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Blogbeiträge zum Thema Verspannungen

Faszientraining ohne Rolle: Die besten Übungen gegen Verspannungen!

Faszientraining ohne Rolle zahlt sich aus! Schmerzen und Verspannungen gehören nun der Vergangenheit an. Starte jetzt mit den Übungen!
Yoga & Stretching
So hilft die Faszien-Massage sofort bei Verspannungen!

Verklebtes Fasziengewebe sorgt für Verspannungen. Mit der Faszien-Massage kannst du es lösen. So geht es dir rasch besser! Der Beitrag So hilft die Faszien-Massage sofort bei Verspannungen! erschien zuerst auf WE GO WILD - Fitness, Food, Love & L...
Yoga & Stretching
Mach diese Halswirbelsäule-Übungen bei Verspannungen

Du suchst Halswirbelsäule Übungen, die wirklich helfen? Dann bist du hier richtig. Mit diesen Tipps und Übungen bist du bald schmerzfrei! Der Beitrag Mach diese Halswirbelsäule-Übungen bei Verspannungen erschien zuerst auf WE GO WILD - Fitness, Fo...
Yoga & Stretching![Beitragsbild des Blogbeitrags Physio Austria: Schmerzfrei geht auch in [aktuell] bewegten Zeiten](../img/blogothek/2458/510817.jpg)
Physio Austria: Schmerzfrei geht auch in [aktuell] bewegten Zeiten

Viele Patientinnen und Patienten nehmen aus Angst vor einer Infektion mit dem Corona-Virus [lieber]Schmerzen in Kauf, anstatt zur Therapie zu gehen und schmerzfrei zu bleiben bzw. zu werden.. Physio Austria, der Bundesverband der PhysiotherapeutInnen, ...
Körper & GeistAlarmsignalAngstAnsteckungBehandlungBeineBewegungsapparatChronische SchmerzenCoronaCoronazeitenDehnungsübungenExpertenFüßeGelenkeInfektionKnieKopfschmerzenLockdownNackenPandemiePhysioPhysio AustriaPhysiotherapeutRegelungenRückenSchmerzenSchmerzfreiSchonungSchulterschmerzenTherapieUmfrageUnterstützungVerspannungenYoga
Diese Faszienball Übungen lösen Verspannungen

Du bist verspannt und möchtest Triggerpunkte lösen? Dann versuche es mit diesen Faszienball Übungen! So wirst du Verklebungen schnell los! Der Beitrag Diese Faszienball Übungen lösen Verspannungen erschien zuerst auf WE GO WILD - Fitness, Food, Lo...
Equipment
Hilft eine Massagepistole bei Verspannungen?

Du möchtest eine Massagegun kaufen und fragst dich, ob die Massagepistole Wirkung das hält was sie verspricht? Ich habe es für dich getestet! Der Beitrag Hilft eine Massagepistole bei Verspannungen? erschien zuerst auf WE GO WILD - Der #1 Fitness Bl...
Tipps
Gschmeidige Muskeln braucht der Läufer!

Welcher Läufer kennt das nicht: Hin und wieder lässt man sich etwas massieren und genau an dieser einen Stelle (an der Wade, oder am Oberschenkel, oder am Gesäß, oder…) reicht ein sanfter Druck und man könnte aufschreien vor Schmerzen? Die typis...
MuskelhygieneVerspannungenÜbungen gegen Nackenschmerzen: Physiotherapie gegen Verspannungen
Verspannungen im Nacken führen nicht nur zu Nackenschmerzen, sondern können auch Folgen für den restlichen Körper haben. Hier erfährst du alles über Ursachen, Folgen, Vorbeugung und Behandlung von Nackenverspannungen. Im Video ... WeiterlesenÜ...
Interviews & SonstigesBewegungsapparatHausmittelKrankheitsbilderMethodenVerhaltensweisenVitalstoffe
Diy Kirschkern Kissen gegen Verspannungen und Muskelkater

Ein Upcycling Projekt der anderen Art, möchte ich euch heute vorstellen. Mein Mann und ich haben eine ganze Menge Kirschen geschenkt beko...
Diy BastelnGesundheitUpcyclingNachhaltigkeit