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Blogbeiträge zum Thema FASTEN
Die überraschende Ursache für die regenerativen Kräfte des Fastens
Eine Studie an Mäusen zeigt, dass das Brechen des Fastens mehr gesundheitliche Vorteile hat als das Fasten selbst. Erfahren Sie mehr über die Auswirkungen des Fastens auf Stammzellen und die Regeneration von Schäden im Darm.
AllgemeinGesundheit & ErnährungFastensKräfteRegenerativenüberraschendeUrsache
3 Dinge, die ich beim Saftfasten gelernt habe
Ich hab schon oft gefastet: Kaffee, Süßigkeiten, Zucker, und auch schon mehrere Tage nur Flüssiges gegessen. So eine richtige Saftfasten Kur hab ich allerdings noch nie probiert. Schon lange spukt die Idee in meinem Kopf herum, aber ich hab sie noch...
FoodGetränke Und SmoothiesErfahrungsberichtSaftfastenSaftkurZanshin: der verbleibende Geist. Japanische Weisheiten und Techniken. Konzepte für Erfolg. Raus aus der Komfortzone und rein in das Leben. Lebenskunst und kontinuierliche Verbesserung im Alltag.
Zanshin: der verbleibende Geist Zanshin, ein Begriff aus der japanischen Kampfkunst, bedeutet wörtlich „der verbleibende Geist“. Doch seine Bedeutung geht weit über den wörtlichen Sinn hinaus. Zanshin bezieht sich auf einen Zustand der fortwäh...
Japanische Weisheiten Und TechnikenAchtsame LebensweiseAchtsamer LebensstilAchtsames LebenAchtsamkeitAchtsamkeit Im AlltagAchtsamkeit PraktizierenAikidoAlltagAnpassungsfähiger GeistAnpassungsfähigkeitAnwesender GeistArbeitenAtemübungenAuf Neues VorbereitetAuf Veränderungen ReagierenAufmerksamkeitBelohnungenBerufliche HerausforderungenBeruflicher ErfolgBeständige AufmerksamkeitBewusste AtmungBewusste AusführungBewusste EntscheidungenBewusste HandlungBewusste KörperhaltungBewusste LebensführungBewusste LebensweiseBewusste PräsenzBewusste WahrnehmungBewusstes HandelnBewusstes LebenBewusstsein Für DetailsBogenschießenBücherChancenDankbarkeitDetaillierte AufmerksamkeitDiskussionDiskutieren Von ErfahrungenDisziplinEinfachheitEmpathieErfahrungenErfolgErfolg Im AlltagErfolgreiches LebenErfolgskonzepteErfolgspraktikenErfolgsstrategienErfolgstechnikenErfülltes LebenExzellenzFähigkeitenFähigkeiten LernenFehlerFehler Als LernchanceFlexibilitätFokus Auf Das WesentlicheFokussierte AufmerksamkeitFokussiertes ArbeitenFokussierungFortwährende WachsamkeitGefahrenGegenwärtiger MomentGeistGeistige KlarheitGeistige PräsenzGeistige ÜbungGelassenheitGesteigerte EffizienzHerausforderungenHerausforderungen AnnehmenIkebanaInnere RuheJapanischJapanische KampfkunstJapanische KulturJapanische KünsteJapanische PhilosophieJapanische WeisheitenKaizenKampfkunstKarateKendoKlare KommunikationKomfortzoneKomfortzone ErweiternKomfortzone VerlassenKonflikteKontinuierliche AchtsamkeitKontinuierliche AufmerksamkeitKontinuierliche BereitschaftKontinuierliche ExzellenzKontinuierliche PraxisKontinuierliche ÜbungKontinuierliche VerbesserungKontinuierliche WachsamkeitKontinuierliches LernenKontinuierliches StrebenKonzentrationKonzentrationsfähigkeit SteigernKonzepteKörperliche FitnessKörperliche