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Blogbeiträge zum Thema high carb
Onigirazu Sushi: Japanisches Reis Sandwich (HCLF & vegan)
Du bist ein riesiger Sushi Fan und hast vielleicht sogar schon einmal Onigiri probiert? Dann ist der neue Foodtrend aus Japan genau das Richtige für dich! Onigirazu sind Reis Sandwiches,…
High Carb Low FatRezepteGesundGlutenfreiHCLFJapanischOnigirazuReisSnackSushiVegan
Frühstücks-Reissuppe: Congee mit Kurkuma (vegan)
Reis ist ein richtiger Allrounder. Du kannst ihn pikant und süß genießen, er eignet sich für Hauptspeisen und auch als Dessert. Besonders beliebt ist er als Beilage zu Mittag oder…
High Carb Low FatRezepteFrühstückGemüseGesundHCLFKurkumaPikantReisTCMVegan
Pflanzliche Ernährung: Die 10 Nahrungsmittelgruppen
Eine vollwertig pflanzliche Ernährung ist nicht nur gesund, sondern bietet noch viele weiter Vorteile. So kann sie dir zum Beispiel dabei helfen, dein Idealgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten,…
ErnährungAntioxidantienBeerenGetreideGewürzeHCLFHigh Carb Low FatHülsenfrüchteKurkumaLeinsamenMineralstoffeNüsseObstOmega 3-FettsäurenPflanzenProteineSamenSekundäre PflanzenstoffeSnackSportVeganVitamin B12Vitamin DVitamineVollkorngetreideVollwertigWildkräuter
Backen und Kochen ohne Öl (HCLF)
Backen und Kochen ohne Öl hat viele Vorteile. Einer der größten Vorteile ist bestimmt, dass du damit viele Kalorien einsparen kannst, ohne dass es dir auffällt oder es deinen Genuss einschränkt.
ErnährungEssenRezepteFetteHCLFHigh Carb Low FatKokosmilchKürbiskerneMandelmusNachspeiseNüsseÖlfrei
Proteinreiche Milchalternative aus Erbsen
Dem amerikanischen Start-up Ripple ist es gelungen, eine Milchalternative herzustellen, die zukünftig vor allem für Allergiker interessant sein dürfte. Diese ist nämlich nicht nur rein pflanzlich und somit laktosefrei, sondern…
ErnährungRezepteErbsenGlutenfreiHafermilchHCLFHigh Carb Low FatMandelmilchMilchNussmilchSojamilchSuperfoods
Käsefreies Fondue mit Cashew (HCLF & vegan)
Ob zu Partys mit Freunden und Familie, an Weihnachten oder klassisch zu Silvester – Käsefondue ist immer ein Hit bei der ganzen Familie. Damit auch deine Liebsten, die Käse aus…
High Carb Low FatRezepteCashewGlutenfreiHCLFHefeflockenKarottenKartoffelnSojafrei
Herzhafter Linsenbraten (HCLF & vegan)
Du suchst nach einer fleischlosen und gesunden Alternative zum klassischen Sonntags- oder Festtagsbraten? Dann bist du bei unserem Rezept genau richtig. Wir zeigen dir, wie du einen leckeren Linsenbraten ganz…
High Carb Low FatRezepteApfelGlutenfreiHaferflockenHCLFKarottenKnoblauchLeinsamenLinsenThymianVeganZwiebel
Grün- und Rotkohl Salat mit Kürbis (HCLF & vegan)
Ein leckerer Rotkohl Salat darf in der kalten Jahreszeit keinesfalls fehlen. Um etwas Abwechslung in das klassische Rezept zu bringen, zeigen wir dir unsere Interpretation mit Grün- und Rotkohl. Das…
High Carb Low FatRezepteGranatapfelGrünkohlKürbisOrangeRotkohlSenfTahiniZitrone
Maronen Topinambur Suppe (HCLF & vegan)
Kennst du Topinambur schon? Die kleine regionale Powerknolle ist nicht nur besonders kalorienarm und lecker, sondern auch eine super Abwechslung zu Kartoffeln. Du kannst sie direkt ohne Schälen komplett verwenden.…
High Carb Low FatRezepteGlutenfreiHCLFHealthy ChristmasIngwerKartoffelnMaronenSuppeThymianTopinamburVegan