Worüber bloggt Österreich? In der Blogothek könnt ihr die aktuellsten Beiträge der Österreichischen Blogs durchsuchen. Derzeit befinden sich Blogartikel zum Thema konzentration in der Blogothek, die natürlich immer direkt auf eure Blogs verlinken. Es sollte euch also mehr Traffic & neue Leser bringen! Stöbern und Neues entdecken, in der Blogheimat Blogothek!
Möchtet ihr nicht hier erscheinen? Einfach unter "Blog verwalten" die Blogothek Sichtbarkeit auf nein stellen.
Blogbeiträge zum Thema konzentration
airbnb Modern Living Dream in Centre of Graz
Diese speziell umgebaute und stilvoll eingerichtete 3-Zimmer-Wohnung mit 72m² Wohnfläche in Graz ist ein wahres Juwel für Reisende, die auf der Suche nach einem außergewöhnlichen Aufenthaltsort sind. Die Immobilie, die sich im dritten Stock eines...
Reisefotografie Fotoreisen Reiseblog Roadtrip3-zimmer-wohnung72m²Access CodeAccommodationAirbnbAirbnb-besucherAltstadtAnbindungAngebotAnnehmlichkeitenApartmentApartmentsAppArbeitstischAtmosphäreAufenthaltAufenthaltsortAusblickAußenterrasseAusstattungAusstattungsmerkmaleAutoBadezimmerBarriersBedroomBerufliche AufenthalteBlickBuchungCampingCenterCentreCitytripsCourtyardCustomer ServiceDachterrasseDetailDining RoomDreamEinrichtungEquipmentErlebnisEssbereichEssraumEuEuropaExtrasFacilityFahrzeugFamilieFeel-good ApartmentFlughafenFragenFußbodenheizungGästeGästehandbuchGastfreundschaftGastgeberGebäudeGefühlGeschäftsreisendeGeschichteGoogle AccountGoogle KontoGrazGrazer AltstadtGuest ManualHausHighlightHinweiseHostHouseImmobilieInformationInformationenInfrarot FußbodenheizungInnenhofInverter KlimaanlageJahrJuwelKlimaanlageKombinationKomfortKompetenzKonzentrationKüchenbereichKulturKundenserviceLageLandschaftLiebeLivingLiving RoomLiving SpaceLocationLocking SystemLoveMatthiasMenschenModernModern Living DreamNachrichtNaheOrtÖsterreichPanoramablickParkingParking LotParkmöglichkeitParkmöglichkeitenParkplatzPkwPreisPrivatsphäreProduktivitätRaumRaumklimaReiseReisenReisendeReisetippRenovierungResidential BuildingRoadtripRoof TerraceRuheRundfahrtSanierungSchlafzimmerSchließsystemSchlossbergSchlossbergblickSchrankenSicherheitSommerSommermonateStadtStädteStaySteiermarkStilvollStockStylishSucheSuperhostTerrasseTippTravelUmfeldUnterkunftUnterstützungUrlauberUrlaubsinspirationVerfügbarkeitViewView Of The SchlossbergVorraumWahlWärmeWcWifiWinterWintermonateWlanWohlfühlwohnungWohnbereichWohnflächeWohnhausWohnraumWohntraumWohnungZeitZentrumZimmerZugangZugangscodeZugangscodesZuhauseDu kannst deinen Gegner nicht besiegen, wenn er in deinem Kopf sitzt #GedankenZumLeben
Die Idee, dass man seinen Gegner nicht besiegen kann, wenn er in seinem Kopf sitzt, ist nicht nur eine Metapher für den physischen Kampf, sondern ein tiefgreifendes Konzept, das sich auf verschiedene Aspekte des Lebens und insbesondere auf die psycho...
