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Blogbeiträge zum Thema aufwärmen
5 größten Fehler beim Warm Up und warum richtiges Aufwärmen vor dem Training wichtig ist
Welche Fehler kannst du beim Warmup machen? Richtig aufwärmen vor dem Training ist wichtig! Was passiert im Körper beim Aufwärmen? Der Beitrag 5 größten Fehler beim Warm Up und warum richtiges Aufwärmen vor dem Training wichtig ist erschien zuer...
Sportliches
Wieder ein Salzburger beim Aufwärmen verletzt: Junior Adamu
Der Brasilianer Fernando fehlt Red Bull Salzburg, seit er sich Mitte September in der Champions League beim Aufwärmen vor dem 1:1 gegen Chelsea an der Stamford Bridge am Oberschenkel verletzte. Er wird in der Offensive schmerzlich vermisst. Vier Tage ...
FußballAufwärmenSalzburg
Über Badezusätze und sonstige wärmende Helfer
Unbezahlte Werbung Energie und Wasser Sparen ist in Zeiten wie diesen definitiv angesagt. Und ich weiß ehrlich gesagt auch nicht einmal mehr, wann ich das letzte Mal in einer Badewanne gelegen habe. Aber es gibt Situationen und Momente, da ist besonde...
Gesundheit & Gesund LebenAufwärmenBadenEpsom Salz BadKältegefühlVerspannungenVitalbad
Gekochte Kartoffeln aufwärmen – ja oder nein?
Zero-Waste bzw. Vermeidung von Lebensmittelverschwendung, Meal-Prepping (also Vorkochen von Gerichten), Einkochen, Fermentieren oder Einfrieren …… ….. das sind Trends unsere Zeit, die uns gesund zu Essen in unserem dynamischen, schnel...
AllgemeinErnährung
Wozu aufwärmen?
Manche Läufer sehen keinen Sinn im Aufwärmen und laufen einfach los. Andere wiederum brauchen ewig, bis sie für die eigentliche Trainingseinheit ausreichend vorbereitet sind. Ist nun ein Aufwärmen wichtig oder wird das doch wieder einmal überbewer...
Aufwärmen
Fitness: Wie und warum Ihr euch vor dem Training aufwärmen solltet
Statisches Stretching und klassisches Cardio sind Out – dynamisches Stretching und Workout-spezifische Aufwärmübungen sind In! Damit der Körper beim Sport 100 Prozent geben kann, muss er sich auf die Belastung einstellen: Muskulatur, Bänder, ...
BodybuildingFitnessAusdauersportGesundheit
3 Hausmittel gegen lästige Erkältungen
Erkältungen sind zu jeder Zeit nervig, doch vor allem im Spätherbst und Winter plagt man sich vermehrt damit herum. Um die lästige Erkältungszeit schneller zu überbrücken, haben wir hier für euch 3 kleine Helfer zum selber machen! Omas Geheimwaf...
AllgemeinesAufwärmenErkältungKirschkernkissenSirupTeeWinter
Weißer Punsch I aufwärmend & aromatisch
Ich trinke sehr selten Alkohol, liebe aber Punsch. Mein Favorit ist zwar roter Kinderpunsch, aber da ich gerne neues ausprobiere, habe ich mich an den weißen Punsch gewagt. Dieses Rezept stammt aus der Feder einer Freundin, die ein ganzes Buch mit lec...
FoodGetränkPunschWeihnachtenWinter
5 größten Fehler beim Warm Up und warum richtiges Aufwärmen vor dem Training wichtig ist
Welche Fehler kannst du beim Warmup machen? Richtig aufwärmen vor dem Training ist wichtig! Was passiert im Körper beim Aufwärmen? Der Beitrag 5 größten Fehler beim Warm Up und warum richtiges Aufwärmen vor dem Training wichtig ist erschien zuer...
Allgemein