ÜbungenKunstKurseKyudoLebenLeben MeisternLebenskonzepteLebenskunstLebensqualität SteigernLeistungMeditationMeditierenMentale DisziplinMentale EinstellungMentale GesundheitMentale PräsenzMentale StärkeMentale WachsamkeitMentaler FokusMusterMut Zur VeränderungNachhaltigkeitNaturverbundenheitNeue Ziele ErreichenNeues AusprobierenOffenheitPersönliche EntwicklungPersönliche ReflexionPersönliche WachsamkeitPersönliche ZielePersönliches WachstumPhysische KampfhandlungenPositive EinflüssePositive EinstellungPositive GeisteshaltungPräsenzPräsenz Im MomentPräzisionPrioritätensetzungProjekteReflexionReflexion über ErlebnisseReflexion Und LernenReflexionsübungenResilienzRessourcen SchonenRessourcenschonungRisikobereitschaftRitualeSchwertkunstSelbstanalyseSelbstbewusstsein StärkenSelbstdisziplinSelbstmotivationSelbstreflexionSelbstverbesserungSelbstvertrauenSelbstzufriedenheit VermeidenSoziale AchtsamkeitSoziale InteraktionenSportStändige AchtsamkeitStändige BereitschaftStändige WachsamkeitStressbewältigungStressige Situationen MeisternStressmanagementTagebuchTägliche RitualeTägliche WachsamkeitTechnikenTechnikfastenTeezeremonieTiefere VerbindungTraditionelle Japanische KünsteTrendsUmfeldVerbesserungVerbesserung Des AlltagsVerbleibendVerbleibender GeistVisualisierungstechnikenWachsam BleibenWachsamkeitWachsamkeit Im AlltagWachsamkeit Im BerufWachsamkeit Nach HandlungWachsamkeitstrainingWachstumWeisheitenWeiterbildungWillenskraftYogaZanshinZanshin Im AlltagZanshin PraktizierenZen-buddhismusZielsetzungZwischenmenschliche BeziehungenMit dem Flugzeug ins Traumland! Flugmodus einschalten und App Benachrichtigung ausschalten für mehr Ruhe und weniger Stress! Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast
Mit dem Flugzeug ins Traumland! Dauerstress durch das Handy ist mittlerweile scheinbar total normal und den meisten absolut nicht bewusst. Vor einiger Zeit schon hab ich mich selbst dabei entdeckt. Wenn das Handy in der Hosentasche ist oder am Schreib...
#minimalismusAblenkungAblenkungenAbschaltenAchtsamkeitAirplaneAlltag Bewusster GestaltenAmazonAnrufAnrufeAnswerAntwortAnythingAppApp BenachrichtigungArbeitAttentionAufgeräumtheitAufmerksamkeitAugenblick GenießenAustriaAutomaticAutomatischAutomatische AntwortBalanceBenachrichtigungBenachrichtigungenBenachrichtigungen SteuernBesitzBesprechungBewusste PausenBewusste Technologie-nutzungBewusster LebenBewusster Umgang Mit TechnologieBewusstes AbschaltenBlinkBlinktBodyBurn-outBurnoutCalendarCallConcentrationDatenverbindungenDauerstressDeutschDigitale AuszeitenDigitale BalanceDigitale EntgiftungDigitale RegenerationDigitale VerbindungenDigitale WeltDigitaler MinimalismusDoctorDoktorDoktor StressDr. Sabine Schonert-hirzDrahtlose KommunikationEinfacher LebenEntlastung Durch TechnikverzichtEntschleunigungEntspannendEntspannungEntspannungstechnikenEntsperrenEntzugErfülltes LebenErholungErinnernErreichbarkeitExperten-tippsFacebookFinanzielle FreiheitFlashesFlight ModeFlugmodusFlugmodus NutzenFlugzeugFokus Auf LebensqualitätGedankentankenGegenüberGeistige