BLOGOTHEK // Die aktuellsten Beiträge und Artikel der Österreichischen Blogs

„Spür dich wieder“: Mini-eBook mit Seelenkräutern & Achtsamkeitsübung für zuhause

Kennst du noch das Gefühl barfuß über die Wiesen zu laufen, die Erde zwischen deinen Zehen zu spüren. Diese ursprüngliche Verbindung zur Natur? Oft geht uns dieses Ur-Gefühl im Alltag verloren. Nimm dir Zeit für eine neue Reise, zurück zu dir: ...

{Top 10} Die schönsten Teppiche für Zuhause

Nicht nur die Wände in unserem Zuhause laden dazu ein mit Farbe sowie Kunstwerken gestaltet zu werden. Auch unsere Böden bieten eine perfekte Gestaltungsfläche um einem Raum noch mehr Ausdruck und Charakter zu verleihen. Teppiche sind ein wunderbare...

Fitness: Boxtraining für Zuhause

Habt Ihr schon mal ein Boxtraining gemacht? Auch wenn Ihr kein Interesse daran habt, eines Tages im Ring zu stehen, kann das Boxtraining euch ein anspruchsvolles und effektives Workout bieten, mit dem Ihr sowohl Muskelkraft als auch Ausdauer trainieren...

Klimmzugstange für zuhause: 9 Top-Empfehlungen für Tür, Wand, Decke & Outdoor

Du möchtest dir eine Klimmzugstange für zuhause zulegen? Dann kommst du in diesem Artikel voll auf deine Kosten. Ich zeige dir, welche vielfältigen Möglichkeiten es gibt und du bekommst auch abseits der klassischen Stange viele Tipps rund ums Thema...

Ioannis Finest: Griechisches Flair für zuhause

„Gesundheitsbewusste Genießer, die Transparenz und nachweislich beste Qualität schätzen, sind bei mir richtig.“ Die Geschichte von Ioannis Finest begann, als Ioannis Kyritsis im Alter von zehn Jahren das selbst gepresste Olivenöl eines Kleinb...

Ein Wellness-Tag für Zuhause: Erholung beginnt bei der Hautpflege

Wellness, Entspannung und Regeneration – ein stressiger oder hektischer Alltag macht die Auszeit in regelmäßigen Abständen notwendig. Doch nicht immer ist Zeit oder Geld vorhanden, um ein Wellnesshotel aufzusuchen oder einen Tag im Spa zu buch...

Die 22 effektivsten HIIT Übungen für zuhause

HIIT Übungen! Dieses effektive High Intensity Interval Training hilft beim Abnehmen und Muskelaufbau. Starte das Bauch Beine Po HIIT Workout!

Mutter-Kind Yogaübungen für Zuhause

“Auf die Matte und los geht’s!” Yoga tut uns Erwachsenen vielseitig gut, also warum nicht auch unsere Kleinen an diese Entspannungstechnik heranzuführen? Welche Vorteile Yoga mit Kindern hat und wie du gemeinsam mit deinem Kind ganz ...

Pfirsich – Crumble für zuhause & unterwegs

Dieser easy-peasy Pfirsich-Crumble ist nicht nur im Handumdrehen zubereitet – wird er im Schraubglas gebacken, lässt er sich auch ganz einfach überallhin transportieren. So hat man köstlichen, selbst gemachten Kuchen jederzeit & überall g...