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Blogbeiträge zum Thema Darmflora

Der Darm – warum er den Körper ernährt, schützt und gesund hält

Der Darm – ein Wunderwerk, das unseren Körper ernährt, schützt und viel mehr zu Gesundheit und Krankheiten beiträgt, als uns oftmals bewusst ist: Warum er so wichtig für das menschliche Wohlbefinden ist und wie der Darm gesund bleibt, das schild...
Körper & GeistAlkoholAllergieAntibiotikaArthritisAutoimmunerkrankungBallaststoffeBewegungistgesundBuchtippCholesterinspiegelCovid 19DarmDarmbakterienDarmerkrankungDarmfloraDarmgesundheitDarmschleimhautDickdarmDünndarmDurchfallErnährungGehirnGesundheitGleichgewichtGlutenGlutensensitivitätHarnwegsinfektIbuprofenImmunsystemKopfschmerzenKörperKrankheitLaktoseintoleranzLebensweiseMeduniMikroorganismenMilchprodukteMüdigkeitMultiple SkleroseMundfloraNahrungParasitenPilzeRatgeberRauchenSportistgesundStressSymptomeTrinkenUntersuchungVerstopfungVirenZöliakie
Lohnt sich eine Darmflora Analyse? Mein Selbsttest

Du willst eine Darmflora Analyse machen? Ich habe eine gemacht. So läuft der Darmflora Test ab und das ist das Ergebnis. Erfahre es hier!
Gesundheit
Studie zeigt: So schadet Junkfood unserer Darmflora

Burger, Döner und Co sind ungesund. Mit jedem Bissen schaden wir unserer Darmflora dauerhaft, sagt diese Studie aus den Niederlanden.
GesundheitProbiotika – Gesund und schlank mit der richtigen Darmflora
Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die eine gesundheitsfördernde Wirkung auf den menschlichen Organismus haben. Hier erfahren Sie, welchen gesundheitlichen Nutzen Probiotika haben und welche Bakteriengattungen beim Abnehmen helfen können und wo...
Darmgesundheit & AbnehmenAbnehmenDarmproblemeGesundheitRegulatproVerdauung
Fermentierte Lebensmittel sind gesund für unseren Darm

Unsere Vorfahren fermentierten Lebensmittel, um sie für die kalte Jahreszeit haltbar zu machen. Fermentierte Lebensmittel halten aber nicht nur länger, sondern sie sind gesund für unseren Darm. Kefir, Joghurt und Sauerkraut enthalten Milchsäurebakt...
Gesundheit AllgemeinAbnehmenDarmDarmfloraFermentierte LebensmittelFermentierte Rote BeteFermentierte TeesImmunsystemJoghurtKefirKimchiKombuchaMilchsäurebakterienMisoProbiotischProbiotische LebensmittelSauerkrautSauerkraut Selber Machen
Mikrobiom – wie kleinste Organismen auf Körper und Psyche wirken

Das Mikrobiom des Menschen ist die Gesamtheit aller Mikroorganismen im Körper, die vielschichtig mit dem Körper interagieren. Wenngleich genetisch beeinflusst, kann es wesentlich durch Ernährung, Bewegung und Lebensstil modifiziert werden. Experten ...
gesunde ErnährungÄngstlichkeitBallaststoffeBewegungCoronaCorona-KriseDarmDarmfloraDarmmikrobiomDarmreinigungDepressivitätDiversitätErnährungErnährungsumstellungfrisches EssenGedächtnisGehirnGemüseGewichtGleichgewichtHautImmunsystemKörperLebensstilLernenMikrobiomMikroorganismenNaseNaturNormalgewichtObstPsychepsychische KrankheitenPsychologieRachenSozialkontakteSportStimmungslagenVaginaVielfaltVitamine
Harnwegsinfekt behandeln – es müssen nicht immer Antibiotika sein

Das Alter an sich hat seine guten, aber auch seine schlechteren Seiten. Zu Zweiterem gehört ohne Zweifel zB Harnwegsinfekte, die sich im Alter häufen.
Körper & GeistAlterAntibiotikaAntibiotikumbakterielle KrankheitserregerBakterienBehandlungBlaseBlut im UrinBrennenDarmfloraDiagnoseEntzündungFieberFrauenHarnHarnblaseHarndrangHarnleiterHarnröhreHarnwegsinfektKapuzinerkresseKeimeLaktobazillenMeerrettichNierenNierenbeckenentzündungÖstrogenspiegelpflanzliche ArzneimittelProstataRestharnSchmerzenSymptomeTherapieTrinkenUrinurinierenWechseljahre
Damit der Neujahrs-/ vorsatz «abnehmen» auch dauerhaft gelingt

Beim wem zum Jahreswechsel noch nie abnehmen auf der Liste der Vorsätze gestanden ist , möge die Hand heben. Lesen sie hier, wie das – dauerhaft – gelingt.
Körper & GeistAbnehmenBallaststoffeBlutzuckerBlutzuckerspiegelDarmfloraDiätEiweißEnergieentspannenErnährungsgewohnheitenFettGemüsegesunde ErnährungGewichtHeißhungerIdealgewichtInsulinJahreswechselJo-Jo-EffektKalorienKiloKohlenhydrateMahlzeitenMotivationnachhaltig abnehmenNahrungNahrungsmittelNeujahrObstRatschlägeSchlafschlankÜbergewichtVerdauungVorsatzWohlfühlgewicht
Darmflora aufbauen in 5 einfachen und schnellen Schritten

Du hast ständig Blähungen, Durchfall oder Verstopfungen? Dann solltest du deine Darmflora aufbauen! So gelingt es in 5 schnellen Schritten!
Ernährungstipps