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Blogbeiträge zum Thema high carb

Grüne Erbsen Falafel (HCLF & vegan)

Falafel sind nicht zuletzt durch unzählige Imbissstände zu unserer Lieblingssnacks geworden. Die Kichererbsenbällchen werden jedoch leider in Öl frittiert. Deshalb haben wir für dich eine gesunde und ölfreie Variante von…
High Carb Low FatRezepteErbsenHaferflockenHCLFProteineVegan
Popcorn Granola ohne Öl (HCLF & vegan)

Granola zählt neben Müsli zu den beliebtesten Frühstücksoptionen. Es schmeckt mit Joghurt, pflanzlicher Milch oder in einer Smoothie Bowl. Wenn du auf überteuertes Fertig-Granola aus dem Supermarkt verzichten möchtest, stellst…
High Carb Low FatFrühstückGlutenfreiGranolaHaferflockenHCLFSnackSnacksVeganZimt
Bounty Nicecream (HCLF & vegan)

Ob zum Frühstück oder als Dessert, eine leckere Nicecream passt immer! Sie ist nicht nur gesünder als die Eiscreme aus dem Supermarkt, sondern auch so wandelbar, dass du sie täglich…
High Carb Low FatRezepteRohkostBananenDattelnGlutenfreiHCLFKokosNicecreamRawSchokoladeSojafreiVegan
Essverhalten als Statussymbol – Ernährung 2.0

Unsere Ernährung spielt eine immer größere Rolle. Low carb, glutenfrei, vegan, Paleo, Steinzeiternährung & Co. Ernährung ist im Wandel. Wie wir uns gesund und ernähren und trotzdem das Leben genießen können.
AllgemeinBalanced Mindbalancedetoxernährungernährungstrendsessverhaltengesundgesundessenglutenfreihigh carblaktosefreilow carblow fatpaleosteinzeiternährungSuperfoodveganzuckerfrei
Candele Norma

Riesenröhrennudeln mit Tomatensauce und dazu gegrillte Melanzanistäbchen. Das ursprüngliche Rezept aus dem 19. Jahrhundert wurde mit Spaghetti gemacht und entstand in Sizilien. Es wurde Pasta alla…
FoodGemüseLa Cucina ItalianaRezeptAubergineCandelehigh carbItalienMediterranMelanzaniRezepteSizilienTomate
Bärlauch Pesto ohne Öl (HCLF & vegan)

Bärlauch ist einer der ersten Frühlingsboten des Jahres. Du findest ihn vor allem in Auen und an Flussufern und dort ist er kaum zu übersehen. Denn wo Bärlauch wächst, riecht…
High Carb Low FatRezepteBärlauchErbsenGesundGlutenfreiHCLFNüsseVeganWildkräuter
Veganer Eiersalat (HCLF & gesund)

Eiersalat kennst du bestimmt von so manchen Partys oder von Familienfesten. Er ist ein absoluter Klassiker und darf am Buffet nicht fehlen. Auch zu Ostern kommt er bei vielen auf…
High Carb Low FatRezepteCholesterinCholesterinfreiEiersatzHCLFVegan
5 gesunde Fitness Snacks (vegan)

Oft scheitert eine gesunde Ernährung nicht an den Hauptmahlzeiten, sondern an den Snacks zwischendurch. Egal ob auf der Couch oder am Schreibtisch – viele Menschen lieben es einfach zu snacken.…
ErnährungRegenerationBananenBasischHCLFHigh Carb Low FatNachspeiseNüsseNussmusObstSojabohnenSuperfoodsVegan
Kimchi selber machen (vegan)

Hast du schon einmal von Kimchi gehört? Das fermentierte Kohlgemüse ist die koreanische Antwort auf unser heimisches Sauerkraut. Es schmeckt würzig scharf und eignet sich perfekt als Ergänzung für deinen…
RezepteFermentierte LebensmittelGlutenfreiHCLFHigh Carb Low FatKohlKohlgemüseSauerkrautSuperfoodsVegan