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Blogbeiträge zum Thema Hiittraining
Studie: Ein Jahr HIIT-Training verbessert die Herzmuskulatur bei übergewichtigen Menschen
Die vorliegende Studie untersucht die Auswirkungen eines einjährigen hochintensiven Intervalltrainings (HIIT) und der Ergänzung mit Omega-3-Fettsäuren auf die Fitness, die Herz-Kreislauf-Funktion, die Körperzusammensetzung und die H...
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