Profil von karin_project_you aus Österreich
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Aktuelle Blogbeiträge
Die neuesten Blogbeiträge von Blogger karin_project_you
Gut für mich, gut für die Umwelt
Als Trainerin verbringe ich die meiste Zeit in funktionellem Gewand. Egal ob Leggins, Shorts, Jogginghosen, Shirts, Hoodies – ich will mich wohlfühlen, mich gut bewegen können und das atmungsaktive Material soll mich beim Coachen und auch bei meine...
AllgemeinFitnessLifestyleVeränderungActiveBeitragEconylGewandgutlanglebignachhaltigNachhaltigkeitOutfitPETRecyclingTchibo-Eduschotime4tchiboTrainingUmweltWorkout
Rückkehr zur Normalität
Es ist ein wenig still geworden in den vergangenen Wochen auf meinem Blog. Das lag zum einen daran, dass das Leben generell langsamer geworden ist durch die Einschränkungen und Ausgangsbestimmungen, zum anderen fehlte mir schlichtweg die Zeit. Doch la...
AllgemeinFitnessVeränderung24/4BewegungCoronaEinschränkungenFamilieFreundeKundenLadiesMobilityNormalitätOnlineParkRückkehrStressTrainingUmarmenUnterstüUnterstützung
My home is my gym
Wir schreiben Woche 3 der Ausgangsbeschränkungen. Corona hat uns fest im Griff. Bei mir heißt es jetzt: My home is my gym.
AllgemeinFitnessGesundheitVeränderungAlltagAusgangsbeschränkungBackyardBegeisterungberuflichbesteCoronaCovid-19DruckfitFreiheitGewichteHomeKameraKriseLaufenLebenMatteOnlineprivatProblemTrainerTraining
Der Park ruft
Die Zeichen stehen ganz klar auf Frühling. Noch ein paar Wochen, dann starte ich mit meinen Super Moms wieder in die Outdoor Saison: Der Park ruft! Project-You
AllgemeinFitnessGesundheitVeränderungAusdauerBallEduschoFreiluftfrischJoggenKleingeräteKörperKörpergewichtKraftLeistungLuftMomsOutdoorParkReizeSaisonSchlingentrainerSlamSonneSonnenaufgangSpaßSpielplatzStolzSuperTchiboTrainingWorkout
Bunt wie der Regenbogen
Wie habt ihr es mit Gemüse und Obst? Hier kommt ein Plädoyer für mehr Gemüse am Teller und Abwechslung in der Küche. Auch farblich. Bunt wie der Regenbogen.
AllgemeinErnährungGesundheitLifestylebuntEduschoEinkaufenErnährungswissenschaftFarbenlehregelbGemüsegrünkochenKücheObstorangePflanzenstoffeRegenbogenrotSalatsekundäreTchiboTestviolett
Auf in ein neues Jahrzehnt
Jetzt ist es also so weit, 2020 hat begonnen. In meinem Kopf waren die 90er gerade erst gestern. Und doch brechen wir gerade auf in ein neues Jahrzehnt.
AllgemeinFitnessLifestyleVeränderung2020AusblickberuflichEasyEduschoErfolgerreichenGetawayJahrzehntKommunikationpersönlichPläneRückblickselbständigStartTchiboTestTrainerTräumeZiele
Der Kick in der Früh
Ich bin ein bekennender Coffee-Addict. Ich trinke meinen Kaffee am liebsten mit einem Schuss Mandel- oder Soyamilch. Der Kick in der Früh.
AllgemeinErnährungFitnessAmericanoAusprobierenBaristaButterCoffeeCremacremigEduschoEspressoExpertefrühFühstückGetawayKaffeeKaffeevollautomatKickÖlProofTchiboTestZimt
Der Hype um die bunten Tapes
Kennt ihr Kinesiotapes? Was hat es auf sich mit den bunten Tapes? Ich habe den Selbsttest gemacht. Hier kommt mehr zum Hype um die bunten Tapes.
AllgemeinFitnessGesundheitAnleitungenArztAthletenBewegungbuntEinbildungEntzündungerwiesenFazitfitFotoHobbyHypeKinesiotapeKörperPackungProfisportSchmerzenSchulterSelbstanwendungSportTapeTestVerspannungVideoWirkungwisenschaftlich
Wenn aus dem MUSS ein WILL wird
Sport als lästige Pflicht auf dem Weg zur (Traum-) Figur - kennst du das? Bewegung wird erst dann Spaß machen, wenn aus dem Muss ein Will wird.
AllgemeinErnährungFitnessVeränderungBewegungCardioCrossFitErfolgEssenExperimentierefaulfitfremdbestimmtGeduldKörperLaufenLiebemakellosMenschmussschlankSpiegelSportTeufelskreisTippsWaageWendewillZahlenAktuelle Instagram Bilder |
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