Gedanken Zum Leben / PersönlichkeitsentwicklungAchtsamkeitAkzeptanzAngstAngstbewältigungÄngsteAnwendungAspekteAthletenAufgabeAusdruckAussageBarrierenBeeinflussungBeschränkungenBewusstseinBeziehungBeziehungenBeziehungsmanagementBlickBuchCoachCoachesCoachingDämonenDefätismus-haltungDisziplinDruckEffektEifersuchtEinflussEmotionale IntelligenzEmotionale ResilienzEmotionenEngagementEntscheidungEntschlossenheitEntspannungstechnikenEntwicklungExterne HerausforderungenFokusFokus Und KonzentrationFokussierungFortschrittFortschritteGedankenGedankenmusterGegnerGeschäftGeschäftserfolgGeschäftslebenGeschäftsweltGlaubenssätzeGrenzenHerausforderungHerausforderungenHilflosigkeitHindernisseHürdeHürdenIchIdeeInnere KämpfeInnere KonflikteInnovationJournalingKampfKämpfeKarriereKarriereentwicklungKernKonfliktenKonkurrentKonkurrentenKonkurrenzkampfKontexteKontextenKonzeptKopfKörperliche StärkeKreativitätKriegsführungLebenLebensbereicheLegendäre GegnerLeistungLösungenMachtMeditationMentaleMentale BarrierenMentale GesundheitMentale StärkeMentalen BarrierenMentales TrainingMentorMentorenMetapherMilitärische AuseinandersetzungenMisstrauenMitarbeiterNegative ErfahrungenNegative GedankenNegative GedankenmusterPartnerPartnerinPersönliche BeziehungenPersönliche FreiheitPersönliches WachstumPessimismusPessimismus überwindenPhilosophiePhysische HürdePhysische ÜberwindungPhysischer KampfPositive EinflüssePositive EinstellungPositive GedankenPositive SelbstgesprächePotenzialProaktivitätProblemProfessionelle UnterstützungPsychologenPsychologiePsychologische EntwicklungPsychologische HerausforderungenPsychologische KriegsführungPsychologische MittelPsychologische PerspektiveRealistische ZieleRealitätRedewendungResilienzRespektResultatRückschlägeRufSatzSchattenSchlüsselelementSchrittSelbstSelbstakzeptanzSelbstbewusstseinSelbstentwicklungSelbstgesprächSelbstgesprächeSelbstreflexionSelbstsabotageSelbstvertrauenSelbstzweifelSorgeSpiritualitätSportSportlerSportlerinnenSportpsychologieSprücheStärkenStrategienSucheTaktikfeldTechnische FähigkeitenTherapeutenTrainingTraumataÜberwindungÜberzeugungÜberzeugungenUmgangUnsicherheitUnternehmerUnterstützungVerbindungVerhaltenVerständnisVisualisierungVorteilWachstumWahrheitWahrnehmungWeltWerteWettbewerbWettkampfWidrigkeitenZielZieleZielorientierungZielsetzungZitateZustandZuversichtZweifelVor lauter Bäumen den Wald nicht mehr sehen… Detailaufnahmen statt Zuviel auf dem Bild! Fotografieren und Filmen mit dem Smartphone: Bessere Fotos und Videos mit dem Handy für Freizeit, Hobby und Business
„Vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr sehen“ ist ein Sprichwort, das darauf hinweist, dass man manchmal so sehr auf die kleinen Details oder Probleme fokussiert ist, dass man das größere Bild oder den Gesamtkontext aus den Augen verlie...
Smartphone Fotografie FilmenAbdrückenAlltagAlternativeAnfängerAnforderungenAnsatzAnwendungArbeitArtAufgabenAufmerksamkeitAufnahmeAugeAussageAusschnittAusschnitteBaumBäumeBäumenBedeutungBerufBesserBetrachtenBetrachterBetrachtersBewusstes BetrachtenBildBlätterBlickBlossomBlumeBlumenBlumenwieseBlüteBlütenblattkanteBlütenpollenBodenBoringBrainBuchBusinessCameraCharakterDetailDetailaufnahmeDetailaufnahmenDetailsDimensionDingeDüfteDurchzugDynamikEintönigkeitEinzigartigkeitElementElementeEmotionenEntscheidungsparalyseErfahrungErgebnisseErkennungFähigkeitFarbenFaunaFehlerFilmenFloraFlowerFokusFolgenForestFormenFotoFotografFotografenFotografieFotografierenFotosFreizeitFrühlingFrühlingsbeginnFülleGeduldGehirnGemäldeGesamtbildGesamtkontextGeschichteGeschichtenGesellschaftliche