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Blogbeiträge zum Thema Melatonin
Melatonin erscheint am 12. März 2024 für PS5
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Allgemein
Digital Detox: Vorteile und Methoden. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast
Digital Detox bezeichnet den Prozess, bei dem man bewusst auf digitale Geräte wie Smartphones, Computer und Fernseher verzichtet, um die negativen Auswirkungen der ständigen Konnektivität und des Medienkonsums zu reduzieren. Dieses Konzept gewinnt ...
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Bildschirmbrille mit Blaufilter! Die Lösung wenn du sehr viel Zeit vor dem Bildschirm verbringst
Augenbelastung und Kopfschmerzen Als Fotograf verbringst du viel Zeit vor dem Computerbildschirm, um deine Bilder zu bearbeiten. Das ständige Starren auf den Bildschirm kann jedoch zu Augenbelastungen und Kopfschmerzen führen. Um dies zu vermeiden, ...
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Melatonin und Jetlag: Eine evidenzbasierte Betrachtung
Melatonin und Jetlag: Eine evidenzbasierte Betrachtung Jetlag ist ein Zustand, der auftritt, wenn sich die innere Uhr einer Person nicht schnell genug an eine neue Zeitzone anpassen kann. Reisen über mehrere Zeitzonen hinweg kann zu einem gest...
Natürliche MedizinBetrachtungEvidenzbasierteJetlagMelatoninSchlafförderung: Die Wirkung von Melatonin Gummibärchen
Schlafprobleme können wirklich belastend sein. Melatonin Gummibärchen sind in letzter Zeit als eine der beliebten Alternativen zu traditionellen Melatonin-Tabletten auf den Markt gekommen. Aber sind sie wirklich effektiv? Und sind sie für alle Alter...
AllgemeinGesundheit
Studie: Melatonin behandelt H-Pylori und Magengeschwüre
Referenz Osadchuk MA, Sibriaev AA, Kireeva NV, Kvetno IM. Der Einfluss von Melatonin in der kombinierten Behandlung mit antichelicobaterialer Therapie auf die immunhistochemischen Eigenschaften von Magenepitheliozyten von Patienten mit Zwölffingerdarm...
Medizin & ForschungNatürliche MedizinBehandeltHpyloriMagengeschwüreMelatoninStudie
Was man gegen die Frühjahrsmüdigkeit tun kann
Die Natur erwacht – Blumen säumen die Wiesen, Vögel zwitschern und vieles mehr. Und du? Du bist müde und erschöpft. Was du gegen die Frühjahrsmüdigkeit tun kannst und was du darüber wissen solltest erfährst du in unserem aktuellen Beitrag...
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Besser einschlafen – Abendrituale, Melatonin & mehr
Unbezahlte Werbung Vor einigen Jahren habe ich regelmäßig Vorträge für Unternehmer:innen gehalten. Einer davon behandelte das Thema Schlaf. Wieviel Schlaf braucht man wirklich, was hilft gegen Einschlafprobleme, wie lernt man besser zu entspannen. ...
Gesundheit & Gesund LebenÄngsteDurchschlafenEinschlafenMelatoninSchlafproblemeSorgenTipps
Melatonin – so hilft Dir das Schlafhormon auch beim Muskelaufbau
Wusstest Du, dass Melatonin ein wichtiges Hormon auch für Muskelaufbau ist? Das Schlafhormon ist entscheidend an Deiner Schlafqualität beteiligt! Alle Infos dazu hier... Der Beitrag Melatonin – so hilft Dir das Schlafhormon auch beim Muskelaufbau...
Hormone Und Muskelaufbau