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Blogbeiträge zum Thema Schweinehund
Muskelkraft im Alter erhalten u. stärken beugt auch Krankheiten vor
Es ist eine Tatsache, dass mit steigendem Alter auch die Muskelkraft und damit die Leistungsfähigkeit unseres Körpers abnimmt. Ganz nüchtern betrachtet ist das nun mal Teil des biologischen Alterungsprozesses. Wie schnell unser Körper altert, häng...
Senaktiv – Sicher Im Alter BewegenAlterAlterungsprozessAnleitungArztDiabetesErbanlagenFitnessGesunde ErnährungInnerer SchweinehundKörpergefühlKraftKrankheitenKreatinLaufenLebensbedingungenLebensqualitätLebensstilLeistungsfähigkeitMobilitätMuskelMuskelkraftMuskelmasseMuskelschwundMuskulaturNährstoffeOrganismusOsteoporoseProteineRad FahrenRisikenSchmerzenSchwimmenSelbstständigkeitStürzeTeilhabeTrainerTrainingTrainingsplanÜbungenUmweltfaktorenWohlbefinden
Der Schweinehund- Sind wir Menschen von Natur aus zu faul für Sport?
Liegt es an unseren Genen, dass wir zu faul sind für Sport? Gibt es diesen Schweinhund wirklich und was tut man gegen ihn? Der Beitrag Der Schweinehund- Sind wir Menschen von Natur aus zu faul für Sport? erschien zuerst auf Fitme-licious Personal Tra...
Sportliches
Neujahrsvorsätze – wie 2021 der gute Start ins neue Jahr gelingt
Der Jahreswechsel ist immer wieder ein guter Zeitpunkt, um die vergangenen Monate Revue passieren zu lassen: Was war gut? Was war weniger optimal? Was könnte man ändern und besser machen? – Anders formuliert: es ist die Zeit für Neujahrsvorsätze...
Kunterbunt2021AbnehmenAusredeBelohnungBestandsaufnahmeBewegungBewegungistgesundCoronaDatumEngelchenEnttäuschungFehlerGewohnheitenGute VorsätzeInnerer SchweinehundJahreswechselKonsequenzLebensweiseMaßnahmenMit Dem Rauchen AufhörenMotivationNeues JahrNeujahrsvorsätzePrositRealitätRückfälleSelbstbewusstseinSportStartTeufelchenTippsVorhabenVorsätzeWünscheZieleZwischenziele
Psoriasis: Bekämpfe den Schweinehund, der dich vom Arztbesuch abhält!
Ich bin heute früh aufgewacht und habe eine neue Stelle entdeckt. Es ist nicht ungewöhnlich, dass mir ein neuer Punkt auf meiner Haut auffällt, doch diesmal hat es mich beunruhigt. Wie meistert man seinen Alltag mit Schuppenflechte? „Think positiv...
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Stopp mimimi: Warum Aufgeben keine Option ist
#happy #goodlife #liveyourdream #dukannstallesschaffen #lovemylife Wir verpacken unser Leben in Hashtags und versehen es mit...Der BeitragStopp mimimi: Warum Aufgeben keine Option isterschien zuerst aufMarkus Flicker Fotografie // Bildbearbeitung // Wo...
Buchtipp#dukannstallesschaffen#goodlife#liveyourdream#lovemylifeAnfangenArbeitsweltAufgebenAufnahmetestAusgangsbedingungAutorBachBachelorBiografieBuchBuchautorBuntCoachingDeutschDingEinhornEndlichErfahrungErkenntnisErlebnisEuropaFähigkeitFilterFinisherFitnessFlorianFlorian WildgruberGeschichteGesellschaftlichGewinnerGlaubenHandHappyHashtagHawaiiHerausforderungHochschulHochschuleHüftdysplasieIronmanJurorKindergartenKlassischKönnenLähmungLebenLehrbeauftragterLeichtLeichtigkeitLeserMasterMaulkorbMegatrendMeisterMenschMethodeMimimiMöglichkeitÖkonomieOptionOrganisationOrientierungPassendPersönlichPotenzialPrivatlebenPsychologieRealRealitätReitenSchlafenSchuleSchulunfähigkeitSchulzeitSchweinehundSeminarSpannendSpeaker SlamSpeaker SlamsSpezialeinheitSportSportlerSportler Des JahresStärkeStilStoppStopp MimimiStrategieSucheTalentTraumTriathlonÜberzeugungUnbegrenztUnternehmenVirtuellVortragWegWeltWerdegangWichtigWildgruberWirtschaftlichWissenWissenschaftlichZeitZuhörerZusammenhang
Mit Selbstmotivation zum Selbstläufer
Ah ja! Der Schweinehund ist so ein Hund! Wie raffiniert er doch ist und wie er es immer wieder schafft, dich vom Laufen abzuhalten. Es läuft sich nicht immer wie von selbst! Es gibt aber ein paar kleine Tricks, wie man diesem Ungetier Herr werden kann...
motivationschweinehund
Regelmäßige Bewegung erhält die körperliche und geistige Fitness
Die gute Nachricht ist immer noch die bessere – in diesem Sinn: unsere Lebenserwartung steigt und steigt. Laut aktuellen Zahlen wird bereits jedes dritte neugeborene Mädchen 100 Jahre alt werden! Somit ist es keine Frage, noch älter zu werden, son...
Körper & GeistAktivitätAlterAlterNEUdenkenAnti-AgingAusdauerAusdauersportAusredenBeschwerdenBewegungBewegungISTgesundBewegungsapparatBewegungstrainingDemenzFitnessgeistige FitnessGesundheitGewohnheiteninnerer SchweinehundIntensitätjeder Schritt zähltjoggenKonditionKoordinationkörperliche FitnessKraftKrankheitenLaufenLebenserwartungLebensqualitätLebensweiseMuskelkraftMuskulaturPräventionRadfahrenSchwimmenSelbstbestimmtheitSelbstständigkeitSpaßSportStressTrainingTrainingsplanVorbeugung
Inneren Schweinehund überwinden? 5 Tipps, wie Du es schaffst
Ehrgeizig, motiviert doch am Ende immer gescheitert? In diesem Blog-Beitrag findest Du 5 praktische Tipps, wie Du den inneren Schweinehund überwinden kannst...Der BeitragInneren Schweinehund überwinden? 5 Tipps, wie Du es schaffsterschien zuerst auf.
Fitness-MotivationLifestyle & MotivationMentales Training
Ratgeber: Muskelkater lindern und – so gut wie möglich – vorbeugen
#SportISTgesund – das gilt nicht nur in „normalen“ Zeiten, sondern natürlich auch in Zeiten häuslicher Isolation auf Grund des Coronavirus. Doch egal, ob wir [alleine] laufen gehen, wandern, mit dem Rad fahren oder zu Hause in...
Körper & GeistaktivAnamnsesArztaufwärmenAufwärmübungausgewogene ErnährungBelastungBewegungBewegungISTgesunddehnenDurchblutungEntzündunggesunde ErnährungGymnastikinnerer SchweinehundKaltstartkörperliche AktivitätKrankengeschichteMassageMikroverletzungMuskefaserrissMuskelMuskelfaserMuskelkaterMuskulaturNervenschädigungRatgeberRegenerationRöntgenSchlafSchmerzauslöserSchwerzenSportSportISTgesundsportlichTrainingTrainingspensumTrinkenÜberbelastungvermeidenwarme Dusche