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Blogbeiträge zum Thema Joggen
Kann man mit einem Whippet auch Joggen gehen?
Viele Läufer:innen suchen ihre Hunde nach dem Kriterium aus, dass sie später auch einmal ein guter Laufpartner sein werden. Viele Hunderassen eignen sich sehr gut als Lauf-Buddy, selbst kleinere Rassen können oft super mitjoggen. Aber wie verhält e...
FitnessWorkout & TrainingHaustiereJoggenLaufenLaufen Mit WhippetWindhund
Joggen anfangen: So kannst auch du Schritt für Schritt zum Läufer werden
Du möchtest mit dem Joggen anfangen? Endlich mehr Sport machen und aktiv sein? Dann ist dieser Artikel genau der Startschuss, der dir noch gefehlt hat. Lass uns loslegen! Du liegst auf der Couch. Und hast ein schlechtes Gewissen. Wieder einmal war dei...
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Jetzt ist Zeit für mehr Bewegung – Gemeinsam fit. Beweg dich mit!
Mehr Bewegung fördert die Gesundheit und stärkt das Immunsystem! Wir alle wollen möglichst lange bei guter Gesundheit leben – sich ausreichend zu bewegen ist daher besonders wichtig. Die Initiative “50 Tage Bewegung“ motiviert und zeig...
Körper & Geist50 Tage BewegungAktionstageBeweg Dich MitBewegungBewegungistgesundBewegungsempfehlungenBewegungsveranstaltungenEventsFonds Gesundes ÖsterreichFreudeFreundeFußballGartenarbeitGeistGemeinsam FitGesundheitImmunsystemJoggenKörperKrafttrainingKraftübungenMehr BewegungNordic WalkenSpaßSpazierengehenSportStärkungTennisTraining
5 Fehler beim Laufen, die anfangs jeder macht
Du möchtest beim Joggen so richtig durchstarten? Dann solltest du unbedingt diese klassischen Anfänger Fehler beim Laufen vermeiden!
AusdauerNews
Das hilft bei Muskelkater nach dem Joggen
Du hast krasse Muskelschmerzen vom letzten Lauftraining? Und nun? Das kannst du bei Muskelkater nach dem Joggen tun und so beugst du ihn vor. Gestern warst du noch voll motiviert. Das Training hat dich richtig gefordert und du hast dich wunderbar gefü...
Tipps
Joggen im Winter – die richtige Bekleidung + wertvolle Tipps
Welche Vor- und Nachteile hat das Joggen im Winter und welche Bekleidung bei Kälte ist die Richtige? Wertvolle Infos & Tipps, findest Du jetzt hier... Der Beitrag Joggen im Winter – die richtige Bekleidung + wertvolle Tipps erschien zuerst ...
KonditionstrainingLauftrainingWintersportFitness Studio noch geschlossen? Workouts für Zuhause
HOME TRAINING ONLINE: DIE BESTEN WORKOUTS FÜR ZUHAUSE Es gibt zwei Möglichkeiten, wie du und ich aus der Corona in den Frühling starten. Entweder mit Sixpack Muskeln, oder Sixpack Bierbauch. Während in manchen Ländern die Fitness Studios wieder of...
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Stärke jetzt Dein Herz – SARS-CoV-2 greift das Herz an
Grundsätzlich sollten wir immer auf unser Herz achten! Aber COVID-19 kann unser Herz belasten. Stärke daher jetzt Dein Herz! Wie Du Dein Herz auf natürlichem Weg stärken kannst, erfährst Du in unserem aktuellen Beitrag auf naturalsmedizin.com. Kan...
Gesundheit AllgemeinAlkoholCoronaCoronavirusCovid 19ErnährungHeilkräuterHerzHerz StärkenHerzgespannkrautHerzinfarktJoggenKnoblauchLanglaufenMyokardschwächeOmega 3RauchenReishiSars-covid-19SchlaganfallUngesättigte FettsäurenVitamin DWeißdorn
Laufen bei kalten Temperaturen – Lauftipps für alle
Gerade im Winter muss man beim Lauftraining ein paar grundlegende Fakten beachten und deshalb haben wir speziell auch für Laufanfänger unsere besten Tipps für das Laufen bei kalten Temperaturen zusammen gefasst. In unseren Breiten ist es grundsätzl...
TrainingJoggen Bei Kälte AnfängerLaufen Bei Kälte LungeLaufen Bei Kalten TemperaturenLaufen Bei MinusgradenLaufen Im Winter