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Blogbeiträge zum Thema Winterdepression
Die Porzellanmaske von Venedig
Eine Maske macht alles möglich - man ist es, aber zugleich ist man es nicht, das bislang Öffentliche bekommt das Aroma des Versteckten,...
Gesundheit: Was tun bei einer Winterdepression?
Der Winter ist gekommen! Und mit ihm kommt ein Phänomen, dass sich in der Fachsprache „saisonal-affektive Depressionen“ bzw. kurz SAD nennt. Wenn die Tage kürzer, kälter und ungemütlicher werden, verspüren viele Menschen das ein oder a...
AllgemeinMotivationGesundheit
Mit Meditation gegen die Winterdepression
“Wundermittel Meditation” Was hilft wirklich gegen die allbekannte Winterdepression? Meditieren soll abhängig vom Kontext der Praxis nachhaltige und positive Veränderungen im Denken, Fühlen und Erleben von Menschen bewirken. Effekte von ...
AllgemeinesAbhofBlogGesund LebenGesundlebenHealthyHealthy LifestyleMeditationWinterdepression
Von Herbstblues bis Winterdepression: 5 Tipps gegen das Tief in der dunklen Jahreszeit
Die Tage werden nass, kalt und dunkel: Da kann aus dem Herbstblues schnell eine kleine „Winterdepression“ werden. Das schlägt sich auch auf die Leistungsfähigkeit nieder. Mit diesen fünf Tipps kommst du gut gelaunt und produktiv durch de...
ArbeitslebenChrista SchirlDepressionPsychologieWinterWinterbluesWinterdepression
Lichtbringer-Ölmischung: Stimmungsaufhellendes Massageöl mit ätherischen Ölen selbermachen
Wusstest du, dass du ein lichtbringendes und stimmungsaufhellendes Massageöl ganz einfach selbst machen kannst? Du benötigst nur wenige Rohstoffe, die du ganz einfach zusammenrührst. Und fertig ist die Lichtbringer-Ölmischung! Warum kommt es zu neg...
NaturkosmetikWohlbefindenätherische ÖleHerbstStimmungsaufhellendWinterWinterdepression
Blue Monday – 5 Tipps, um der Winterdepression zu entkommen
Der dritte Montag im Jänner wird auch Blue Monday genannt, weil er als der deprimierendste Tag des Jahres gilt. Dieses Jahr fällt er auf den 20. Jänner 2020
Körper & GeistAlltagBewegungBewegungISTgesundBlue MondayCliff ArnallDepressiondepressivFreudeGehirnGewohnheitenHilfeHobbysLebensfreudeLebensgefühlLeidenschaftMentaltrainerNaturneue WegePilgerreisepsychische ErkrankungenReisenRoutinenSelbsthilfegruppenSerotoninSpaßSportTippsWechsel der PerspektivenWinterdepressionZugreise
Erste Hilfe gegen Winterblues
Antriebslos, müde, schlechte Laune? Keine Energie? Kein Wunder! Die kürzeren Tage und die verminderte Lichtintensität in den Wintermonaten macht vielen zu schaffen. Diese Erste Hilfe Tipps gegen Winterblues helfen, dich aus dem Stimmungstief zu rei
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Grantig im Job? Iss dich glücklich!
Du terrorisierst deine Kollegen mit deiner schlechten Laune? Dann wirds Zeit für Mood Food - Lebensmittel, die die Stimmung heben:
Arbeitslebenbessere Stimmungessen fürs bürogute launemood foodoffice lunchStimmung verbessernWinterdepression