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Blogbeiträge zum Thema Muskulatur
Diese 3 besten einseitigen Kurzhantelrudern helfen Ihnen, Ihren Rücken und Ihre Rumpfmuskulatur zu stärken
Es ist wahrscheinlich nicht nötig, Ihnen zu sagen, dass Hantelrudern ganz oben auf der Liste steht, wenn es darum geht, einen kräftigen Rücken aufzubauen, Ihren Bizeps zu trainieren und Ihre Griffkraft zu verbessern. Aber wussten Sie, dass eine Komb...
FitnessEinseitigenHelfenKurzhantelrudernRückenRumpfmuskulaturStärken
Neuropilin 2 wurde als neuartiger Regulator der Motilität der glatten Muskulatur des distalen Dickdarms identifiziert
Störungen der Darmmotilität, insbesondere Probleme im Zusammenhang mit Verstopfung und Durchfall, kommen bei Erwachsenen und Kindern häufig vor und beeinträchtigen die Lebensqualität erheblich. Eine neue Studie im American Jour...
Medical Condition NewsMedical Research NewsMedical Science NewsNewsBiomarkerDiabetesDurchfallDysbioseEntzündungForschungGefäßGenGesundheitspflegeHirschsprung-krankheitIn-vitroKinaseKinderKrankenhausKrebsKrebs-biomarkerMagen-darmtraktMedizinschuleMolekülMuskelNervOperationPathologiePlättchenRezeptorTyrosinUrologieVerstopfungWachstumsfaktor
Motorikpark Gamlitz in der Südsteiermark Steiermark Österreich #visitstyria #visitaustria
Motorikpark Gamlitz Der Motorikpark Gamlitz in der Südsteiermark ist ein großer Freizeitpark, der sich auf die Förderung der Motorik und Gesundheit von Kindern und Jugendlichen spezialisiert hat. Der Park bietet eine Vielzahl von Aktivitäten und A...
Reisefotografie Fotoreisen ReiseblogAktivierungAlterAmateurAustriaBalanceErdwellenlaufenErlebnisGamlitzGeistGenussvollGeschicklichkeitGruppeKlettertourKörperKörpermuskulaturKörperpartieMotorikMotorikparkMuskulaturÖsterreichParcoursProfiRoland WerthnerSchnelligkeitSeeleSensorikwegSouthern StyriaSpaßSpielerischSportlerSportwissenschaftSteiermarkStyriaSüdsteiermarkTrainierenTrainingTrainingszeitVideoVisitaustriaVisitstyriaWalkingWeinlandWiederholungWine CountryYoutubeZeitfaktor![Beitragsbild des Blogbeitrags Rückengesundheit – es kommt [auch] auf die richtigen Schuhe an](../img/blogothek/4679/650655.jpg)
Rückengesundheit – es kommt [auch] auf die richtigen Schuhe an
Rückengesundheit fängt bei den Füßen an. Jeder Schritt setzt sich bis zur Halswirbelsäule fort. Passen die Schuhe nicht richtig, spürt das auch der Rücken. Es lohnt sich, vorzubeugen und beispielsweise auf das Gütesiegel des unabhängigen Verei...
Körper & GeistAgrAktivschuheAusgleichsbewegungBeineBelastungenBeschwerdenBodengefühlEntlastungErgonomieFeinmotorikFerseFüßeGangtrainingGehenGütesiegelHalswirbelsäuleKälteKörperPassformRückenRückengesundheitRückenschmerzenRumpfSchmerzenSchmutzSchuheSchuhwerkSicherheitsschuheTherapieTiefenmuskulaturTragekomfortUnterschenkelVerletzungenVermeidungVorfuß
Schmerzfrei radeln: »Bikefitting« ist wichtig für einen gesunden Rücken
Fahrradfahren ist Ganzkörpertraining. Regelmäßig in die Pedale zu treten ist gesund – auch für den Rücken. Die Ergonomie spielt dabei jedoch eine entscheidende Rolle. Wer rückengerecht radelt, klagt weniger über Schmerzen, tritt effizienter in...
Freizeit & ReiseAnpassungAtemwegeBeschwerdenBikefittingDistanzDruckverteilungDurchblutungE-bikeEffizienzEinstellungErgonomieFahrradFahrradtypFitting BoxFreizeitGelenkeGesundheitKomfortKörperhaltungKraftLenkerLenkerhöheLösungenMuskulaturÖkobilanzPedaleRadRadfahrenRadlnRückenRückengesundSattelSattelpositionSchmerzenSchmerzfreiSicherheitSitzhöheSitzlängeSitzpositionTippsUmweltVelo
Vitamin D – Was steckt hinter dem »Hype« um diese Vitamingruppe?
Generell ist zur Zeit ein gewisser „Hype“ in Bezug auf Vitamin D zu beobachten. Allerdings ist Vorsicht geboten, denn bei oftmals dürftiger Beweislage werden von in der Regel selbst ernannten Expert•innen unüblich hohe Dosen Vitamin D a...
Körper & GeistAufnahmeBehandlungBlutwerteDosisDurstEigenproduktionErbrechenErnährungFettgewebeGesundheitHauptfunktionHautHerz-kreislaufsystemHypeImmunsystemKalziumKnochenKopfschmerzenKörperKrebsLebensstilMangelMedikamenteMuskelgewebeMuskulaturNahrungsergänzungsmittelNervenzellenNervositätNierensteinePhosphatProphylaxePsycheRachitisSchutzSonneSonnenbestrahlungSonnenlichtSturzrisikoÜbelkeitÜberdosierungVitamin DVitamingruppe
Jeder Schritt zählt: Bewegungs-ABC für Vielsitzerinnen und Vielsitzer
Vielsitzen macht anfällig für alle Formen von Zivilisationskrankheiten. Die gute Nachricht: Jede Bewegung entlastet den Stützapparat. Gerade Menschen, die länger als sechs Stunden täglich sitzen, haben ein deutlich höheres Risiko für Diabetes, B...
Körper & GeistArbeitstagBeckenBewegungBewegungistgesundBewegungs-abcBewegungsapparatBluthochdruckDiabetesGehenHerz-kreislauf-leidenIbgJeder Schritt ZähltLebenserwartungNackenmuskulaturRückenleidenSchulterrollenSitzenSitzpositionStützapparatTreppensteigenVenenleidenVerspannungVielsitzerZivilisationskrankheiten
Bodybuilding: Die effektivsten Fitnessübungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur
Wenn Ihr einen breiteren, muskulöseren und gesünderen Rücken haben möchtet, dann gibt es 4 Hauptregionen, auf die sich Euer Rückentraining fokussieren sollte. In diesem Artikel zeige ich Euch daher zunächst 14 der effektivsten Rückenübungen fü...
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Zertifizierte Geräte bringen Sport & Rückengesundheit in Einklang
Durch die Corona-bedingten Einschränkungen fallen viele sportliche Aktivitäten weg: Fitnessstudios sind geschlossen, Mannschaftssport fällt aus und Kurse finden nicht statt. Sporttreiben ist dadurch zwangsläufig zu einer Solopartie geworden. Bei vi...
Körper & GeistAgrAktion Gesunder RückenBeweglichkeitBewegungistgesundDehnübungenFaszienFaszienrolleGewebeGleichgewichtGütesiegelGymnastikGymnastikballGymnastikmatteInaktivitätKnochenKoordinationKräftigungMuskelschmerzenMuskulaturPilatesPowerballRückenRückengesundheitRutschfestigkeitSchwingstäbeSportSportgeräteSportistgesundSportprogrammTherapieröhreÜbungenYogaYogamatte