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Blogbeiträge zum Thema Fitness-Studio

slaVITAL Slavica Seidel Fitness Sport Health Blogger Female Model Athlete Diplom Fitness & Personal Trainer

SlaVITAL SlaVITAL ist eine erfolgreiche Sport-, Fitness-, Gesundheits- und Lifestyle-Bloggerin, Model-Athletin und diplomierte Fitness- und Personal-Trainerin. Mit ihrem fesselnden und motivierenden Online-Präsenz, zieht sie täglich Tausende von Anh...

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Mit voller Kraft – Muskeltraining stärkt die Gesundheit und macht Spaß

Stimmt, bevor es mit dem Muskeltraining losgeht, muss man zuerst einmal den »inneren Schweinehund« besiegen. Dann braucht es noch ein gewisses Maß an Disziplin. Und natürlich Durchhaltevermögen. Aber dann sind die Trainingseffekte sehr rasch spür...

Körper & Geist Abnehmen Alter Bewegung Bewegungsapparat Disziplin Durchhaltevermögen Eier Eiweiß Energiebedarf Fisch Fitness-studio Fleisch Gesunde Ernährung Gesundheit Gesundheitscheck Gleichgewichtssinn Gute Vorsätze Hülsenfrüchte Innerer Schweinehund Körpergefühl Körperhaltung Kraft Kreatin Leistungsfähigkeit Muskel Muskelkraft Muskelmasse Muskeltraining Muskulatur Nährstoffe Nüsse Osteoporose Spaß Sport Sportistgesund Sportverein Stoffwechsel Sturzrisiko Training Trainingseffekt Trainingsplan Übungen Vitamin D Wohlbefinden vor 2 Jahren

Mobvoi Home Laufband Test: Wer braucht schon ein Fitness-Studio!

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Allgemein vor 3 Jahren

Fitness Studio noch geschlossen? Workouts für Zuhause

HOME TRAINING ONLINE: DIE BESTEN WORKOUTS FÜR ZUHAUSE Es gibt zwei Möglichkeiten, wie du und ich aus der Corona in den Frühling starten. Entweder mit Sixpack Muskeln, oder Sixpack Bierbauch. Während in manchen Ländern die Fitness Studios wieder of...

Featured Gesundheit Herrenmode Fitness Gymnastik Joggen Sport Zuhause Machen Sportarten Workouts Yoga vor 5 Jahren

Krafttraining – ’nur‘ monotones Gewichte Stemmen oder doch mehr?

Krafttraining ist genauso wichtig wie Ausdauersport. Beim modernen Krafttraining stehen Gymnastik u. spezielle Übungen im Vordergrund, nicht nur Gewichte heben.