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Blogbeiträge zum Thema Beckenboden
Beckenbodentraining – Wieso auch Nicht-Mamas ihren Beckenboden trainieren sollten
Vor rund 8 Wochen habe ich mich spontan dazu entschieden, bei einem Beckenbodentraining Kurs teilzunehmen. Eher aus Zufall, da ich mit Sara über das Thema gesprochen hatte und nicht abgeneigt war, mehr zu erfahren. Rückblickend betrachtet ist es fast...
FitnessBeckenbodenBeckenbodentrainingStarkYoga
Nicht nur nach der Schwangerschaft: Beckenbodentraining mit Biofeedback | Rabatt-Code!
Let’s talk about the Beckenboden! Der wird ja während Geburt und Schwangerschaft HEFTIG in Mitleidenschaft gezogen … Aber was macht eigentlich der Beckenboden? Und welche Beschwerden verursacht er, wenn er geschwächt ist? (Spoiler: NICHT ...
Vom Mutter-seinGeschenkideeGesundheitRabattcode
Inkontinenz – Blasen- und Darmprobleme bei älteren Menschen
Erkrankungen des Beckenbodens sind weit verbreitet. Etwa ein Viertel aller Frauen leidet an einer Blasen- oder Darmschwäche. Aber auch Männer – vor allem nach einer Prostataoperation oder im höheren Alter – und sogar Kinder sind betroffen. Einer...
Körper & GeistAlterältere MenschenBallaststoffeBeckenBeckenbodenBeckenbodenmuskulaturBeckenbodentrainingBeckenbodenübungBelastungsinkontinenzBeschwerdenBewegungBewegungistgesundBlaseBlasenschwächeBlasenwandDarmDarmschwächeDickdarmEnddarmEntspannungErkrankungGeburtGemüseGesundheitGrunderkrankungHämorrhoidenHarnHarninkontinenzHarnverlustHustenInkontinenzKathederKontinenzLachenLebensqualitätMedikamenteMedizinische Kontinenzgesellschaft ÖsterreichMkÖMuskelMuskelplatteNährstoffeNervensystemObstOrganePhysiotherapieProstataRauchstoppRisikofaktorSchwangerschaftStärkungStressinkontinenzStuhlStuhlinkontinenzTherapieTricksTrinkenTumorüberaktive BlaseÜbergewichtÜberlaufinkontinenzVerdauungVerdauungsproblemeVerhaltenstrainingVerstopfungWelt-kontinenz-woche
Rückbildungskurs Online
Ist dein Baby erst mal auf der Welt und die Geburt geschafft, solltest du je nach Verfassung mit der Rückbildung beginnen um wieder fit zu werden, für dich und dein Baby. Am Besten mit einem Online Rückbildungskurs! Leichter gesagt als getan, wirst ...
Mom LifeStartseitebeckenbodenmuskulaturRückbildungskurs onlineWerbungDer Beckenboden braucht auch Entspannung
Der BeitragDer Beckenboden braucht auch Entspannungerschien zuerst aufIndividualisten.
Beitrag
Der Beckenboden: Der vernachlässigte Muskel.
Der Beckenboden ist ein sehr häufig unterschätzter und vernachlässigter Muskel. Er verläuft um die Genitalien. Meistens spricht man nur über ihn, wenn Frauen* über Rückbildungsübungen nach einer Geburt sprechen oder bei Inkontinenzproblemen. Da...
BlogBeboBeckenbodentrainingFitnessKraftSexualitätSexuelle BildungVulva
Sexuelle Zufriedenheit: Rhythmus, Bewegung und Atmung!
Es gibt vier Dinge, die zu sexueller körperlicher Erregung beitragen, nämlich Atmung, Rhythmus, Bewegungsräume und der Beckenboden. Der Rhythmus Der menschliche Körper ist wie ein wunderbares Klavier mit ganz vielen Tasten, aus denen diverse Töne...
BlogBeckenbodenBodypositivitySexualitätSexuelle BildungTrainingUnaufgeregtVulvaWahrnehmung
6 Beckenboden Übungen, du kennen solltest!
Du suchst Beckenboden Ãbungen, die du zuhause machen kannst? Dann bist du hier richtig! Lege jetzt los und stärke deinen Beckenboden!
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