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Blogbeiträge zum Thema depressive Verstimmung

Depressive Verstimmung – wie du den Lockdown-Blues schnell den Garaus machst

Wer hätte letztes Silvester gedacht, dass wir auf ein so turbulentes, unvorhersehbares Jahr anstoßen? Wenn ich damals schon gewusst hätte, was auf uns zukommt, hätte ich getrost auf das Begießen des neuen Jahres verzichten und mir den Alkohol für...
MindsetCovid19DepressionDepressive VerstimmungHacksLockdownMentale GesundheitTippsFSME-Impfung trotz Corona-Krise: Wir halten Abstand, Zecken nicht

Je häufiger wir auf Grund des schönen Wetters und der gelockerten Corona-Maßnahmen wieder ins Freie strömen, desto mehr dringen wir ins „Hoheitsgebiet“ der Zecke ein. Damit steigt natürlich das Risiko, dass wir uns mit FSME infizieren....
Körper & GeistAbstand haltenAnsteckungAuffrischungCoronaCoronavirusdepressive VerstimmungDurchimpfungsrateErkrankungFolgenFSMEFSME-FälleFSME-ImpfungImpfaktionImpfintervallImpfplanImpfschemaImpfstoffImpfunginfizierenKinderKonzentrationsschwächeKostenzuschussMüdigkeitMund-Nasen-SchutzmaskeOberösterreichRisikoRisikogebietSchlafstörungenSchutzimpfungSteiermarkSymptomeTirolVerlaufZecken
Selbsthilfe bei depressiver Verstimmung – das können sie tun

Wer kennt das nicht? Es ist Wochenende, draußen scheint die Sonne, man hätte endlich mal Zeit, das Leben so richtig zu genießen – doch tief im Inneren verspürt man nur Leere und Antriebslosigkeit, und man würde am liebsten nur weinen. Solch...
Körper & GeistAngstAntriebslosigkeitAppetitstörungBeschwerdenBewegungISTgesundCoronaCorona-KriseCoronavirusDauerDepressiondepressive VerstimmungDiabetesDopaminDopaminspiegelEndorphineErnährungFreudlosigkeitFreundeGeistGemüsegesunde ErnährungGesundheitHauthormonelle SchwankungJohanniskrautKopfschmerzenKörperKrankheitLeereLichtMedikamenteNervositätNeurotransmitterNeurotransmitterhaushaltNiedergeschlagenheitNoradrenalinObstpsychische ErschöpfungPsychotherapeutReizbarkeitRuhestandseeleseelische GesundheitSelbsthilfeSerotoninStimmungsaufhellerStoffwechselerkrankungStressSymptomeTagebuchTageslichtTraurigkeitÜbelkeitUnruheUrsachenVitamin DÄTHERISCHE ÖLE FÜR DIE SEELE: WIRKUNG UND ANWENDUNGEN

Mit Naturdüften in Form von ätherischen Ölen können wir Stimmung und Gefühlslage bewusst beeinflussen und verbessern. Die besten Öle und Anwendungen.
GESUNDHEITGRUNDLAGENWELLNESSAnwendungenAromabadDepressionDepressive VerstimmungErinnerungenRoll onSeeleStimmungTraurigkeitWohlbefindenfußmassagepsycheselbermachenätherische Öle
Johanniskraut – das beste pflanzliche Mittel gegen Depressionen

Johanniskraut ist schon seit über 2.000 Jahren als Heilpflanze bekannt. Seither schreiben Heilkundige der sonnenliebenden Pflanze magische, vor bösen Einflüssen
Körper & GeistAngstAntidepressivaBlähungenBlutdruckBluthochdruckDepressiondepressive VerstimmungEntspannungHeilpflanzeHormonhaushaltinnere UnruheJohanniskrautPubertätReizdarmSchlafstörungenStimmungsschwankungenStressTrauerVorkommenWechseljahreWechselwirkungen
Mini-Qigong-Übung gegen Schlaflosigkeit, depressive Verstimmung, Nervosität und Unruhe

Hier findest du eine kleine Qigong-Übung, die dem Sommer und dem Feuer-Element zugeordnet ist. Sie kann dir bei Schlaflosigkeit und innerer Unruhe helfen.
Akupressur und MeridianlehreEinfache Qigong Übungen für zuhauseQigong
Lebensfreude wiederfinden

Lebensfreude wiederfinden ist eine Haltung zu mehr Selbstakzeptanz und tiefer Dankbarkeit. Du kannst lernen, wie Vergänglichkeit Lebendigsein bewusst macht.
AchtsamkeitAlle BeiträgeGesundheitKriseSelbstbewusstseinStressdepressive VerstimmungLebensfreudeSelbstakzeptanzSelbsterfahrung#letstalkaboutit: Meine Freundin, die Depression. – Warum Depressionen auch etwas Gutes haben.
AllgemeinKolumneAntriebüber Tabuthemen sprechenBurnoutDepressionDepressionendepressive Phasedepressive VerstimmungDer Depression die Bedrohlichkeit nehmenHochsensibilitätletstalkaboutitMeine Freundin die DepressionMelancholieMotivationpersonifizierenPräventionSelbstreflexionSuchtTabuthemaTabuthemen brechenTwistheadCats Blog
Einsamkeit an Weihnachten

Viele Menschen sind an Weihnachten allein und bekommen ein beklemmendes Gefühl, wenn sie an Weihnachten denken. Sie haben Angst vor der Einsamkeit.
Besser LebenalleinAngstdepressive VerstimmungeneinsamEinsamkeit