BLOGGER - Fit & Glücklich // Blogger Profil

So genießt du Weihnachten ohne zusätzlichen Weihnachtsspeck

Na, hast du auch schon die ersten Kekse gebacken? Weihnachten steht vor der Tür und viele machen sich schon jetzt Gedanken darüber, nicht zu viel zuzunehmen. Denn regelmäßig nach den Weihnachtsfeiertagen setzt eine regelrechte Abnehmwut ein, wenn a...

Einmal rund um Korsika – Roadtrip mit Kindern und Hund

Den gesamten Urlaub an einem Ort zu verbringen ist für viele selbstverständlich – für mich nicht. Ich will mehr sehen, mehr erleben und daher mache ich Roadtrips so oft es geht! Das war schon vor den Kindern so (z.B. durch Kalifornien oder Kan...

Das machen sportliche Mamas anders – die besten Tipps der Profis

Sagt dir der Name Cynthia Arnold etwas? Das ist jene Frau, die einen Marathon in knapp über drei Stunden gelaufen ist – und die ganze Strecke ihre 3 Kinder im Wagen vor sich her geschoben hat. Wahnsinn oder? Vielleicht kanntest du Cynthia noch n...

Diese Fragen solltest du dir als Mama zum Halbjahr stellen

Kurz gefreut, abgehakt und weitergemacht – in unserem stressigen Mama-Alltag bleibt wenig Zeit, um den schönen Erlebnissen oder Erfolgen den Raum zu geben, den sie eigentlich verdienen. Aber was ist im letzten Halbjahr eigentlich alles passiert? Was...

Sommer Fit – deine Bikinifigur als Mama

Wünscht du dir eine Bikinifigur? Ich weiß, darunter versteht jeder was anderes, für mich heißt es, sich im Bikini wohl zu fühlen. Ohne dauernd zu überlegen, wie du aussiehst. Dein unscharfes Spiegelbild nicht mehr in jeder Scheibe zu kontrolliere...

Mai macht Mama fit

Läuft dir auch die Zeit davon? In ein paar Tagen ist Mai – wo sind nur die letzten 4 Monate hin? Du hattest doch so große Pläne, als du zu Silvester mit allen angestossen und das neue Jahr begrüßt hast. Wolltest endlich wieder mit dem Sport ...

Rhabarbergalette mit Mandeln

Endlich ist er da, der Frühling! Und mit ihm meine Lieblinge Bärlauch und Rhabarber. Mit Rhabarber gibt es hier schon einige Rezepte, zum Beispiel Rhabarberkuchen mit Apfel, Erdbeer-Rhabarber-Limonade oder den spannenden Blechkuchen mit Rhabarber und...

Frühlingsgalette mit Bärlauch

Liebe Grüße vom Frühling!! Er bringt uns nicht nur wunderschöne Frühlingsblumen und wärmere Temperaturen, sondern auch Bärlauch und damit euch das heutige Rezept für eine Frühlingsgalette mit Bärlauch. Bärlauch und Rhabarber sind mein „...

Die Fit in den Frühling Challenge

Die Sonne scheint und die Tage werden endlich wieder länger. Die Ärmel dagegen leider kürzer, und die Hosenbeine auch.  Jetzt wird es schwieriger, alles zu verstecken.  Die schwabbeligen Arme, die Schenkel.  Du stehst vor dem Spiegel und ...