AspekteGleichgewichtHandyHauptmotivHerangehensweiseHerausforderungHerausforderungenHobbyInformationenInhalteKaleidoskopKameraKamerafunktionenKamerasKomplexitätKompositionenKontextKonzentrationKreativitätKunstKunstformLandschaftLangweiligLebensbereicheLebensweisheitLernenLesbarLichtMakro-objektivMenschenMobile PhotographyMobilephotographyMosaikMotifMotivMotiveMotivsucheNaturNatureObjektObjektivePanoramaPanoramablickPersönliche ProjektePersönliches LebenPerspektivePerspektivenPhotoPicturePinselPlacePlatzPodcastPrachtPrioritätenProblemeProfi TippsPsychologische AspekteQualitätQuicktippRecordingRedewendungRestRindenSchattenSchlüsselkompetenzSchönheitSchuheSehenShoesSmartphoneSmartphone FotografieSmartphonefotografieSmartphonefotografiebuchSpeziellesSprichwortStandard-objektivStelleStimmungStrategienStressStrukturStrukturenStrukturiertStrukturierungSucherSzeneSzenerieTauTechnikTeppichTimeTreeÜberfüllungÜberwältigungUmgebungUnübersichtlichUnzufriedenheitUrsprungVernetzungVerständlichVerständnisVideoVideosViewerVisuelle TäuschungWaldWaldbodenWaldwegWeitwinkelWeltWerkzeugWichtigWide AngleWonderfulWunderbarYoutubeZeitZeitenZielVergangenheit und Zukunft – Wo willst du hin? Vergangen bleiben oder Zukunft sein? #vergangenheit #zukunft #jetzt #leben #failforward #GedankenZumLeben
Die Frage nach der Vergangenheit und der Zukunft ist eine grundlegende, die sich im Leben eines jeden Menschen immer wieder stellt. Es ist eine Frage, die nicht nur unser persönliches Leben betrifft, sondern auch gesellschaftliche, kulturelle und phi...
Gedanken Zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung"fail Forward"AchtsamkeitAlltagAmbitionenAnerkennungAngebotAngstÄngsteAnpassungAnpassungenAnpassungsfähigkeitAntwortAtemübungenAufmerksamkeitAugenblickAusnutzungBalanceBedeutungBedrohungBedürfnisseBeeinflussungBefreiungBegleitungBelastungBeobachtungBereicheBestandteilBewusstseinBeziehungenBildungBleibenChanceChancenDankbarkeitDefinitionDimensionDimensionenEinschränkungenEintrittEnergienEngagementEntdeckungEntscheidungenEntscheidungsfindungEntscheidungsschrittEntschlossenheitEnttäuschungenEntwicklungEntwicklungenEreignisseErfahrungErfahrungenErfolgErfolgeErfülltes LebenErgebnisseErinnerungenErlebnisseErwartungenExistenzFähigkeitFähigkeitenFailforwardFaszinierende ReiseFehlerFehlernFehlervermeidungFesthaltenFixierungFlexibilitätFlussFokusFokussierungFormungFortschrittFrageFreudeFreudenFreundFührungGedankenGefühleGegebenheitenGegenwartGegenwärtiger AugenblickGegenwärtiger MomentGeistGelegenheitenGenerationenGenussGeschichtenGeschmackGesellschaftGesellschaftliche DimensionGesellschaftliche DimensionenGestaltungGleichgewichtGlobale DimensionGlückGrundlageHafenHandelnHandlungenHandlungsplanHerausforderungHerausforderungenHerkunftHierHier Und JetztHindernisHindernisseHoffnungenHorizonteIdealIdentifikationIdentitätIgnorierungInspirationIsolationJetztKlammernKonsequenzenKontrolleKonzentrationKonzeptKonzepteKultivierungKulturelle DimensionenKurzfristige ZieleLächelnLangfristige ZieleLastLebenLebensphilosophieLebensqualitätLehreLehrenLehrmeisterLektionenLernchanceLernenLerninstrumentLeugnungLoslassenLoslassensMahlzeitMeditationMeisterungMenschMenschenMenschliches