BLOGOTHEK // Die aktuellsten Beiträge und Artikel der Österreichischen Blogs

Festessen & Co. – so kommen sie gesund über die Weihnachtsfeiertage

Gerade zur Weihnachtszeit beschäftigt das Thema „Gesundes Essen“ viele Menschen. Auch der bevorstehende Jahreswechsel mit seinen traditionell guten Vorsätzen tut das seine mit dem einen und anderen Festessen dazu. Wie wir wissen, hat Ernährung e...

Essverhalten bei Alkoholikern

Alkoholismus ist eine ernsthafte Erkrankung, die das Leben von Millionen Menschen weltweit beeinflusst. Neben den gesundheitlichen Auswirkungen hat Alkoholismus auch Auswirkungen auf das Essverhalten der Betroffenen. Die Beziehung zwischen Alkoholismus...

Mich wieder spüren, statt abzulenken

Gastbeitrag von Vera Fechtig Mich den eigenen Gefühlen zu stellen und mich wieder bewusst zu spüren, statt mit Verhaltensmustern davon abzulenken ist sehr herausfordernd. Verhaltensweisen, die entstanden sind, um genau über diese Gefühle nicht nach...

Aspekte im Essverhalten am Balkan

Silvija Mikerevic wagt sich wortwörtlich über den Tellerrand hinaus. Als Ernährungsexpertin mit Migrationshintergrund kennt sie unterschiedliche Esskulturen und zieht in der Beratung alle Vorteile aus ihrem Wertesystem. Im Interview gibt sie Einblic...

«Was» wir essen beeinflusst CO2-Fußabdruck stärker als der «Weg»

„Die Konsumentinnen und Konsumenten können ihren eigenen CO2-Fußabdruck reduzieren, indem sie auf den Transportweg achten. Der Effekt wird jedoch überschätzt. Denn noch mehr Einfluss hat es, wenn sie mindestens einmal pro Woche auf Fleisch ve...

Bleiben sie fit und aktiv mit Sportlegende Ingrid Turkovic-Wendl

Bleiben sie fit und aktiv – passend zum Vorsatz, den „Lockdown-Kilos“ den Kampf anzusagen, ist ab sofort eine neue Version der Broschüre „Die täglichen 10“ für Seniorinnen und Senioren erhältlich. Die ehemalige Eiskun...

Kindern ein gutes Körperbild und gesundes Essverhalten nahebringen

Ich bin zu dick! Ich muss abnehmen! Mama isst heute nichts, weil sie zu viel wiegt! Kinder hören solche Sätze sehr wohl und verarbeiten sie auf ihre eigene Art und Weise. So kann es nicht gelingen Kindern nahezubringen ihren Körper zu lieben und ein...

Covid-19: Ernährung – So hat sich unser Essverhalten verändert!

Corona-Krise: Wie hat die Pandemie unser Essverhalten verändert? (Sponsored Post) Covid-19 hält die Menschheit weiterhin in Atem. Die meisten Restriktionen wurden hierzulande zwar gelockert, die Pandemie hat dennoch in sämtlichen Bereichen des Leben...

Foodwaste – wie unser Essverhalten unseren Planeten bedroht

Lebensmittelverschwendung oder neologisch Foodwaste war lange kein Thema mehr, das die Massen bewegte – obwohl die Auswirkungen schon immer die gleichen waren.