BLOGOTHEK // Die aktuellsten Beiträge und Artikel der Österreichischen Blogs

Zitronenschnecken mit Frischkäse-Frosting | und Lupinenmehl.

Wenngleich der Frühling schon ziemlich laut an die Tür klopft, sind wir noch nicht ganz am Ende der Zitrusfruchtsaison! Noch ist er nicht da, der...

Spargel, Avocado und Tofu in Sesam-Lupinen-Soße

Nämlich in einer Soße mit süßen und scharfen Untertönen (Ahornsirup, Chili) und dazu Wiener Würze vom Genuss-Koarl. Zufällig haben wir sie bei Metro gesehen. Diese bahnbrechende Würze, die auf Lupi…

Salat mit geschälten Lupinenkernen (grün)

Wie verwendet man Lupinenkerne? Ich verwende immer geschälte Lupinenkerne, da das Schälen der Kerne sehr mühsam ist. Kerne über Nacht in Wasser einweichen, m...

Gemüse-Wok mit Lupinenschrot (grün)

Lupinenschrot eignet sich wunderbar als Reisersatz und auch als Fleischersatz, da er sehr eiweißreich und sehr kohlenhydratarm ist und relativ neutral schm...

köstliches Kürbis Masala auf Lupinenschrot (oder) Lupinen… WAS?

. Nein ... ... ich hab es noch nicht nachgekocht! Aber ich freue mich schon riesig drauf, wenn der Kürbis für dieses Gericht im Backofen duftet. Die Tomatensauce am Herd schmurgelt. Um dann endlich gemeinsam mit Lupinenschrot am Teller zu landen. ...

Russischer Apfelkuchen | Erster Annährungsversuch an das Rezept meiner Mutter.

Dieses Apfelkuchen-Rezept ist eigentlich nicht das, nach was ich gesucht habe... Aber dafür muss ich etwas ausholen. Meine Mutter macht seit jeher einen...

Lupinenmehl Pfannkuchen mit Kirschgrütze

Jetzt wirds süß! Wir machen Lupinenmehl Pfannkuchen mit Joghurt und Grütze. Pancakes mit Süßlupinenmehl als gesunder Snack nach dem Training

Lupinenmehl Kuchen mit Erdbeeren

Na, wer hat Lust auf einen saftigen und gesunden Kuchen? Wir haben ein Rezept mit Süßlupinenmehl: Leckerer Lupinenmehl Kuchen mit Erdbeeren.