LebenMentale BarrierenMisserfolgeMöglichkeitMöglichkeitenMomentMomenteMorgenMotivationNachhaltige EntscheidungenNaturNegative ErfahrungenNegativen EmotionenNegativen ErfahrungenNegativen ErinnerungenNegativen ErlebnissenNeuerfindungNormalitätOffenheitOrtPerfektPersönliches LebenPerspektivePhilosophische DimensionenPhilosophische LehrenPhilosophische TraditionenPlanePlanetPlattformPlatzPositive ErinnerungenPotenzialPrägungPräsenzPraxisProblemQuelleRealitätReflexionReiseRessourcenRichtungRückgängigmachungRückschlägeSatzSchätzungScheiternSchlüsselSchmerzSchönheitSchrittSchritteSchutzSeinSelbstSelbstakzeptanzSelbstkenntnisSinneSorgenSpiegelSpirituelle LehrenStagnationStärkeStrategienStressStürmeSummeTextTräumeTreffenÜberwältigungÜberwindungUnbekanntesUnbeschriebenes BlattUngeschehenUngewissheitUnsicherheitUnvorhersehbarkeitUrteilsvermögenVeränderungVeränderungenVerantwortungsbewusste EntscheidungenVerbesserungVerfangenVerfolgungVergangenVergangenheitVergebungVerhaltenVerhältnisVerlustVerständnisVerweilenVerwirklichungVisionenVorantreibenVorstellungenVorteileVorwärtsWachstumWahrnehmungWegweiserWeisheitWeiterentwicklungWeltWerteWertvolle ErfahrungenWichtigkeitWohlbefindenWorteWünscheZeitZieleZielsetzungZukunftZurückZweckZweifelEntspannungsvideo 10 Minuten am Meer Meerrauschen an der Adria Meditation und Entspannung #GedankenZumLeben
Zehn Minuten am Meer, insbesondere an der malerischen Küste der Adria, bieten ein einzigartiges Erlebnis, das Körper und Geist tief berührt und revitalisiert. Die Adria, bekannt für ihr kristallklares Wasser, das in verschiedenen Blautönen schimm...
Gedanken Zum Leben / PersönlichkeitsentwicklungAbschaltenAbzuschaltenAdriaAdriatisches MeerAlltagAlltagsAnblickÄngsteAnspannungArbeitstagAtemAtemmeditationAtemzugAtemzügeAtmosphäreAtmungAugenBatterienBetrachterBewusstseinBildschirmBisschenBlickBlickenBriseBuchCortisolspiegelDankbarkeitDeckeDiamantenDuftDunkelblauEffektEmotionenEnergieEntspannungErdungsmethodeEreignisErfahrungErfrischenErholungErlebnisFarbübergängeFerneFluchtFormFreudeFriedenFrühjahrFußeGedankenGedankenzumlebenGehenGehirnGeistGelassenheitGeräuschGeräuschkulisseGesundheitGleichgewichtHandtuchHautHektikHektischenHimmelHinsetzenHorizontHorizontsIchInneresInspirationKaltKlängeKlarheitKontextKonzentrationKörperKraftKulisseKüsteKüstenLebenLichterLuftLungenMantra-meditationMeditationMeditativeMeditative WirkungMeerMeeresMeeresluftMeerrauschenMenschenMinutenMöglichkeitMomentMomenteMonateMonatenNassNaturNatürlicheNebensaisonOrtPausePhilosophiePhrasePrachtPulsQuelleRauschenRolleRückzugsortRuheSandSchlafqualitätSchönheitSelbstSelbstreflexionSetzenSlowenischenSonneSonnenstrahlenSorgenSpielSpiritualitätSprücheStärkeStilleStimmungStrandSträndeStressStresslevelStressreduktionStudienSucheSymbolTechnikTürkisUferUrlaubVerbindungVideoVideosWasserWasseroberflächeWellenWellness-oaseWeltWertWhite NoiseWiderstandWiegenWirkungWogenWohlbefindenWortWunderbarYoutubeZeitZeitspanneZitateZuschauerZustandWenn wir neue Wege gehen wollen, müssen wir alte verlassen! #GedankenZumLeben
Ja, das ist wahr. Oft müssen wir alte Wege verlassen, um neue Wege gehen zu können. Dies kann bedeuten, dass wir uns von alten Gewohnheiten, Denkweisen oder Mustern verabschieden müssen, um uns zu entwickeln und zu wachsen. Es kann auch bedeuten, d...
