BLOGOTHEK // Die aktuellsten Beiträge und Artikel der Österreichischen Blogs

Bei jedem Wetter: Tipps für eine schöne und gesunde Haut

Was ist das Geheimnis eines ebenmäßigen Teints und schöner gesunder Haut? Was machen die Frauen mit einem solchen Hautbild anders,

Gesundheit: Wie das goldene Zeitalter der Falschinformationen uns umbringt

Falschinformationen werden heutzutage in einem wahnsinnigen Tempo verbreitet – und können teilweise verheerende Auswirkungen haben. Zum Glück gibt es einen Ausweg. In diesem Artikel erfahrt Ihr, wie Ihr aus dem, was Ihr im Internet, den soziale...

Wie du dein Immunsystem stärkst und dadurch im Alltag produktiver bist

Der menschliche Körper ist einfach nur erstaunlich. Nicht nur, dass du mit einem voll funktionsfähigen Immunsystem geboren wirst, sondern es schützt dich auch noch vor Krankheiten. Damit das auch im Erwachsenenalter so bleibt, solltest du alles daf

Garmin Connect Fitnessdaten 2022: Zurück in die Normalität nach Pandemie

Der Weg raus aus der Pandemie zurück in die Normalität und zu alten Gewohnheiten. So könnte man wohl die Garmin Connect Daten aus dem Jahr 2022 beschreiben. Der heute veröffentlichte Garmin Connect Fitness Report 2022 gibt Aufschluss über die sich...

Pünktlich zu Weihnachten: Eierpunsch, aber vegan — [© Marvins Fitnessblog]

Geniales Eierpunsch-Rezept von Marvin - diesmal vegan, warum nicht?

Rezept: Low-Carb Brot aus Blumenkohl

Blumenkohl ist der Star vieler Diät-Rezepte. Und seine Beliebtheit ist wohlverdient. Das Gemüse ist nämlich nicht nur extrem kohlenhydrat- und kalorienarm, sondern auch noch super vielseitig! Das machen wir uns für dieses Blumenkohlbrotrezept zu Nu...

Brokkoli Nudeln mit Hähnchen und Käse – Traumhaftes Pasta Rezept

Unsere Brokkoli Nudeln mit Hähnchenbrust und Cheddar Käse sind gesund, kalorienarm und lecker. Sieh dir hier das Pasta Rezept ohne Sahne an. Der Beitrag Brokkoli Nudeln mit Hähnchen und Käse – Traumhaftes Pasta Rezept erschien zuerst auf Leck...

Fitness: Die kognitive Fitness nicht vergessen!

Viele Menschen treiben Sport, um Gewicht zu verlieren oder um Ihr Herz-Kreislauf-System zu stärken, aber Ihr dürft nicht vergessen, auch Euer Gehirn zu trainieren! Durch die Verbesserung Eurer kognitiven Fitness könnt Ihr Eure intellektuellen Fähig...

Rezept: zuckerfreier Bratapfel

Es gibt ein paar Rezepte, die sind ein absolutes GO-GO-GO während der kalten Jahreszeit. Heute verrate ich euch das absolute Lieblingsrezept aus meiner Kindheit: Bratapfel. Ich hoffe, ihr seid genauso begeistert- denn diese Gaumenfreude kommt wirlich ...