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Blogbeiträge zum Thema Vollkorngetreide
Gesunde Ernährung stärkt das Immunsystem & schützt vor Erkältung
Zum Winter gehört Schnee und leider oft auch eine Erkältung. Damit es nicht soweit kommt, sollte man das eigene Immunsystem mit der richtigen Ernährung stärken.
Körper & GeistAbwehrsystemBrokkoliChilliEisenEntzündungenErkältungErnährungFeiertageFischFleischForelleGemüseGewürzeGrünkohlHanfölHausmittelHonigHühnersuppeHülsenfrüchteHustenImmunsystemIngwerLachsLeinölMilchprodukteMineralstoffeNelkenniesenNüsseObstOmega 3 FettsäureProteineRindsuppeSelenStressTippsTrinkenVitamin CVitamineVollkorngetreideVorweihnachtszeitWalnussölWinterZimtZinkZitrusfrüchte
Avocado Brot mit Rosmarin (vegan)
Du bist auf der Suche nach einem außergewöhnlichen Brot Rezept? Unser Avocado Brot erinnert an italienisches Ciabatta, nicht zuletzt wegen der dezenten Rosmarin Note. Dieses Brot ist luftig leicht und…
RezepteAvocadoAvocadokernBrotVeganVollkorngetreideVollwertig
Pflanzliche Ernährung: Die 10 Nahrungsmittelgruppen
Eine vollwertig pflanzliche Ernährung ist nicht nur gesund, sondern bietet noch viele weiter Vorteile. So kann sie dir zum Beispiel dabei helfen, dein Idealgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten,…
ErnährungAntioxidantienBeerenGetreideGewürzeHCLFHigh Carb Low FatHülsenfrüchteKurkumaLeinsamenMineralstoffeNüsseObstOmega 3-FettsäurenPflanzenProteineSamenSekundäre PflanzenstoffeSnackSportVeganVitamin B12Vitamin DVitamineVollkorngetreideVollwertigWildkräuter
Herbstliche Minestrone (HCLF & vegan)
Minestrone ist einer der beliebtesten Klassiker, wenn es um Gemüsesuppe geht. Frisches Gemüse, Bohnen und Pasta machen sie zu einer sättigenden Mahlzeit. Du kannst sie außerdem beliebig abwandeln. So zauberst…
High Carb Low FatRezepteGemüseGemüsebrüheHCLFKürbisPastaPetersilieVeganVollkorngetreideWurzelgemüse
Warum eine glutenfreie Ernährung schädlich sein kann
Glutenfrei ist im Trend, mittlerweile findet man in jedem Supermarkt zahlreiche glutenfreie Lebensmittel. Viele Restaurants bieten ebenso glutenfreie Alternativen an. Der Glaube an die gesundheitlichen Vorteile einer glutenfreien Ernährung ist sehr…
ErnährungBallaststoffeDiabetesGetreideGlutenGlutenfreiÜbergewichtVollkorngetreideZöliakie