Gedanken Zum Leben / PersönlichkeitsentwicklungAltAlteAngstÄngsteAnstrengungenArbeitsplätzeArtBalanceBereicherungBewusstseinBeziehungenDebattenDenkenDenkmusterDenkweisenDisruptionenDurchhaltevermögenEntdeckungenEntwicklungErbeErfahrungenErfindungenErfolgErkenntnisseErneuerungEthische FragenExistenzFähigkeitFähigkeitenFehlerFortschrittFreundschaftenGedankenGehenGemeinsamGeschichteGesellschaftlicher WandelGewohnheitGewohnheitenGleichberechtigungHeraklitHerausforderungenHistorische KontinuitätIdeenIdeologienInnovationInnovationenKomfortzoneKonflikteKontrolleKreativitätKultureller WandelLangeLassenLebenLebenswegeMartin HeideggerMenschenMindsetMöglichkeitenMotivationMusterMutNaturNeueNormenPersönliche EntwicklungPerspektivenPhilosophiePhilosophisches KonzeptPotentialPotenzialPraktikenProzessRichtungRisikenRoutineRückschlägeRutscheScheiternSchnellSchöpfungSchritteSchwächenSchwierigSeinSelbstSelbstreflexionSoziale GerechtigkeitSpiritualitätStärkenStärkenkonzentrationStrukturenSucheSøren KierkegaardTechnologieTeilTraditionenTräumeUmgebungenUmweltUmweltschutzUnsicherheitVeränderungenVerbesserungVerbesserungenVergangenheitVerhaltensmusterVerlassenWachstumWandelWegWegeWeisheitWeitsichtWeltWiderstandWissenWissenschaftZeitZieleZukunftZusammenfassungZweifelEntspannung Video Meer Mallorca Entspannungsmusik 432 Hz #GedankenZumLeben
Videos, die das Meer und die malerischen Küsten von Mallorca mit Entspannungsmusik bei 432 Hz verbinden, bieten eine einzigartige Möglichkeit zur Entspannung und Regeneration. Solche visuellen und akustischen Erlebnisse sind darauf ausgelegt, den Be...
Gedanken Zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung432432 Hz440442443AchtsamkeitAdvertisingAkustische ErlebnisseAkustische KomponenteAllgemeines WohlbefindenAlltagAlltagsAlternativer RhythmusAnblickAngstAnspannungArbeitAtmosphäreAugenAussichtAustriaAuszeitBalearenBasic MoodBereitschaftBestandteilBetrachterBlutdruckBuchChamberConcert PitchDeutschEinklangEinladungEinrichtungEntspannenEntspannungEntspannung Am MeerEntspannungsmusikEntspannungsvideoEntspannungsvideosErfahrungFacilityFluchtFotoFotoblogFotobloggerFotografFrequencyFrequenzFrequenzproportionenFurnitureGedankenGeistGermanGesundheitGrazGriechische AntikeGrundstimmungHarmonische MelodienHarmonisches SystemHertzHerzfrequenzHintergrundHolistisches EntspannungserlebnisHzIchInnere RuheInnerer FriedenInselInspirationInstrumenteIslandKammerKammertonKlängeKlarheitKlippenKombinationKomponenteKontexteKonzentrationKörperKreativitätsförderungKristallklare GewässerKüstenlandschaftenLandschaftenLebenLichtMalerische BuchtenMalerische KüstenMallorcaMeditationMediterranean SeaMeerMeereswindMeerrauschenMelodieMenschenMentale VerfassungMethodeMinutenMittelmeerMöbelMöglichkeitMomentMöwenMultidimensionaler ZugangMusicMusikMusikalische KomponentenMusikalische KompositionenMusiktherapeutenMusikwissenschaftlerMuskelspannungNaturNatürliche SchönheitNormal PitchNormalstimmtonNormaltonNoteOrtesÖsterreichPausePhilosophiePhotoPhotoblogPhotobloggerPhotographerPlätschernPodcastPrachtQuelleRauschenRegenerationReiseReiseblogReisebloggerReisenRelaxRelaxationRevitalisierungRolleRückenlehnenRuheSchlafqualitätSchlafstörungenSchlafverbesserungSchönheitSchreieSchwingungSeaSea NoiseSelbstSelbstreflexionSelbstverbesserungSensorische ErfahrungSensorische ErfahrungenSiSonnenstrahlenSoundSpiritualitätSprücheSteiermarkStimmtonStimmungSträndeStressStressabbauStresshormoneSucheSynergetische WirkungSynergetischer EffektSystemThe BlogThe BloggerTheorieTiefe RuheTitelTonTourismTourismusTravelTravel BlogTravel BloggerTravelblogTravelbloggerTuningTuning PitchUferUmgebungUniversumUrlaubUrlaubsblogUrlaubsbloggerVacationVacation BlogVacation BloggerVerbindungVibrationVideoViewVisuelle DarstellungVisuelle ErlebnisseVisuelle KomponenteVisuelle KomponentenVisuelle PrachtVisuelle ReiseVorteileVorteilenWahlWasserWassersWellenWeltWerbungWirkungWohlbefindenYogaYoutubeZeitproportionenZitateZusammenfassendZuschauerZustandDu kannst mit Ergebnissen glänzen oder mit Ausreden #GedankenZumLeben
„Du kannst mit Ergebnissen glänzen oder mit Ausreden“ ist ein mächtiges Sprichwort, das auf die Wichtigkeit von Handlung und Verantwortlichkeit im Leben hinweist. Diese Aussage unterstreicht die Wahl, die jeder von uns in Bezug auf unser...
