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Blogbeiträge zum Thema Klimmzüge
Mila Stanzanis „Ninja“-inspiriertes Training wird Ihnen helfen, Ihre Klimmzüge zu stärken
Die britische Hindernislauf-Teilnehmerin Mila Stanzani ist kürzlich aus Ungarn zurückgekehrt, wo sie das Vereinigte Königreich bei den Europameisterschaften vertrat. Diese Spitzensportlerin, die auch in der britischen Ausgabe von „Ninja Warrior“...
FitnessAthletHelfenKlimmzügeMilaNinjainspiriertesStanzanisStärkenTraining
Trainingspläne: So meistert Ihr Klimmzüge
Ich erinnere mich, wie ich in der 5. Klasse einen Klassenkameraden dabei beobachtete, wie er während eines Fitnesstests 13 Klimmzüge schaffte. Bei ihm sah es so mühelos aus, dass ich dachte: “Das ist bestimmt einfach!”. Falsch gedacht. I...
BodybuildingFitnessMuskelaufbauTrainingspläneÜbungenKlimmzügeTrainingsprogramm
Klimmzugstange für zuhause: 9 Top-Empfehlungen für Tür, Wand, Decke & Outdoor
Du möchtest dir eine Klimmzugstange für zuhause zulegen? Dann kommst du in diesem Artikel voll auf deine Kosten. Ich zeige dir, welche vielfältigen Möglichkeiten es gibt und du bekommst auch abseits der klassischen Stange viele Tipps rund ums Thema...
Apps Und EquipmentBlogBodyweight TrainingKaufempfehlungenKlimmzügeKlimmzugstangeTestTipps
Diese Klimmzüge gelingen sogar Sport-Anfängern!
Du möchtest deinen Rücken und deine Arme mit einer Klimmzugstange trainieren? Dann solltest du Klimmzüge in deinen Trainingsplan einbauen. Wir zeigen dir, wie du Negativ Klimmzüge richtig machst. Klimmzüge sind eine ganz schöne Herausforderung. D...
Kraft
Diese Klimmzüge gelingen sogar Sport-Anfängern!
Du möchtest deinen Rücken und deine Arme mit einer Klimmzugstange trainieren? Dann solltest du Klimmzüge in deinen Trainingsplan einbauen. Wir zeigen dir, wie du negativ Klimmzüge richtig machst. Klimmzüge sind eine ganz schöne Herausforderung. D...
Kraft
8 Klimmzüge Varianten um dein Training zu boosten!
Klimmzüge Varianten gibt es viele. In diesem Gastbeitrag stellt dir ein Calisthenics Athlet die besten Übungen vor, um dein Oberkörpertraining langfristig und auch ohne Zusatzgewichte herausfordernd zu gestalten. Lass uns gemeinsam an der Klimmzugst...
BlogTrainingBodyweight TrainingCalisthenicsKlimmzugKlimmzüge
Mehr als nur Klimmzüge: 10 weitere Klimmzugstange Übungen für dich
Wenn du Klimmzugstange Übungen suchst, bist du hier genau richtig. Der klassische Klimmzug ist zwar cool, aber deine Klimmzugstange kann noch so viel mehr. In diesem Gastartikel lernst du 10 weitere Übungen kennen, die du ab sofort in dein Trai [...]
BlogTrainingGastartikelGastbeitragKlimmzugstange
#Trainingsroutine – mein Rückentraining
Sport in allen Variationen zählt schon immer zu meinen Hobbys. Damit ich beim Klettern und Klettersteig gehen auch meine Leistung bringen kann, versuche ich mich regelmäßig körperlich zu betätigen. Da bei diesen Sportarten der ganze…
AllgemeinFitnessFit über 50FitnesstrainingGymKlimmzügeKurzhantel RudernPlanksRückentrainingRudern am Kabelzug
Meine Trainingsroutine – das Rückentraining
Sport in allen Variationen zählt schon immer zu meinen Hobbys. Damit ich beim Klettern und Klettersteig gehen auch meine Leistung bringen kann, versuche ich mich regelmäßig körperlich zu betätigen. Da bei diesen Sportarten der ganze…
AllgemeinFitnessGymKlimmzügeKurzhantel RudernPlanksRückentrainingRudern am Kabelzug