BLOGOTHEK // Die aktuellsten Beiträge und Artikel der Österreichischen Blogs

Ständig erschöpft? Was hilft am besten gegen Fatigue?

Fast jeder kennt das Gefühl erschöpft zu sein. Das ist unangenehm und kann den Alltag belasten. Was hilft am besten gegen Fatigue, die ständige Erschöpfung? In unserem aktuellen Beitrag findest du alle wichtigen Informationen und Tipps, wie du dage...

Gesunde Nieren mit Hilfe der Naturheilkunde

Unsere Nieren sind eine Filterstation, quasi unser Klär- und Wasserwerk. Wie du gesunde Nieren mit Hilfe der Naturheilkunde haben kannst, erfährst du in unserem aktuellen Beitrag. Die Nieren sind wichtig für die Ausscheidung von Giften und der Produ...

Darmreinigung mit Senfkörnern - Die Darmbürste

Kaum jemand weiß, wie wichtig ein gesunder Darm für die Gesundheit ist. Allein 70 Prozent des Immunsystems sind in diesem Verdauungsorgan zu finden. Die meisten Schadstoffe passieren den Darm und müssen unschädlich gemacht werden. Zuständig dafür...

Fasten ist gesund – wie Du richtig fastest

Fasten ist gesund, wenn du es richtig machst! Wie du richtig fastet, das erfährst du in unserem aktuellen Beitrag. Nein, du musst nicht tagelang gar nichts essen! Fasten muss nicht radikal sein, vielmehr sind weniger radikale Fastenkuren für den Orga...

Leberentgiftung und Darmreinigung – Die 21-Tage-Kur mit Videoanleitung

Dies ist eine Anleitung, wie man eine gesunde und sanfte Darmreinigung und Leberentgiftung in den Alltag integrieren kann. Mein bewährtes Konzept einer 3-wöchigen Kur beinhaltet drei Phasen, nämlich die milde ... WeiterlesenLeberentgiftung und Darm...

Naturheilkunde bei Viruserkrankungen, wie Grippe oder Corona

Naturheilkunde kann bei Viruserkrankungen, wie Grippe oder Corona, helfen beziehungsweise lindern. Für Infekte sind wir Menschen vor allem in der kalten Jahreszeit anfällig. Grundsätzlich gilt es rechtzeitig einer Viruserkrankung präventiv vorzubeu...

Darmreinigung: Blähungen und Verstopfung (ganzheitlich und TCM)

Schlechte Verdauung, Blähungen, Durchfall oder ganz einfach nur ein "dicker" Bauch sind Anzeichen für einen Darm, der seiner Arbeit nicht mehr ausreichend nachkommen kann. Darmreinigung ist ein wichtiger gesundheitlicher Baustein... Der Beitrag Darmr...

Mikrobiom – wie kleinste Organismen auf Körper und Psyche wirken

Das Mikrobiom des Menschen ist die Gesamtheit aller Mikroorganismen im Körper, die vielschichtig mit dem Körper interagieren. Wenngleich genetisch beeinflusst, kann es wesentlich durch Ernährung, Bewegung und Lebensstil modifiziert werden. Experten ...

Wie sie ihr Immunsystem jetzt stärken können

Der Coronavirus ist in aller Munde. Er verbreitet Angst und Panik. Wie sie ihr Immunsystem jetzt stärken können, erfahren sie in unserem aktuellen Beitrag.