Gedanken Zum Leben / PersönlichkeitsentwicklungAbkürzungenAnsätzeAnstrengungenArbeitArtAufgabeAusredeAusredenAussageAuswegeBarrierenBeharrlichkeitBeruflicher KontextBerufliches WachstumChanceDisziplinDurchhaltevermögenEhrgeizige ZieleEigenverantwortungEinflussEinzelnenEntscheidungEntscheidungenErfolgErfüllungErgebnisErgebnisseErleichterungErzielungFähigkeitFähigkeitenFehlerFitnesszielFortschrittFrustrationGedanken Zum LebenGelegenheitenGewinneGlanzGlänzenGlaubwürdigkeitGrenzenHandlungHerausforderungenHilflosigkeitHindernisseHingabeInitiativeKlare ZieleKommunikationKontrolleKonzentrationKraftLebenLeistungLeistungsverbesserungLeitsatzLernenLösungenLösungssucheMachtMeisterungMenschenMerkmaleMöglichkeitenNegative SpiraleOpferOptionPassivitätPersönliche MachtPersönlicher KontextPersönliches WachstumPlanPodcastPotenzialProaktives HandelnProaktivitätProblemeProjekteRealismusRückschlägeSchuldzuweisungSchwierigkeitenSelbst Erfüllende ProphezeiungSelbstreflexionSelbstvertrauenSituationenSprichwortStagnationStelleTägliche AufgabenTalenteTeamarbeitTeammitgliederTeamplayerTextTransformative AuswirkungenTraumTräumeUmfeldUnbehagenUnterschiedUnterstützungUnzufriedenheitVerantwortlichkeitVerantwortungVerbesserungVerkaufszieleVermeidungVermeidungsverhaltenVerpflichtungenVersprechenVertrauenVertrauensmangelVertrauensverlustVideoVollbringungWachstumWachstumsmindsetWachstumspotenzialWahlWählenWeiseWeiterentwicklungWichtigkeitWissenWissensteilungZielZieleZufriedenheitZusammenarbeitZuverlässigkeit„Gefährliches Schnarchen“ – neue Ansätze bei der Therapie schlafbezogener Atmungsstörungen
Es tut sich was beim Thema Schnarchen – sowohl in Sachen Therapie als auch bei der Diagnostik der Schlafapnoe. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse führen in der Fachwelt zu einer Diskussion hinsichtlich gängiger diagnostischer Kriterien und th...
Körper & GeistAhi-indexAtemaussetzerAtemwegeAtmungAtmungsstörungBehandlungBluthochdruck UnfallrisikoDiabetesDiagnostikGesunder SchlafHerz-kreislauferkrankungHerzinfarktHerzrhythmusstörungHypoxic BurdenKonzentrationsproblemeKrebsLebensqualitätMedikamenteMorbiditätPapRachenmuskulaturRisikoSauerstoffsättigungSchlafSchlafapnoeSchlaflaborSchlafmaskeSchlaganfallSchnarchenSchnarchschieneSleep TrackerSmart PhoneStudieTagesmüdigkeitTherapieÜberdrucktherapieWeckreaktionZungenschrittmacher