BLOGOTHEK // Die aktuellsten Beiträge und Artikel der Österreichischen Blogs

Wie dich minimalistisches Krafttraining schnell & einfach fitter macht

Minimalistisches Krafttraining ist stark im Kommen. Aber was verbirgt sich dahinter überhaupt? Lerne die Philosophie kennen und entdecke, wie auch du davon profitieren kannst. Ich habe das Schlagwort minimalistisches Krafttraining selbst erst vor weni...

“Klimafitte” Parkplätze und neue Bäume für die Lazarettgasse

Wiener Neustadt: „KastlGreissler“-Bau bringt neues Entsiegelungsprojekt Die Stadt Wiener Neustadt startet mit der Umsetzung des Projekts „KastlGreissler“ in der Lazarettgasse im Ungarviertel. Die Fundamentierung für den neuen Container-Nahvers...

Outfittery – die Online-Stilberatung im Test

Beratung und Expertise beim Online-Shopping ist das Versprechen von Outfittery, Europas größtem Personal-Shopping-Service. Hier der Fetzionista Praxis-Check. Keine Zeit für Shopping, Outfit für einen… The post Outfittery – die Online-S...

3 Alltagshacks, die dich als Mama sofort fitter machen!

Du bist dauermüde – im Leben als Mama ist immer was zu tun und zusätzlich zum Alltag kommt oft noch was dazu. Natürlich weißt du, dass du auf dich schauen sollst, dein Körper gute Ernährung, Bewegung und Ruhe braucht. Aber wie um alles in d...

Auf ein gesundes, fittes 2024!

Ich hoffe, ihr seid gut ins Neue Jahr gerutscht. Auf dass 2024 ein gutes Jahr werden wird <3 Vieles haben wir nicht selbst in der Hand, aber es gibt doch einiges, das uns obliegt. Bewegung, Ernährung, Entspannung, nicht rauchen und nicht/kaum trin...

Fitter, glücklicher und mutiger durch Meditation

Das erste Mal versuchte ich mit rund 13 Jahren zu meditieren. Ich saß auf dem rauen Teppichboden im elterlichen Wohnzimmer und folgte den Anweisungen einer Stimme, die sanft aus den Stereoanlagenlautsprechern zu mir sprach. Mein Gehirn konnte keine Mi...

Buchverlosung – „Wie läufts? Gesunde Blase, fitter Beckenboden“ von Nathalie Rosenegger

Freunde, es gibt wieder eine neue Verlosung. Dieses Mal mit einem speziellen Gesundheitsthema, das vor allem Frauen betrifft, dennoch gibt es in diesem Buch auch einige Tipps für Männer. „Wie läufts? Gesunde Blase, fitter Beckenboden“ von Nathal...

Muttertagsgeschenke für die fitte und gesundheitsliebende Mutter in Ihrem Leben

Der Tag, an dem wir Mütter auf der ganzen Welt feiern, steht vor der Tür, was bedeutet, dass der Kauf ihres perfekten Geschenks ganz oben auf Ihrer To-do-Liste steht. Für Mütter, die nicht nur ihre Familie an die erste Stelle setzen, sondern auch G...

Vorstellungskraft Folge 42: Pia Knappitsch von KlimaKonkret über Raum-Gestaltung, Klimawandelanpassung und eine klimafitte Zukunft

In dieser Folge spreche ich mit Pia Knapptisch vom Projekt klimakonkret über eine klimafitte Zukunft. Pia erzählt von Projekten rund um eine Klimawandelanpassung und schildert, wie wir Orte, Städte und Gemeinden klimafreundlicher, resilienter und k...