BLOGOTHEK // Die aktuellsten Beiträge und Artikel der Österreichischen Blogs

Proteinmangel auf der Spur – Nährstoffversorgung im Alter

Es ist gar nicht so einfach, ständig im Blick zu behalten, ob der tägliche Bedarf an allen wichtigen Nährstoffen mit dem „normalen“ Essen gedeckt ist, Stichwort Proteinmangel. Wie es zum Beispiel mit der Versorgung mit wichtigen Proteine...

Reine Nervensache! Gürtelrose – warum die Schmerzen unter die Haut gehen

Die „reine Nervensache“ Gürtelrose ist eine sehr häufige Erkrankung. In Österreich geht man von rund 40.000 Erkrankungen pro Jahr aus. Zahlreiche Patientinnen und Patienten zeigen dabei einen vergleichsweise harmlosen Verlauf. Bei einem ...

Sauer macht lustig – und hält gesund!

Montagmorgens, ein Tag im Dezember – schnupfende Nasen und hustende Münder warten im Büro auf mich. Draußen wird es kälter und damit höchste Zeit, sich wieder einmal der Immunabwehr zu widmen. Der Beitrag Sauer macht lustig – und hält ges...

Hemmt das Spike-Protein die Immunabwehr? (Faktencheck)

Angeblich besagt eine neue Studie aus Schweden, dass das Spike-Protein von Sars–CoV–2 die DNA-Reparatur und Immunantwort stört. Aber stimmt das tatsächlich? In der schwedischen Studie „Sars–CoV–2 Spike Impairs DNA Damage Repair and Inhibits...

Immunbooster Shots – Diese Wurzel hats in sich!

Gestärkt durch die Übergangszeit! Dieses schnelle und einfache Ingwer-Shot Rezept bringt dich fit und gestärkt durch die Übergangszeit von Sommer zu Winter. Gerade in dieser Phase ist unser Körper nämlich anfälliger für Viren und Bakterien. St

Oxymel zur Stärkung der Immunabwehr – Salbei, Oregano, Thymian, Minze, Zitronenmelisse und Rosmarin

Jetzt ist die richtige Zeit, um die Heilkräfte der Kräuter des Sommers einzufangen. In diesem Beitrag stelle ich euch ein Rezept vor, wie ihr ein Oxymel zur Stärkung der Immunabwehr selbst herstellen könnt. Oxymel – Sauerhonig   Die tolle Wirkun...

Körpereigene Abwehr stärken – Stärke jetzt Dein Immunsystem

2020 hat uns gelehrt, dass wir ALLE täglich Angriffen von Viren, Pilzen, Bakterien, Giften und anderen schädlichen Stoffen ausgesetzt sind. Wie Du Deine Körper eigene Abwehr stärken kannst, erfährst Du in unserem aktuellen Beitrag. Erfahre, wie Du...

ASKÖ-Seniorenbotschafterin Trixi Schuba: Bewegung ist gesund!

Bewegung ist in jeder Lebensphase gesund. Daher ist es gerade in der Corona-Zeit für die ältere Generation wichtig und richtig, sich – unter Beachtung der aktuellen Auflagen für Abstand halten, Personenkreis und Gruppengröße – zu bewegen. Das ...

ASKÖ-Seniorenbotschafterin Trixi Schuba: Bewegung ist gesund!

Bewegung ist in jeder Lebensphase gesund. Daher ist es gerade in der Corona-Zeit für die ältere Generation wichtig und richtig, sich – unter Beachtung der aktuellen Auflagen für Abstand halten, Personenkreis und Gruppengröße – zu bewegen. Das ...