BLOGOTHEK // Die aktuellsten Beiträge und Artikel der Österreichischen Blogs

Neue Bücher – Altern, Östrogen, das weibliche Gehirn in den Wechseljahren & mehr

Unbezahlte Werbung Der Sommer ist da und mit ihm meine Bücher, die ich in den nächsten Monaten lesen möchte. Als Gesundheitsberaterin ist es mir wichtig, über ein breites Wissen rund um alle möglichen Themen die Gesundheit betreffend zu verfügen,...

Erdbeer-Madeleines oder zwischen Sommerferien und Wechseljahren

Erdbeer-Madeleines oder zwischen Sommerferien und Wechseljahren   Diese Erdbeer-Madeleines sind mein Highlight der Saison und ein absolutes Muss und gebacken in wenigen Minuten ... Der Beitrag Erdbeer-Madeleines oder zwischen Sommerferien und Wec...

Aktuelle Bücher rund um Hormone, Frauengesundheit, Zyklus, Wechseljahre & mehr

Anzeige Passend zum internationalen Frauengesundheitstag gibt es heute einen Beitrag mit neuen, spannenden Büchern rund um die Gesundheit von uns Frauen. Wir haben 2024 und es ist noch immer erstaunlich wie schlecht der weibliche Körper bisher erfors...

Buchtipp: Raus aus dem Hormonkarussell

Anzeige In den letzten Jahren hat sich in Sachen Frauengesundheit sehr viel getan. Hier haben die Möglichkeiten von Social Media wirklich viel Gutes bewirkt, denn von Erkrankungen wie Endometriose hört man mittlerweile sehr oft, genauso wie von den T...

Sind Schlafstörungen in den Wechseljahren normal? Finde es heraus!

Bist du schlaflos im Wechsel? Woran liegt es, dass du kein Auge zubekommst? Schlafstörungen bei Wechseljahren sind keine Seltenheit. Hier erfährst du, woran das liegt und was du tun kannst, um endlich wieder zu schlafen! Endlich durchschlafen? Ein Tr...

Sind Schlafstörungen bei Wechseljahren normal? Finde es heraus!

Bist du schlaflos im Wechsel? Woran liegt es, dass du kein Auge zubekommst? Schlafstörungen bei Wechseljahren sind keine Seltenheit. Hier erfährst du, woran das liegt und was du tun kannst, um endlich wieder zu schlafen! Endlich durchschlafen? Ein Tr...

Nahrungsergänzungsmittel über die du nachdenken solltest

Anzeige Wenn man Gesundheitsberaterin und Trainerin ist und dazu auch ein eigenes Nahrungsergänzungsmittel-Unternehmen hat, wird man öfters gefragt, welche Supplemente man eigentlich selbst einnimmt. Und das ist in meinem Fall durchaus einiges, weil ...

Baikal-Helmkraut – Heilwirkung

Heute möchte ich euch eine Heilpflanze vorstellen, die vielleicht nicht jedem/jeder bekannt ist, nämlich das Baikal-Helmkraut. Es stärkt die Nerven und wirkt krampflösend, aber es gibt noch mehr über die Pflanze zu berichten. Baikal-Helmkraut – ...

Zimt – seine Heilwirkung

Nicht nur in der kalten Jahreszeit ist Zimt eine wichtige Heilpflanze. Schon Jahrtausende vor Christus konnte er durch seine Heilwirkung überzeugen. Die Heilwirkung des Zimts Bei uns ist Zimt vor allem in der Vorweihnachtszeit häufiger im Einsatz. Do...