BLOGOTHEK // Die aktuellsten Beiträge und Artikel der Österreichischen Blogs

Wie ich meinen Körper durch eine basische Ernährung unterstütze

Fühlst du häufig Müdigkeit, Schlappheit, Stimmungsschwankungen und einen Mangel an Antrieb? Oft liegt die Ursache nicht am schlechten Wetter, einer Grippeerkrankung oder Überlastung, sondern in einer Übersäuerung des Organismus. Wie entsteht eine...

Gedämpfte Kartoffeln & Saisongemüse – vollwertig, basisch, vegan

Dies ist mein ganz persönliches und absolutes Lieblingsgericht, weil es mit minimalstem Aufwand (auch im Thermomix im Hotelzimmer) zuzubereiten ist, und genau meine Geschmacksnerven trifft. Kartoffeln halbieren und zusammen mit dem Blumenkohl anrichte...

Körper entsäuern: Basische Getränke helfen dir dabei!

Du möchtest deinen Körper entsäuern. Doch Wasser ist dir auf Dauer zu langweilig? Klicke hier für mehr leckere basische Getränke!

Mit basischer Ernährung schlank und fit bleiben

Der menschliche Körper ist zweifellos ein wahres Wunderwerk der Natur. Die westliche Lebensweise hat jedoch oft Übersäuerung zur Folge. Sauer macht dick, müde,  fördert die Cellulite, Gelenksprobleme  und führt zu Haut und Haarproblemen. Mit ba...

Gewinnen: Buch „100 Blitzrezepte: vegan & basisch“ von Johann und Gabi Ebner

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GEWINNEN: Buch „Vegan & basisch: Die gesündeste Art des Kochens – 100 Rezepte“

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Basisches Frühstück – Bratapfel in der Pfanne

Mein basisches Lieblingsfrühstück in diesem Winter ist der Bratapfel in der Pfanne. Er ist in 5 min fertig und hält den ganzen Vormittag warm und satt.1 Bio-Apfel waschen und in kleine Stücke schneiden.Etwas Kokosöl in der Pfanne erhitzen.Apfel be...

Warum Detox Blödsinn ist – was du wirklich tun kannst

Nach den üppigen Tagen rund um Weihnachten und Neujahr poppen sie überall im Netz auf. Die Detox Werbungen. Dabei ist Detox ein Mythos. Deine Organe übernehmen täglich die Entgiftung deines Körpers und Mittelchen, oder gar spezielle Kuren sind ein...

Mit basischer Ernährung schlank und fit bleiben

Der menschliche Körper ist zweifellos ein wahres Wunderwerk der Natur. Die westliche Lebensweise hat jedoch oft Übersäuerung zur Folge. Sauer macht dick, müde,  fördert die Cellulite, Gelenksprobleme  und führt zu Haut und Haarproblemen. Mit ba...