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Blogbeiträge zum Thema Seilspringen

Mega effektives Springseil Workout: Spring dich zur Traumfigur!

Seilspringen verbessert deine Fitness, unterstützt dich beim Abnehmen und macht mega viel Spaß. Starte jetzt mit dem Seilspringen Workout!

Ausdauer vor 2 Jahren

Rope Skipping – Seilspringen, Tricks & Springschnur-Tipps

Unbezahlte Werbung Seilspringen kennen wir fast alle noch aus Schulzeiten. Dass man mit so einem Springseil aber auch ordentlich tricksen und herumspielen kann, hat uns früher leider niemand so recht gesagt. Das liegt sicherlich einerseits auch an den...

Fitness Workout & Training Beaded Rope Lernen Rope Skipping Seilspringen Springseil Tricks vor 2 Jahren

Welche Muskeln werden beim Seilspringen trainiert?

Wer beim Seilspringen Muskeln aufbauen will, sollte wissen, welche Muskelgruppen gefordert werden. So wirst du mit dem Springseil-Workout fit

Unkategorisiert vor 2 Jahren

Seilspringen macht auch ohne Seil fit!

Seilspringen trainiert Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Du hast kein Seil zu Hause? Kein Problem! So funktioniert Seilspringen ohne Seil. Ein schnelles, effektives und intensives Workout, dass dich schon nach wenigen Minuten zum Schwitz...

Ausdauer vor 3 Jahren