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Blogbeiträge zum Thema Sitzposition
Ab in den Urlaub – am besten schmerzfrei ohne Rückenproblemen
Der Sommer steht vor der Tür und mit ihm die Urlaubszeit. Eine Reise in die Ferne ist für viele eine willkommene Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und neue Eindrücke zu sammeln. Doch lange Autofahrten, unbequeme Sitzpositionen im Flugzeug oder ...
ReisemagazinAgr-gütesiegelAutositzBewegungEntspannungErholungFlugzeug ZugGepäckGewichtGütesiegelHotelzimmerKofferLange AutofahrtenMatratzeNackenstützkissenPacklistePlanungReiseReisegepäckReiseglückRückenRückengesundheitRucksackSchlafqualitätSchlechte BettenSchmerzfreiTrolleyUnbequeme SitzpositionUnterkunftUrlaub
Schmerzfrei radeln: »Bikefitting« ist wichtig für einen gesunden Rücken
Fahrradfahren ist Ganzkörpertraining. Regelmäßig in die Pedale zu treten ist gesund – auch für den Rücken. Die Ergonomie spielt dabei jedoch eine entscheidende Rolle. Wer rückengerecht radelt, klagt weniger über Schmerzen, tritt effizienter in...
Freizeit & ReiseAnpassungAtemwegeBeschwerdenBikefittingDistanzDruckverteilungDurchblutungE-bikeEffizienzEinstellungErgonomieFahrradFahrradtypFitting BoxFreizeitGelenkeGesundheitKomfortKörperhaltungKraftLenkerLenkerhöheLösungenMuskulaturÖkobilanzPedaleRadRadfahrenRadlnRückenRückengesundSattelSattelpositionSchmerzenSchmerzfreiSicherheitSitzhöheSitzlängeSitzpositionTippsUmweltVelo
Jeder Schritt zählt: Bewegungs-ABC für Vielsitzerinnen und Vielsitzer
Vielsitzen macht anfällig für alle Formen von Zivilisationskrankheiten. Die gute Nachricht: Jede Bewegung entlastet den Stützapparat. Gerade Menschen, die länger als sechs Stunden täglich sitzen, haben ein deutlich höheres Risiko für Diabetes, B...
Körper & GeistArbeitstagBeckenBewegungBewegungistgesundBewegungs-abcBewegungsapparatBluthochdruckDiabetesGehenHerz-kreislauf-leidenIbgJeder Schritt ZähltLebenserwartungNackenmuskulaturRückenleidenSchulterrollenSitzenSitzpositionStützapparatTreppensteigenVenenleidenVerspannungVielsitzerZivilisationskrankheiten
Mit Hund auf Urlaub – das muss man bei Reisen ins Ausland wissen
Das nahe Ausland steht angesichts der Umstände durch Corona heuer bei Reisenden hoch im Kurs – allen voran Kroatien, Italien und Deutschland als beliebteste Ziele. Nicht zuletzt wissen Hundebesitzer eine kurze Anreise einmal mehr zu schätzen. ̶...
Freizeit & ReiseAirbagAppArbÖArmaturenbrettAuslandAusweichmanöverAutoBindehautentzündungDeutschlandDokumenteEhrlichioseEinreisebestimmungEinschränkungEu-heimtierausweisFahrzeugFciFerienhausGassigehenGepäckHitzeHitzeschutzHotelHundHundestrandImpfungItalienKlimaanlageKofferraumKopfstützeKroatienLeineLeinenpflichtLeishmanioseLenkradLenkradeinstellungMaulkorbMit Hund Auf UrlaubMittelmeerkrankheitNaturparkÖamtcPausePedaleReise-checklisteReisenRückenlehneSitzhöheSitzpositionStammbuchStrandStreichelnTollwutimpfungTransportboxUnfallUrlaubVermieterWasserWelpeZuchtnachweis
Taube Finger beim Rennrad fahren
Hast du beim Rennrad fahren auch schon öfters taube Finger bekommen? Dann bist du nicht alleine, denn vielen Sportlern geht es so und meist weiß man nicht warum. Wir haben das Problem genauer unter die Lupe genommen und die Ursache, die wichtigsten F...
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Sport in Motion Online Sitzpositionsanalyse
Nutze die Zeit und verbessere deine Sitzposition auf dem Zeitfahrrad oder Rennrad. Die Experten von Sport in Motion unterstützen dich dabei
Trainingstipps Radtrainingradtraining
Taube Finger beim Rennrad fahren
Viele Rennradfahrer bekommen taube Finger während längeren Ausfahrten. Meist wegen mangelnder Kraft und schlechter Sitzposition.
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