BLOGOTHEK // Die aktuellsten Beiträge und Artikel der Österreichischen Blogs

Verstopfung | Ursachen & Tipps gegen Obstipation

„Ich habe eine Verstopfung“, sagt sie zu ihm. Meist sind es wir Frauen, die regelmäßig mit einer Verstopfung zu kämpfen haben, vor allem wenn wir auf Reisen sind. Wenn es ganz schlimm ist, weihen wir unseren Partner ein. Doch sonst wird über di...

Ein minimalistischer Kleiderschrank: meine Tipps und eine Anleitung

Wie kleide ich mich minimalistisch? Was gehört in einen minimalistischen Kleiderschrank? Welche Basics braucht Frau im Kleiderschrank? Wie viele T-Shirts sollte man haben? Geht es dir auch so, dass du an manchen Tagen vor deinem Kleiderschrank steh...

The beauty of women encapsulated by a song: "Afua by tdotostudios

tdotostudiostdotostudios aka Theo Davis is a UK-based medical doctor by day and Silver-Award winning music producer by night. Despite working a busy job as a medical doctor, he demonstrates a notable musical CV. He scored his first UK Top 30 single as ...

10 Tipps gegen Schwangerschaftsübelkeit | Hausmittel die wirklich helfen

Plagt dich auch die Schwangerschaftsübelkeit? Bereits ab der 4. Schwangerschaftswoche litt ich an ganztägiger Übelkeit (von wegen Morgenübelkeit), ich hatte keinen Appetit und nichts schien ansprechend für mich. Vor allem in den ersten Wochen der ...

{fashion} So gelingt eine zeitlose Capsule Wardrobe

Wer meine wohnsinnige Reise schon länger mit mir geht, der kennt meinen unaufgeregten Kleidungsstil. Für mich müssen Kleidungsstücke gut geschnitten, schön und easy miteinander kombinierbar sein. Mit dem Alter (und nach einigen Experimenten, die i...

So stärkst du dein Immunsystem während der kalten Jahreszeit

Winterzeit ist Erkältungszeit. Hier erfahrt ihr wie ihr euer Immunsystem stärken könnt. Was Zink dabei für eine Rolle spielt, welche Mikronährstoffe noch von Bedeutung sind und mein Rezept für einen selbst gemachten Ingwer Shot.  Ein aktives, s...

Minimalismus im Kleiderschrank: die perfekte Capsule Wardrobe Anleitung

Hast du dir schon einmal Gedanken über eine Capsule Wardrobe gemacht? Im Grunde handelt es sich dabei um eine gut sortierte Garderobe mit zeitlosen Stücken, an denen du dich jahrelang erfreuen wirst. Auch die Themen Minimalismus sowie Nachhaltigkeit ...

Skincare Journey: gesunde Haut von innen

Ein kleines Update was sich bei meiner Skincare Routine über die letzten Jahre verändert habe. Warum ich auf ‚weniger ist mehr‘ setze für gesunde Haut und warum Ernährung sowie Mikronährstoffe hier für mich eine wichtige Rolle spielen. Ich ...

Knochengesundheit & feine Kürbissuppe

[Werbung] Im Alter von dreißig oder vierzig Jahren denkt man über seine Knochengesundheit meist nicht lange nach. Ich habe das zumindest nicht gemacht, obwohl meine Oma Osteoporose hat und obwohl gerade auch ich aufgrund meiner Zöliakie mit der Them...