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10 effektive Tipps für ein starkes Immunsystem

Der lange, kalte Winter geht uns Mitteleuropäern ganz schön ans Immunsystem. Keime müssen ständig abgewehrt werden, um uns vor dem Krankwerden zu schützen. Eine Hochleistung unseres Körpers. Gerade dann ist es besonders wichtig, den eigenen Körp...

10 Tipps zum Upcycling von Kaffeesatz um Geld zu sparen

Du wirfst deinen Kaffeesatz immer in den Müll? Dafür ist er eigentlich viel zu wertvoll! Es gibt unzählige Möglichkeiten den vermeintlichen Müll sinnvoll “upzucyclen”! In diesem Beitrag findest du 10 Tipps, wie du Kaffeesatz für dich nutzen k...

Verstopfung | Ursachen & Tipps gegen Obstipation

„Ich habe eine Verstopfung“, sagt sie zu ihm. Meist sind es wir Frauen, die regelmäßig mit einer Verstopfung zu kämpfen haben, vor allem wenn wir auf Reisen sind. Wenn es ganz schlimm ist, weihen wir unseren Partner ein. Doch sonst wird über di...

8 Gründe, warum du Bio Lebensmittel kaufen solltest

Stehst du oft im Supermarkt vor den prall gefüllten Regalen und kannst dich vor lauter Optionen gar nicht entscheiden, was du mitnehmen sollst? Ich empfehle hier immer einen Blick auf die Zutatenliste und auch auf die Vorderseite der Verpackung, wo ic...

PCOS: Symptome, Typen, Behandlung und wie du trotz PCOS schwanger werden kannst

Das Polyzystische Ovarsyndrom (PCOS) ist eine der häufigsten Hormonstörungen der Frau im gebärfähigen Alter. Neben den Einschränkungen im Alltag, ist für viele Betroffene der Weg zum Wunschkind ein sehr langer. In diesem Beitrag erfährst du alle...

Beruf(ung) Landwirt: Bildungsweg und Aufgaben eines Bauers

Ich bin ein Landei und stolz drauf

10 Tipps für mehr Leistungsfähigkeit im Sport

Citius, altius, fortius (= schneller, höher, stärker) und ist nicht nur das Motto der Olympischen Spiele. Mittlerweile gibt es kaum einen Hobbysportler, der sich nicht ständig verbessern möchte. Doch wusstest du, dass neben dem Training selbst, auc...

Insel Paradies Vis in Kroatien | Die besten Strände, Restaurants & Co.

Kroatien, die Urlaubs Destination Nummer 1, von uns Österreichern und Deutschen. Immer sonnig & warm, relativ günstig, glasklares Meer, idyllische Inseln, gute Partys und vor allem köstliches Essen - all das macht Kroatien so beliebt. Vor allem...

10 Tipps gegen Schwangerschaftsübelkeit | Hausmittel die wirklich helfen

Plagt dich auch die Schwangerschaftsübelkeit? Bereits ab der 4. Schwangerschaftswoche litt ich an ganztägiger Übelkeit (von wegen Morgenübelkeit), ich hatte keinen Appetit und nichts schien ansprechend für mich. Vor allem in den ersten Wochen der ...