ErholungGermanGezielter Einsatz Von AppsGrazHandyHardcoverHeadHinweisHörbuchHosentascheInformationsaufnahmeInformationsüberflutungInnere RuheInstagramIrgendetwasKalenderKindle EbookKlingeltonKommunikationskontrolleKonsumKontrolleKonzentrationKonzentration Auf Das WesentlicheKopfKörperKrankLautlosLebensfreudeLebensqualitätLebensstilLebenswichtige InformationenMailMarkusflickerMedienkonsum ReduzierenMedizinMeetingMeinungMentale EntlastungMentale GesundheitMentale KlarheitMentaler BallastMinimalismusMinimalismus Im AlltagMinutenMobilMobilboxMobileMobile BoxMobile PhoneMobiltelefonNachtkästchenNächtliche UnterbrechungenNeuigkeitNeuigkeitenNewsNightstandNoteNotebookNotificationOpinionÖsterreichPcPermanent StressPhonePiepenPocketPodcastProcedureProduktivProduktive ArbeitsweiseReduktion Von InformationsflutReduzierung Von AblenkungenRegenerationReiseRelaxationRelaxingRemindRingtoneRuheRuhe Und EntspannungRuheoasen SchaffenSabine Schonert-hirzSchlafenSchlafqualitätSelbstverbesserungSelf-improvementSickSleepSmartphoneSmartphone-fastenSmartphone-freie ZonenSmartphone-pausenSmartphone-strategienSmartphonesSmsSocial MediaSpotifySteiermarkStressStressabbauStressfreier AlltagStressreduktionStyriaTaschenbuchTechnik-minimalismusTechnologieTelefonTelefonatTextnachrichtenTimeTraumlandÜberblickÜberflüssiges LoslassenUnterbrechungVerbindungenVibrateVibrationVibrierenVibriertVideoVorgehensweiseVorzügeWebseiteWeltWeniger Ist MehrWerkzeugeWhatsappWithdrawalWohlbefindenWorkWorldYoutubeZeitZeitersparnisZeitmanagement
Klosterfasten in Salzburg – 13.-20.7.2024
Was für ein Fastenerlebnis an diesem magischen Ort!
FastenHeilfasten: Reinigung von Körper und Geist
"Entdeckt die Wissenschaft hinter Heilfasten! Von körperlichen Effekten bis zu psychologischen Vorteilen und Tipps für sicheres Fasten - alles, was ihr wissen müsst.
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Die 10 in 2 Ernährungsform – So habe ich 25 Kilo abgenommen
Mit einem Kampfgewicht von 84 Kilo habe ich mich nicht wohlgefühlt und beschloss, dass es Zeit war, etwas zu ändern. Vor acht Monaten begann ich meinen Weg zur Gewichtsabnahme. Es war eine harte Reise mit vielen Rückschlägen, aber ich habe es gesch...
Cooking10-in-2-diätAutophagieBernhard LudwigErnährungsplanFasten-tippsGewichtsverlustIntervallfasten
Dr. Slaven Stekovic: jung bleiben & alt werden
Am Sonntag, den 9. Juni 2024 hatte ich die Ehre, den Molekularbiologen Dr. Slaven Stekovic persönlich im ORF Radiokulturhaus kennenzulernen. Der Fasten-affine Buchautor war beim Radio Wien Talk im Turm zu Gast…. und YIPPIEEEE!!!! …ich habe...
FastenPersönliches
Eva Frank – Abschied von einer großartigen Frau, Freundin, Mentorin und weltbesten Fastensuppenköchin!
Leider muss ich euch zutiefst erschüttert mitteilen, dass unsere liebe Eva, Mitwanderin und weltbeste Suppenköchin, uns in Zukunft nicht mehr mit ihren Fastensuppen erfreuen wird. Vor drei Monaten wurde bei ihr Krebs diagnostiziert, und ihr Plan, ras...
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