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Blogbeiträge zum Thema Krisensituationen
Podcast: Wie werde ich stressresistenter? Tipps für mehr Resilienz
Mit Stress geht jeder ganz unterschiedlich um. Aber warum ist das so und wie lernt man, besser damit klarzukommen? Im Podcast erklärt uns Resilienz-Expertin Anneliese Aschauer, wie Stress im Körper entsteht und wie man widerstandsfähiger wird. Der M...
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Studien zeigen, dass durch „Simple Rules“ (einfache Regeln) komplex e Situationen oft unerwartet gut bewältigt werden können. Komplexität begegnet uns u.a. in unvorhersehbaren Ereignisse und/oder rapiden Veränderungen.Der BeitragSimple Rules | ...
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