BLOGGER - Fit & Glücklich // Blogger Profil

Fit und gesund im Urlaub

Meine besten fünf Tipps – und ein Gewinnspiel Vor dem Urlaub noch schnell fasten, damit du im Urlaub dann Schlemmen kannst – und danach zwickt die Hose trotzdem. Das kommt dir bekannt vor, ein paar Urlaubskilos zusätzlich sind halt normal? Da...

Wassermelonen Eis am Stiel

Meine Tochter wollte heuer eine Geburtstagsfeier mit dem Motto Wassermelone – die Einladungen habe ich euch hier ja schon gezeigt. Und was gehört zu jeder guten Sommerparty dazu? Klar, Eis! Daher haben wir gemeinsam ganz einfache Wassermelonen E...

3 Dinge, die ich beim Saftfasten gelernt habe

Ich hab schon oft gefastet: Kaffee, Süßigkeiten, Zucker, und auch schon mehrere Tage nur Flüssiges gegessen. So eine richtige Saftfasten Kur hab ich allerdings noch nie probiert. Schon lange spukt die Idee in meinem Kopf herum, aber ich hab sie noch...

Einladung zur Wassermelonen Party

Jede gute Party beginnt mit einer tollen Einladung!! Bei uns haben drei von vier im Sommer Geburtstag, daher war es nur eine Frage der Zeit, bis es einmal eine Party mit dem Thema Wassermelone geben wird. Meine Tochter hat sich dieses Jahr zum 8. Gebur...

Schatzsuche zum Kindergeburtstag – Tipps und Ideen für drinnen und draußen

Mit diesen Tipps organisiert ihr erfolgreich eine Schatzsuche für eure Geburtstagskinder. Die Geburtstage sind für meine Kinder jedes Jahr ein Highlight und werden schon wochenlang herbei gesehnt. Wir feiern sie bisher immer bei uns im Hof – nachde...

So vertreibst du die Frühjahrsmüdigkeit

5 Tipps, die du sofort umsetzen kannst Endlich scheint die Sonne, die Tage werden länger, alles blüht und du solltest vor Energie nur so sprühen. Leider ist genau das Gegenteil der Fall: du bist ständig müde (obwohl die Kinder zur Abwechslung gera...

Caprese Osterhasen

Bald ist Ostern und ich hab für meine Kinder süße Caprese Osterhasen gemacht! Mit minimalen Zutaten sind die putzigen Hasen in wenigen Minuten gemacht, sehen aber nach „mehr“ aus und sind der Hit auf jedem Ostertisch. Rundherum ein paar ...

Sport trotz Erkältung

Wieso das eine gute Idee ist, und was du beachten musst Momentan sind rundherum alle erkältet und auch uns hat es diese Woche erwischt. Ende letzter Woche schon meine Tochter, die dann bei mir geschlafen hat und ein paar Tage später hab ichs schon ge...

Schluss mit dem Winterblues

5 Tipps für mehr Energie in der dunklen Jahreszeit Fühlst du dich demotiviert und erschöpft, während die Wochen verstreichen und der Frühling trotzdem noch weit entfernt erscheint? Damit bist du nicht alleine, viele Menschen haben in der Winterzei...