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Blogbeiträge zum Thema Muskelkraft

Regelmäßige Bewegung erhält die körperliche und geistige Fitness

Die gute Nachricht ist immer noch die bessere – in diesem Sinn: unsere Lebenserwartung steigt und steigt. Laut aktuellen Zahlen wird bereits jedes dritte neugeborene Mädchen 100 Jahre alt werden! Somit ist es keine Frage, noch älter zu werden, son...
Körper & GeistAktivitätAlterAlterNEUdenkenAnti-AgingAusdauerAusdauersportAusredenBeschwerdenBewegungBewegungISTgesundBewegungsapparatBewegungstrainingDemenzFitnessgeistige FitnessGesundheitGewohnheiteninnerer SchweinehundIntensitätjeder Schritt zähltjoggenKonditionKoordinationkörperliche FitnessKraftKrankheitenLaufenLebenserwartungLebensqualitätLebensweiseMuskelkraftMuskulaturPräventionRadfahrenSchwimmenSelbstbestimmtheitSelbstständigkeitSpaßSportStressTrainingTrainingsplanVorbeugung
Mit Muskelkraft Schmerzen vorbeugen und Beschwerden lindern

Nicht nur Medikamente helfen gegen Schmerzen, auch starke Muskeln sind ein wesentlicher Faktor für Prävention und Therapie. Training ist das beste Medikament
Körper & GeistAbbauAbnützungAlterungsprozessArthroseBeschwerdenDurchblutungelektrische StimulationElektrotherapieGehirnKniearthroseKraftKrafttrainingLebensqualitätmultimodales TrainingMuskelMuskelfunktionMuskelgewebeMuskelkraftMuskelmasseÖSGÖsterreichische SchmerzgesellschaftPhysikalische MedizinPhysiotherapiePräventionRückenschmerzenSchmerzenstarke MuskelStürzeTherapieplanungTrainingVorbeugungWundliegen
Lagenschwimmen für Triathleten

Lagenschwimmen für Triathleten: die Variation von verschiedenen Schwimmstilen bringt uns auch für unserer Hauptschwimmart Kraul viele Vorteile.
Triathlon TrainingBrustschwimmenDelfinDelfin schwimmenKraulLagenschwimmenMuskelkräftigung beim SchwimmenRückenkraulRückenschwimmenSchwimmtrainingTriathlontrainingWasserlage verbessern
Stoak wie a Felsen

Muskelkraft und Willenskraft haben begrenzte Ressourcen. Mein Wille, die Wohnung aufzuräumen, muss wöchentlich trainiert werden. Seit ein paar Jahren subtrahiert er sich nämlich, selbständig, ständ…
EinsichtenGewohnheitMuskelkraftRessourcenschlappTrainingWillenskraft
Wer andere besiegt, hat Muskelkräfte. Wer sich selbst besiegt, ist stark.

Das Zitat zum Tag von der Die TagesRandBemerkung: Wer andere besiegt, hat Muskelkräfte. Wer sich selbst besiegt, ist stark., zum Thema Personen, Kraft, Sieg
PersonenKraftSiegLaotseStärkeSelbstwertNeuer Rekord: in 24 Stunden von S nach N mit dem Tretroller quer durch Österreich!

In 24 Stunden fuhren drei Tretroller-Sportler von Süd nach Nord 405 km quer durch Österreich! Bericht von David Pasek
CrazyMuskelkraftTouren24 Stundenösterreichmilewskipasekpfeiffermannrekordtretroller
24-Stunden-Tretroller-Rekordversuch abgesagt :-(

Der für 23./24.4. geplante Rekordversuch, per Tretroller in 24 Stunden einmal quer durch Österreich, musste leider abgesagt werden. Grund der Absage: Schlechtwetter.
CrazyMuskelkraftSportabsageösterreichrekordversuchrennentretroller