttabelleOhne ZuckerzusatzPorridge Overnight OatsReduktionSättigungSchattenseitenSpeiseplanÜbergewichtUnwissenheitVerpackungsangabenVitamineVollkornWeißes GoldZuckerZuckerfallenZuckerkonsumZuckerschockZuckerzufuhr