BLOGOTHEK // Die aktuellsten Beiträge und Artikel der Österreichischen Blogs

Abnehmen: Die Bedeutung „bunter Ernährung“ für den Gewichtsverlust

Ernährungsumstellungen können den Gewichtsverlust fördern, da sie ihre Nahrungsaufnahme anpassen müssen, um eine erwünschte Reduktion an Kalorienaufnahme zu erreichen. Einige Menschen greifen jedoch zu extremen Maßnahmen wie restriktiven Diäten,...

Review: Ziaja VITAMIN C.B3 NIACINAMID:

Hi, ihr Lieben! Ich habe vor einiger Zeit ein tolles Pflegeset von Ziaja zugeschickt bekommen und das möchte ich euch heute vorstellen…. Ziaja VITAMIN C.B3 NIACINAMID – Infos: Die innovative Ziaja Gesichts- und Körperpflegelinie vereint d...

Was hilft bei Grippe?

Grippe oder fachlich korrekt Influenza ist eine hochansteckende virale Infektionskrankheit, die vor allem unsere Atemwege betrifft. Was hilft bei Grippe? Die Symptome bei einer Grippe sind unterschiedlich und auch der Verlauf kann von mild bis schwer a...

Welche Vitamine du für deine Gesundheit brauchst

Unser Körper benötigt Vitamine. Ohne Vitamine sind wir nicht lebensfähig. Aber welche Vitamine brauchen wir für unsere Gesundheit wirklich? Und wie können wir diese unserem Körper zuführen? Wenn du gesund, vital und jung bleiben möchtest, dann ...

Good News: Be Active Vitamin C Aktion

Unbezahlte Werbung Angesichts der hohen Krankenstände – von grippalen Infekten über Corona bis hin zur Influenza kursiert derzeit ja so einiges – kommt unsere Vitamin C Aktion wahrscheinlich gerade recht

Studie: Kann man zu viel Vitamin C haben?

In der vorliegenden Studie wurde der Zusammenhang zwischen dem Serum-Vitamin-C-Spiegel und der Gesamtmortalität sowie der ursachenspezifischen Mortalität untersucht. Die Autoren analysierten Daten aus der National Health and Nutrition Examina...

Wie du das körpereigene Abwehrsystem stärken kannst

Wenn du häufig Infekte hast, dann solltest du dein Immunsystem stärken. Wie du dein körpereigenes Abwehrsystem stärken kannst erfährst du im aktuellen Beitrag. Wenn deine körpereigene Abwehr gut aufgestellt ist, dann erkennt sie frühzeitig Viren...

Studie: L-Arginin und Vitamin C reduzierten die Long-Covid-Symptome in einem Monat

Diese Studie untersucht die Auswirkungen einer Nahrungsergänzung mit L-Arginin und Vitamin C auf die körperliche Leistungsfähigkeit, die Endothelfunktion und die anhaltende Müdigkeit bei Erwachsenen mit längerem Covid. Die Teil...

Hagebutten – Vitaminbombe im Herbst und Heilkraut

Hagebutten Hagebutten – Gehörten zu meiner Kindheit dazu. Oft trank ich Hagebuttentee. Sie sind wahre Allrounder und helfen über so manche Beschwerden hinweg. Die heilende Wirkung unterstützt vor allem jetzt, wenn der Sommer zu Ende geht. Kennt i...