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Blogbeiträge zum Thema Beckenbodentraining
Beckenbodentraining mit Schulkindern
Wie kann Beckenbodentraining mit Schulkindern aussehen? Wie kann es gelingen? Einen kleinen Einblick erhältst du in dieser dreiteiligen Videoserie
Bettnaessen
Ganzheitliches Beckenbodentraining nach der Geburt
Ob du dein Kind per Kaiserschnitt oder vaginal zur Welt gebracht hast - dein Beckenboden sollte nach der Geburt wieder in dein Training integriert werden
YogaBeckenboden & RektusdiastaseRückbildung
Übungen zur Rückbildung – Beckenbodentraining leicht gemacht
Unser Sohn ist Ende Dezember 2020 mittels natürlicher Geburt ohne PDA zur Welt gekommen. Er ist also ein Corona Baby. In Folge der Pandemie waren leider auch alle Rückbildungskurse im Krankenhaus aus Sicherheitsgründen abgesagt und ich wurde auf ein...
BabySportAd
Beckenbodentraining in der Schwangerschaft mit Yoga
Ist es notwendig den Beckenboden in der Schwangerschaft zu trainieren? Ist ein trainierter Beckenboden nicht hinderlich für die Geburt? Wie funktioniert Beckenbodentraining überhaupt?
SchwangerschaftTraining In Der SchwangerschaftYoga
5 Fragen über Biofeedback in der Kinderphysiotherapie
Was erwartet mein Kind, wenn ein Biofeedback Gerät verwendet wird? Wie schaut Biofeedback Training mit Kindern für den Beckenboden aus? - Diese und weitere Fragen beantwortet mir meine Kollegin Jeanette Rudl in einem Video-Interview.
Aylin Klärt Auf
Beckenbodentraining – Wieso auch Nicht-Mamas ihren Beckenboden trainieren sollten
Vor rund 8 Wochen habe ich mich spontan dazu entschieden, bei einem Beckenbodentraining Kurs teilzunehmen. Eher aus Zufall, da ich mit Sara über das Thema gesprochen hatte und nicht abgeneigt war, mehr zu erfahren. Rückblickend betrachtet ist es fast...
FitnessBeckenbodenBeckenbodentrainingStarkYoga
Nicht nur nach der Schwangerschaft: Beckenbodentraining mit Biofeedback | Rabatt-Code!
Let’s talk about the Beckenboden! Der wird ja während Geburt und Schwangerschaft HEFTIG in Mitleidenschaft gezogen … Aber was macht eigentlich der Beckenboden? Und welche Beschwerden verursacht er, wenn er geschwächt ist? (Spoiler: NICHT ...
Vom Mutter-seinGeschenkideeGesundheitRabattcode
Inkontinenz – Blasen- und Darmprobleme bei älteren Menschen
Erkrankungen des Beckenbodens sind weit verbreitet. Etwa ein Viertel aller Frauen leidet an einer Blasen- oder Darmschwäche. Aber auch Männer – vor allem nach einer Prostataoperation oder im höheren Alter – und sogar Kinder sind betroffen. Einer...
Körper & GeistAlterältere MenschenBallaststoffeBeckenBeckenbodenBeckenbodenmuskulaturBeckenbodentrainingBeckenbodenübungBelastungsinkontinenzBeschwerdenBewegungBewegungistgesundBlaseBlasenschwächeBlasenwandDarmDarmschwächeDickdarmEnddarmEntspannungErkrankungGeburtGemüseGesundheitGrunderkrankungHämorrhoidenHarnHarninkontinenzHarnverlustHustenInkontinenzKathederKontinenzLachenLebensqualitätMedikamenteMedizinische Kontinenzgesellschaft ÖsterreichMkÖMuskelMuskelplatteNährstoffeNervensystemObstOrganePhysiotherapieProstataRauchstoppRisikofaktorSchwangerschaftStärkungStressinkontinenzStuhlStuhlinkontinenzTherapieTricksTrinkenTumorüberaktive BlaseÜbergewichtÜberlaufinkontinenzVerdauungVerdauungsproblemeVerhaltenstrainingVerstopfungWelt-kontinenz-woche
Der Beckenboden: Der vernachlässigte Muskel.
Der Beckenboden ist ein sehr häufig unterschätzter und vernachlässigter Muskel. Er verläuft um die Genitalien. Meistens spricht man nur über ihn, wenn Frauen* über Rückbildungsübungen nach einer Geburt sprechen oder bei Inkontinenzproblemen. Da...
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