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Blogbeiträge zum Thema BewegungISTgesund

Beitragsbild des Blogbeitrags Jeder Schritt zählt: Bewegungs-ABC für Vielsitzerinnen und Vielsitzer

Jeder Schritt zählt: Bewegungs-ABC für Vielsitzerinnen und Vielsitzer

Vielsitzen macht anfällig für alle Formen von Zivilisationskrankheiten. Die gute Nachricht: Jede Bewegung entlastet den Stützapparat. Gerade Menschen, die länger als sechs Stunden täglich sitzen, haben ein deutlich höheres Risiko für Diabetes, B...

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