Blogheim.at | Blogothek - Aktuelle Blogbeiträge zum Thema Serotonin

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Blogbeiträge zum Thema Serotonin

Brainfood

Im folgenden Artikel gehen wir der Frage auf den Grund ob wir mit Brainfood unser Gehirn beeinflussen können. Vor kurzer Zeit habe ich einen Vortrag zum Thema Brainfood gehalten und mir im Anschluss gedacht, dieses Thema ist einen Post auf jeden Fall ...

Ernährungstrends Ernährungswissen Lebensmittelinfos Vegan-vegetarisch Brainfood Gehirnfunktion Gehirnnahrung Nüsse Omega3 Serotonin vor 4 Jahren

Selbsthilfe bei depressiver Verstimmung – das können sie tun

Wer kennt das nicht? Es ist Wochenende, draußen scheint die Sonne, man hätte endlich mal Zeit, das Leben so richtig zu genießen – doch tief im Inneren verspürt man nur Leere und Antriebslosigkeit, und man würde am liebsten nur weinen. Solch...

Körper & Geist Angst Antriebslosigkeit Appetitstörung Beschwerden BewegungISTgesund Corona Corona-Krise Coronavirus Dauer Depression depressive Verstimmung Diabetes Dopamin Dopaminspiegel Endorphine Ernährung Freudlosigkeit Freunde Geist Gemüse gesunde Ernährung Gesundheit Haut hormonelle Schwankung Johanniskraut Kopfschmerzen Körper Krankheit Leere Licht Medikamente Nervosität Neurotransmitter Neurotransmitterhaushalt Niedergeschlagenheit Noradrenalin Obst psychische Erschöpfung Psychotherapeut Reizbarkeit Ruhestand seele seelische Gesundheit Selbsthilfe Serotonin Stimmungsaufheller Stoffwechselerkrankung Stress Symptome Tagebuch Tageslicht Traurigkeit Übelkeit Unruhe Ursachen Vitamin D vor 4 Jahren

Blue Monday – 5 Tipps, um der Winterdepression zu entkommen

Der dritte Montag im Jänner wird auch Blue Monday genannt, weil er als der deprimierendste Tag des Jahres gilt. Dieses Jahr fällt er auf den 20. Jänner 2020

Körper & Geist Alltag Bewegung BewegungISTgesund Blue Monday Cliff Arnall Depression depressiv Freude Gehirn Gewohnheiten Hilfe Hobbys Lebensfreude Lebensgefühl Leidenschaft Mentaltrainer Natur neue Wege Pilgerreise psychische Erkrankungen Reisen Routinen Selbsthilfegruppen Serotonin Spaß Sport Tipps Wechsel der Perspektiven Winterdepression Zugreise vor 4 Jahren

Serotonin-Syndrom

Das Serotonin-Syndrom (serotonerges Syndrom) wird durch unterschiedliche Faktoren verursacht. Wie es behandelt werden kann und was hilft, erfahren sie ...

Gesundheit Allgemein Naturheilkunde Depression Neurotransmitter Serotonin Serotonin-Syndrom serotoninspiegel Serotoninsyndrom vor 5 Jahren

#MehrBewegungImAlltag – eine Frage der «richtigen» Motivation

#BewegungISTgesund! Aber nur wenn wir Dinge gerne tun, sprich motiviert sind, machen wir diese auch dauerhaft, quasi automatisch. #MehrBewegungImAlltag.