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Blogbeiträge zum Thema Fitness
Thermenbesuch im Sommer und Süden am Meer im Winter Reisen in der Gegensaison günstig und sinnvoll Urlaub
Reisen in der Gegensaison, das bedeutet, außerhalb der Haupturlaubszeiten der meisten Touristen zu verreisen, kann sowohl für den Geldbeutel als auch für das Reiseerlebnis selbst viele Vorteile mit sich bringen. Besonders beliebt für solche Gegens...
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Muskelaufbau: Die kinetische Kette – Ein vergessenes Prinzip zum Muskelaufbau
Die kinetische Kette ist nicht nur ein Buzzword, sondern ein fundamentales Prinzip, das das Zusammenspiel verschiedener Muskelgruppen und Gelenke in unserem Körper betrifft. In diesem Beitrag erfahrt Ihr, warum ein Verständnis der kinetischen Kette e...
BodybuildingFitnessMuskelaufbauKinetische KetteTrainingsprogrammWorkout
Schmälere Taille dank einer Atemübung
Ein verführerischer Titel, oder? Jetzt, da ich deine Aufmerksamkeit habe, können wir uns ganz in ein äußerst faszinierendes Thema vertiefen. Während diese Atemtechnik tatsächlich dazu beitragen kann, deine Taille zu schmälern, bietet sie darübe...
AdBody Mind And SoulFitnessNutri & HealthYoga Und Meditation
Die besten Pilates-Studios in Wien
Intensiver als Yoga, schonender als olympisches Gewichtheben – so könnte man Pilates vielleicht einordnen. Wahrscheinlich trifft das aber auch auf viele andere Sportarten zu. Also noch spezifischer: Pilates findet auf der Matte oder an bestimmten Ge...
KörperLebenFitnessSportYoga
Rezept: Schokoladen-Erdbeer Smoothie
Dieser cremige Schokoladen-Erdbeer-Smoothie steckt voller süßer Erdbeeren und überzeugt mit einem reichhaltigen Schokoladengeschmack. Er schmeckt wie eine köstliche Leckerei, die man sowohl zum Frühstück als auch als Snack am Nachmittag genießen...
Alle RezepteGlutenfreiHigh ProteinLaktosefreiLow CalorieRezepteVeganGesunde RezepteGesunde SmoothierezepteGlutenfreie RezepteGlutenfreie SmoothierezepteKalorienarme RezepteKalorienarme SmoothierezepteLaktosefreie RezepteLaktosefreie SmoothierezepteProteinreiche RezepteProteinreiche SmoothierezepteVegane RezepteVegane Smoothierezepte
Warum du Fruktose (nicht) meiden solltest
Fruktose ist eine interessante Zuckerart. Sie ist nämlich einerseits Bestandteil einer gesunden Ernährung, aber andererseits auch wieder nicht. Was das für dich heißt und wie du mit Fruktose umgehen solltest, erfährst du in diesem Artikel. Wenn du...
BlogErnährungFruktoseZucker
Effektive Hautpflege: Wie Peptide Ihre Hautgesundheit verbessern können
Entdecken Sie, wie Peptide die Gesundheit Ihrer Haut verbessern können. Erfahren Sie mehr über ihre Wirksamkeit, Anwendung und Vorteile für eine effektive Hautpflege.Im als ständig wachsenden Bereich der Hautpflegeprodukte hat sich eine Zutat als b...
Allgemein
Samsung Galaxy Fit 3 – günstig aber langweilig
Nach rund vier Jahren hat Samsung mit dem Galaxy Fit 3 wieder einen neuen Fitness Tracker vorgestellt. Ursprünglich hatte ich ... Weiterlesen Der Beitrag Samsung Galaxy Fit 3 – günstig aber langweilig erschien zuerst auf SportuhrenGuru.
Samsung Smartwatches Und Fitness TrackerTestberichte & Reviews
Wieso ist das Laufen so beliebt? Diese 8 Effekte machen den Ausdauersport so gesund
Für viele ist es ein Traum, einmal im Leben einen Marathon zu laufen. Dafür trainieren sie regelmäßig. Das Laufen ist eines der beliebtesten Hobbys. Es braucht weder viel spezielle Ausrüstung noch einen bestimmten Ort oder eine feste Zeit. Laufen ...
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