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Blogbeiträge zum Thema Joggen
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Das Schwarzl Freizeit Zentrum in Premstätten bei Graz in der Steiermark, Österreich, bietet eine Vielzahl an Aktivitäten, wie Schwimmen, Segeln, Surfen, Tauchen, Radfahren und Wandern, für Besucher jeden Alters. Der Schwarzlsee ist ein künstlich ...
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Für viele ist es ein Traum, einmal im Leben einen Marathon zu laufen. Dafür trainieren sie regelmäßig. Das Laufen ist eines der beliebtesten Hobbys. Es braucht weder viel spezielle Ausrüstung noch einen bestimmten Ort oder eine feste Zeit. Laufen ...
Freizeit Und ErholungGesundheit Und FitnessAusdauersportAusdauertrainingBewegungGesundheitJoggenLaufenSportTrainingJoggen, Krafttraining und Familienalltag kombinieren: So unterstützen Eltern ihre Fitness
Viele frischgebackene Eltern bemerken im Laufe der Zeit, dass sie ihr Familienalltag zwar ausfüllt, dass sie sich aber gleichzeitig etwas mehr Bewegung – zum Beispiel an der frischen Luft oder beim Krafttraining – wünschen. Die gute Nachricht ist...
FamilieAlltagAusstattungFitnessSportWas ist ein Drop bei Laufschuhen? Und warum ist er wichtig?
Der Drop eines Laufschuhs, auch als Sprengung bekannt, ist ein kritischer Aspekt für Läuferinnen und Läufer. Dieser Begriff bezieht sich auf den Höhenunterschied zwischen der Ferse und dem Vorfußbereich des Schuhs und hat erheblichen Einfluss auf ...
Laufen & JoggenJoggenLaufenSchuheWas ist ein Drop bei Laufschuhen? Und warum ist er wichtig?
Der Drop eines Laufschuhs, auch als Sprengung bekannt, ist ein kritischer Aspekt für Läuferinnen und Läufer. Dieser Begriff bezieht sich auf den Höhenunterschied zwischen der Ferse und dem Vorfußbereich des Schuhs und hat erheblichen Einfluss auf ...
Laufen & JoggenJoggenLaufenSchuheWas hilft gegen schwere Beine beim Joggen?
Wenn dir schwere Beine joggen und laufen vermiesen, dann solltes du diese Tipps lesen! So wirst du müde Beine endlich los!
AusdauerEM 2024: Ein Fest des Fußballs in ganz Europa
Die UEFA Euro 2024 wird ein Fußballfest sein, das Fans aus der ganzen Welt begeistert. Als die 17. Austragung des prestigeträchtigen europäischen Fußballturniers ist die Euro 2024 bereit, Geschichte zu schreiben. Wir werfen einen Blick auf die Stä...
Cardio TrainingLaufen & JoggenÜbungen & TippsEm 2024EuropaFußballKalorienverbrauch Joggen vs. Radfahren – wer gewinnt?
Joggen oder Radfahren - bei welcher der beiden Ausdauersportarten ist der Kalorienverbrauch höher? Die Antwort erfährst Du jetzt hier... Der Beitrag Kalorienverbrauch Joggen vs. Radfahren – wer gewinnt? erschien zuerst auf Aesthetics-Blog.com -...
KonditionstrainingLauftrainingRadtrainingNach dem Joggen: 5 Tipps zur optimalen Regeneration der Füße
Nach dem Training ist vor dem Training. Deshalb ist die Wiederherstellung des Ausgangszustandes deiner Füße, kurz Regeneration, ein wichtiger Teil des Trainings. Worauf es ankommt und wie du dabei am besten vorgehst, erfährst du in diesem Beitrag. W...
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